Science News 'Ερευνα

7 μερίδες φρούτων και λαχανικών αυξάνουν την ψυχική ευεξία

Συντάχθηκε απο τον/την Σοφία Νέτα

7 μερίδες φρούτων και λαχανικών αυξάνουν την ψυχική ευεξία
Άνθρωποι που καταναλώνουν 7 μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα έχουν υψηλότερα επίπεδα ευτυχίας και ψυχικής υγείας, σύμφωνα με νέα έρευνα.

 
Η παράλειψη του πρωινού οδηγεί τον εγκέφαλο σε αναζήτηση λιπαρών τροφών Η παράλειψη του πρωινού οδηγεί τον εγκέφαλο σε αναζήτηση λιπαρών τροφών

Συντάχθηκε απο τον/την Σοφία Νέτα

Απεικονιστικές εξετάσεις εγκεφάλου έδειξαν ότι η παράλειψη του πρωινού καθιστά τις λιπαρές, υψηλές σε θερμίδες τροφές να φαίνονται περισσότερο ελκυστικές κατά τη διάρκεια της ημέρας, σύμφωνα με ερευνητές.

 
Τάσεις μείωσης της παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα Τάσεις μείωσης της παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα

Συντάχθηκε απο τον/την Σοφία Νέτα

  Τα αποτελέσματα του Προγράμματος του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου «Αξιολόγηση Σωματικής Διάπλασης, Διατροφικών Συνηθειών και Σωματικής Δραστηριότητας», που υλοποιήθηκε με την υποστήριξη της Nestlé Ελλάς, παρουσιάστηκαν χθες, στο πλαίσιο εκδήλωσης για τους εκπροσώπους των ΜΜΕ.

   
Το καρπούζι αγαπά την καρδιά και ελέγχει το βάρος Το καρπούζι αγαπά την καρδιά και ελέγχει το βάρος

Συντάχθηκε απο τον/την Σοφία Νέτα

Παρά το γεγονός ότι το διασημότερο φρούτο που παρέχει καρδιαγγειακά οφέλη είναι τα μήλα, μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση καρπουζιού μπορεί να συμβάλλει επίσης στην προστασία του καρδιαγγειακού συστήματος.

 
Τα συμπληρώματα βιταμίνης D δεν προλαμβάνουν τα κρυολογήματα Τα συμπληρώματα βιταμίνης D δεν προλαμβάνουν τα κρυολογήματα

Συντάχθηκε απο τον/την Σοφία Νέτα

Μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη μελέτη σε ανθρώπους που έλαβαν μεγάλη δόση βιταμίνης D δεν είχαν μικρότερη συχνότητα εμφάνισης ή σοβαρότητας κρυολογημάτων, αποκάλυψαν οι Νεοζηλανδοί ερευνητές.

   
Ποιες τροφές ενισχύουν τον εγκέφαλο; Ποιες τροφές ενισχύουν τον εγκέφαλο;

Συντάχθηκε απο τον/την Σοφία Νέτα

Όλοι έχουμε νοιώσει κάποιες στιγμές να μην μπορούμε να συγκεντρωθούμε και δυστυχώς δεν υπάρχει κάποιο μαγικό χάπι που να επαναφέρει τις γνωστικές μας δυνάμεις.

 
Το κόκκινο κρασί βοηθά στην απώλεια βάρους; Το κόκκινο κρασί βοηθά στην απώλεια βάρους;

Συντάχθηκε απο τον/την Σοφία Νέτα

Οι μέλισσες μειώνουν την πρόσληψη τροφής όταν τους δοθεί ρεσβερατρόλη - μια ένωση του κόκκινου κρασιού - και ζουν μέχρι και 38% περισσότερο, διαπίστωσαν Αμερικανοί και Νορβηγοί ερευνητές.

   
Το γιαούρτι μειώνει την υψηλή πίεση Το γιαούρτι μειώνει την υψηλή πίεση

Συντάχθηκε απο τον/την Σοφία Νέτα

Όσοι αγαπούν το γιαούρτι, το τρώνε συχνά και για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν υψηλή πίεση,

 
Η βιταμίνη C προστατεύει τους πνεύμονες από την ατμοσφαιρική ρύπανση Η βιταμίνη C προστατεύει τους πνεύμονες από την ατμοσφαιρική ρύπανση

Συντάχθηκε απο τον/την Σοφία Νέτα

Μια πλούσια σε αντιοξειδωτικά διατροφή θα μπορούσε να προστατεύσει τους πνεύμονές σας όταν εκτίθενται στην ατμοσφαιρική ρύπανση, σύμφωνα με μια νέα μικρή μελέτη.

   
Έφηβοι: Όσοι νομίζουν ότι είναι υπέρβαροι… γίνονται Έφηβοι: Όσοι νομίζουν ότι είναι υπέρβαροι… γίνονται

Συντάχθηκε απο τον/την Σοφία Νέτα

Οι φυσιολογικού βάρους έφηβοι που λανθασμένα πιστεύουν ότι έχουν παραπανίσια κιλά, έχουν διπλάσιες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαροι στα είκοσί τους, διαπίστωσε μια μελέτη Νορβηγών ερευνητών.

 
Έρευνα δείχνει τρόπο για τον έλεγχο της υπερκατανάλωσης τροφής Έρευνα δείχνει τρόπο για τον έλεγχο της υπερκατανάλωσης τροφής

Συντάχθηκε απο τον/την Σοφία Νέτα

Έχετε διαπιστώσει ότι μόλις ανοίξετε ένα πακέτο πατατάκια είναι δύσκολο να σταματήσετε να τρώτε;

   

Σελίδα 3 από 4

<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 4 Επόμενο > Τέλος >>

follow  facebook1 twitter1 rss1

 

 

 

 open graph 250

 
foodwaste



trofos5 

 
 
oinografies new
Διαφήμιση



 
hotbites
monography
afieroma
 
exploresite
bletsas

newsletter
faq
answers

Διαφήμιση

Εγγραφή στα Newsletters του Foodbites

Εγγραφτείτε στα newsletters του Foodbites και λάβετε όλες τις εξελίξεις στο χώρο της διατροφής εύκολα και γρήγορα, στο inbox σας!

Επιλέξτε το Newsletter που σας ενδιαφέρει
Foodbites Magazine
Νέα της αγοράς των τροφίμων και διατροφικές τάσεις . Εξελίξεις, νέα προϊόντα και ιστορίες τροφίμων
Foodbites Science Briefs
Εξελίξεις και καινοτομία στο χώρο της επιστήμης & τεχνολογίας τροφίμων και διατροφής. Ασφάλεια & ποιότητα τροφίμων. Νομοθεσία τροφίμων.