Διατροφή Ζούμε υγιεινά Με απλά λόγια

ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ-ΓΕΝΙΚΗ ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Συντάχθηκε απο τον/την Foodbites

ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ-ΓΕΝΙΚΗ ΕΙΣΑΓΩΓΗ
Τι είναι τα αντιοξειδωτικά? Μια γενική εισαγωγή για την ενδιαφέρουσα αυτή ομάδα ενώσεων.

 
Πως θα κάνετε ελκυστικό το κολατσιό του παιδιού σας Πως θα κάνετε ελκυστικό το κολατσιό του παιδιού σας

Συντάχθηκε απο τον/την Foodbites

  Πόσες φορές δεν έχει τύχει να ετοιμάζετε με όλη σας την καλή διάθεση ένα κολατσιό για το παιδί σας και να σας επιστρέφεται το μεσημέρι ανέγγιχτο;

 
Παγκοσμίως, καταναλώνουμε λίγα καλά λιπαρά Παγκοσμίως, καταναλώνουμε λίγα καλά λιπαρά

Συντάχθηκε απο τον/την Foodbites

Στις περισσότερες χώρες του κόσμου οι άνθρωποι δεν καταναλώνουν το σωστό τύπο λιπαρών. Όπως δείχνουν οι έρευνες, το 50% του πληθυσμού στις περισσότερες χώρες δεν ακολουθεί τις διατροφικές συστάσεις για τα λιπαρά.

   
Διατροφή & Γιορτές Διατροφή & Γιορτές

Συντάχθηκε απο τον/την Σοφία Νέτα

Οι χριστουγεννιάτικες γιορτές πλησιάζουν και ήδη πολλοί ανησυχούν για το τι θα δείχνει η ζυγαριά τις πρώτες μέρες του νέου έτους, αφού συνηθίζεται σε γιορτές και διακοπές να καταναλώνονται μεγάλες ποσότητες φαγητού.

 
Σούπα: ένας απολαυστικός σύμμαχος για την υγεία! Σούπα: ένας απολαυστικός σύμμαχος για την υγεία!

Συντάχθηκε απο τον/την Foodbites

Οι σούπες  μπορούν να θεωρηθούν ολοκληρωμένα γεύματα, καθώς συχνά περιέχουν πάνω από 15 συστατικά, συνδυάζοντας πολλαπλές πηγές θρεπτικών ουσιών.

   
Ο Σεπτέμβρης στο πιάτο μας Ο Σεπτέμβρης στο πιάτο μας

Συντάχθηκε απο τον/την Foodbites

Όλοι ξέρουμε, ότι είναι καλύτερο να καταναλώνουμε φρούτα και λαχανικά «στην εποχή τους». Ας βάλουμε λοιπόν στο πιάτο μας προϊόντα του Σεπτέμβρη. Θα μας δώσουν βιταμίνες και ιχνοστοιχεία για να τονώσουμε τον οργανισμό μας και θα απολαύσουμε ξεχωριστή γεύση!Ξεχωρίσαμε μερικά από αυτά τα τρόφιμα και σας τα προτείνουμε!

 
Νηστικό αρκούδι δεν… γράφει καλά στις εξετάσεις! Νηστικό αρκούδι δεν… γράφει καλά στις εξετάσεις!

Συντάχθηκε απο τον/την Foodbites

Η απόδοση των μαθητών στο σχολείο δεν εξαρτάται μόνο από το πόσο καλά είναι διαβασμένοι. Η σωστή διατροφή είναι αυτή που αναδεικνύει το αποτέλεσμα, διότι -παραφράζοντας και τη γνωστή παροιμία- «νηστικό αρκούδι δεν...γράφει καλά στις εξετάσεις»!

   
Τι θα πρέπει να προσέξουμε στο γιορτινό τραπέζι; Τι θα πρέπει να προσέξουμε στο γιορτινό τραπέζι;

Συντάχθηκε απο τον/την Foodbites

Η περίοδος των εορτών είναι μια περίοδος χαράς, ξενοιασιάς και διακοπών που πολλές φορές μας παρασέρνει και μας κάνει να ξεφεύγουμε από τα όρια μας. Αυτό είναι ιδιαίτερα έντονο όσο αναφορά το φαγητό και το ποτό, αφού οι προσκλήσεις για γιορτινά γεύματα, ρεβεγιόν, αλλά και εξόδους για ποτό είναι περισσότερες από κάθε άλλη περίοδο.

 
Πεινάτε; Είστε σίγουρος/η; Πεινάτε; Είστε σίγουρος/η;

Συντάχθηκε απο τον/την Foodbites

Πείνα ονομάζεται το αίσθημα που σηματοδοτεί την ανάγκη του οργανισμού να τραφεί. Η πείνα αρχίζει όταν ορισμένες θρεπτικές ουσίες να αρχίζουν να εκλείπουν από το αίμα, και στέλνεται τότε ένα μήνυμα στο τμήμα του εγκέφαλου που ελέγχει την πείνα.

   
5 διατροφικά βήματα προς τη μακροβιότητα 5 διατροφικά βήματα προς τη μακροβιότητα

Συντάχθηκε απο τον/την Foodbites

Η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό το οποίο διαθέτουμε και οφείλουμε να το διαφυλάσσουμε με τον καλύτερο τρόπο. Στο πλαίσιο αυτό, η πρόληψη με σκοπό την καθυστέρηση της γήρανσης του οργανισμού και των φυσιολογικών λειτουργιών του, αλλά και της εμφάνισης χρόνιων νόσων είναι μια στάση ζωής την οποία πρέπει να υιοθετήσουμε στην καθημερινότητά μας.

 
Μπρούτζινο χρώμα …από το πιάτο σας! Μπρούτζινο χρώμα …από το πιάτο σας!

Συντάχθηκε απο τον/την Μαργαρίτα Στεργίου

  Ξέρατε ότι η διατροφή μπορεί να βοηθήσει το δέρμα σας να αντέχει περισσότερο το φως του ήλιου και ότι επιπλέον μπορεί να συμβάλλει για να αποκτήσετε ένα ελκυστικό μπρούτζινο χρώμα; Αν λοιπόν, θέλετε να μαυρίσετε, επιλέξτε έξυπνα τα τρόφιμα που θα βάλετε στο πιάτο σας!

   

Σελίδα 1 από 8

<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 4 5 6 7 8 Επόμενο > Τέλος >>

follow  facebook1 twitter1 rss1

 

 

 

 open graph 250

 
foodwaste



trofos5 

 
 
oinografies new
Διαφήμιση



 
hotbites
monography
afieroma
 
exploresite
bletsas

newsletter
faq
answers

Διαφήμιση

Εγγραφή στα Newsletters του Foodbites

Εγγραφτείτε στα newsletters του Foodbites και λάβετε όλες τις εξελίξεις στο χώρο της διατροφής εύκολα και γρήγορα, στο inbox σας!

Επιλέξτε το Newsletter που σας ενδιαφέρει
Foodbites Magazine
Νέα της αγοράς των τροφίμων και διατροφικές τάσεις . Εξελίξεις, νέα προϊόντα και ιστορίες τροφίμων
Foodbites Science Briefs
Εξελίξεις και καινοτομία στο χώρο της επιστήμης & τεχνολογίας τροφίμων και διατροφής. Ασφάλεια & ποιότητα τροφίμων. Νομοθεσία τροφίμων.