Διατροφή Ηλικία & Διατροφή Βρέφη, παιδιά, έφηβοι

10 συμβουλές για έναν υγιεινό τρόπο ζωής για τα παιδιά

Συντάχθηκε απο τον/την Foodbites

10 συμβουλές για έναν υγιεινό τρόπο ζωής για τα παιδιά
το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Πληροφόσησης για τα Τρόφιμα γράφει στους μικρούς μας φίλους: Θυμάσαι πώς ήταν όταν μάθαινες ποδήλατο; Το πιο σημαντικό ήταν να μάθεις να κρατάς ισορροπία. Όταν κρατούσες ισορροπία, τα πετάλια γυρνούσαν εύκολα, γύριζαν τις ρόδες και το ποδήλατο προχωρούσε.  

 
ΑΡΘΡO ΑΠΟ ΤΟ EUFIC ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΑΙΔΙΩΝ ΚΑΙ ΕΦΗΒΩΝ ΑΡΘΡO ΑΠΟ ΤΟ EUFIC ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΑΙΔΙΩΝ ΚΑΙ ΕΦΗΒΩΝ

Συντάχθηκε απο τον/την Foodbites

Μια νέα σχολική χρονιά ξεκινάει. Τι πρέπει να προσέχουν στη διατροφή τους παιδιά και έφηβοι?

 
Η διατροφική σημασία του πρωινού γεύματος στα παιδιά Η διατροφική σημασία του πρωινού γεύματος στα παιδιά

Συντάχθηκε απο τον/την Σοφία Νέτα

Η άρνηση των μικρών παιδιών, αλλά και των εφήβων, να ξεκινήσουν τη μέρα τους με ένα καλό πρωινό είναι ένα μόνιμο θέμα διένεξης σχεδόν σε κάθε οικογένεια.

   
Δώσε τέλος στην παιδική παχυσαρκία! Δώσε τέλος στην παιδική παχυσαρκία!

Συντάχθηκε απο τον/την Foodbites

Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα δημόσιας υγείας και το ποσοστό εμφάνισής της αυξάνεται παγκοσμίως με ταχύτατο ρυθμό, προσεγγίζοντας τις διαστάσεις επιδημίας.

 
Παιδική δυσκοιλιότητα. Πως αντιμετωπίζεται; Παιδική δυσκοιλιότητα. Πως αντιμετωπίζεται;

Συντάχθηκε απο τον/την Foodbites

Αρχικά θα ήταν σκόπιμο να αναφέρουμε πως ορίζουμε την παιδική δυσκοιλιότητα. Εμφανίζεται λοιπόν όταν το παιδάκι σας δεν επισκέπτεται συχνά την τουαλέτα, όταν έχει δύσκολες κενώσεις, σκληρά κόπρανα ή ακόμα όταν παραπονιέται για έντονους πόνους κατά την διάρκεια της κένωσης. Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη λύση ή στη μείωση των συμπτωμάτων της δυσκοιλιότητας, με τις φυτικές ίνες να αποτελούν το...

   
Το fast food σχετίζεται με το παιδικό άσθμα Το fast food σχετίζεται με το παιδικό άσθμα

Συντάχθηκε απο τον/την Σοφία Νέτα

Είναι γνωστό ότι τα παιδιά που καταναλώνουν πολλές μερίδες fast food μπορεί να κινδυνεύουν από παχυσαρκία. Μια νέα, όμως, μελέτη διαπίστωσε ότι τα παιδιά και οι έφηβοι που τρώνε fast food,

 
Ο σίδηρος αποτρέπει προβλήματα συμπεριφοράς σε νεογνά χαμηλού βάρους Ο σίδηρος αποτρέπει προβλήματα συμπεριφοράς σε νεογνά χαμηλού βάρους

Συντάχθηκε απο τον/την Σοφία Νέτα

Συμπληρώματα σιδήρου ενδεχομένως να βοηθούν στην ενίσχυση της ανάπτυξης του εγκεφάλου και στην αποτροπή προβλημάτων συμπεριφοράς σε νεογνά που γεννήθηκαν λίγο κάτω από το φυσιολογικό βάρος, υποδεικνύει νέα έρευνα από τη Σουηδία.

   
Τα οικογενειακά γεύματα ενισχύουν την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών στα παιδιά Τα οικογενειακά γεύματα ενισχύουν την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών στα παιδιά

Συντάχθηκε απο τον/την Σοφία Νέτα

Η συνεύρεση των μελών της οικογένειας κατά τη διάρκεια των γευμάτων βελτιώνει τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών, ακόμα και αν συμβαίνει μόνο μια ή δυο φορές την εβδομάδα, υποδεικνύουν Βρετανοί ερευνητές.

 
Δύο φλιτζάνια γάλα αρκούν για τα περισσότερα παιδιά Δύο φλιτζάνια γάλα αρκούν για τα περισσότερα παιδιά

Συντάχθηκε απο τον/την Σοφία Νέτα

Η κατανάλωση 2 φλιτζανιών γάλατος την ημέρα είναι αρκετή για να εξισορροπήσει τις ανάγκες βιταμίνης D και σιδήρου στα περισσότερα μικρά παιδιά, υποδεικνύει νέα Καναδική έρευνα.

   
Παιδικά σνακ: Αντικαταστήστε τα τσιπς με τυρί Παιδικά σνακ: Αντικαταστήστε τα τσιπς με τυρί

Συντάχθηκε απο τον/την Σοφία Νέτα

Όσον αφορά τη χορήγηση σνακ σε παιδιά, η ύπαρξη πιο υγιεινής κλίμακας επιλογών μπορεί ενδεχομένως να μειώσει την πρόσληψη θερμίδων, ενώ τα παιδιά θα αισθάνονται κορεσμό, αναφέρει νέα έρευνα.

 
Η ζάχαρη ανακουφίζει τα μωρά κατά τον εμβολιασμό Η ζάχαρη ανακουφίζει τα μωρά κατά τον εμβολιασμό

Συντάχθηκε απο τον/την Σοφία Νέτα

Φαίνεται ότι η ζάχαρη μπορεί να βοηθήσει πραγματικά κατά τη διάρκεια του εμβολιασμού, καθώς μελέτες δείχνουν ότι μερικές σταγόνες μπορούν να ανακουφίσουν τα μωρά.

   

Σελίδα 1 από 4

<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 4 Επόμενο > Τέλος >>

follow  facebook1 twitter1 rss1

 

 

 

 open graph 250

 
foodwaste



trofos5 

 
 
oinografies new
Διαφήμιση



 
hotbites
monography
afieroma
 
exploresite
bletsas

newsletter
faq
answers

Διαφήμιση

Εγγραφή στα Newsletters του Foodbites

Εγγραφτείτε στα newsletters του Foodbites και λάβετε όλες τις εξελίξεις στο χώρο της διατροφής εύκολα και γρήγορα, στο inbox σας!

Επιλέξτε το Newsletter που σας ενδιαφέρει
Foodbites Magazine
Νέα της αγοράς των τροφίμων και διατροφικές τάσεις . Εξελίξεις, νέα προϊόντα και ιστορίες τροφίμων
Foodbites Science Briefs
Εξελίξεις και καινοτομία στο χώρο της επιστήμης & τεχνολογίας τροφίμων και διατροφής. Ασφάλεια & ποιότητα τροφίμων. Νομοθεσία τροφίμων.