Nutrition By Age Adults

Τσάι και ομορφιά

Written by Foodbites

Τσάι και ομορφιά
Ποιος να το περίμενε; Το πιο δημοφιλές ποτό στον κόσμο (μετά το νερό), είναι σύμμαχος και στην ομορφιά! Εδώ είναι μερικές συμβουλές για το πώς να χρησιμοποιήσετε το τσάι και να πάρετε τα πάνω σας!

 
Το βάρος σε διαφορετικές περιόδους της γυναικείας ζωής Το βάρος σε διαφορετικές περιόδους της γυναικείας ζωής

Written by Σοφία Νέτα

Η παχυσαρκία είναι αναντίρρητα μια από τις μάστιγες της εποχής μας. Τα στατιστικά είναι ιδιαίτερα ανησυχητικά για τη χώρα μας, που λαμβάνει τη 2η θέση (μετά από τη Μάλτα) ανάμεσα στους υπέρβαρους λαούς της Ευρώπης! Υπολογίζεται ότι περίπου 1 στις 5 Ελληνίδες μεταξύ 20-40 ετών είναι υπέρβαρη, ενώ περίπου 1 στις 12 θεωρείται παχύσαρκη με αυστηρά ιατρικά κριτήρια.

 
Βοτανοθεραπείες για την εμμηνόπαυση Βοτανοθεραπείες για την εμμηνόπαυση

Written by Σοφία Νέτα

  Αμερικανίδα ερευνήτρια συνιστά τις βοτανοθεραπείες για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, ως εναλλακτική λύση στην ορμονική θεραπεία υποκατάστασης (HRT).

   
Η άσκηση META το γεύμα προστατεύει την καρδιά Η άσκηση META το γεύμα προστατεύει την καρδιά

Written by Σοφία Νέτα

Ένα γεύμα υψηλό σε λιπαρά μπορεί να μην προκαλεί τόσο μεγάλη ζημιά αν ασκείστε αμέσως μετά, σύμφωνα με μια μικρή μελέτη από την Ιαπωνία.

 
Οι φράουλες και τα μύρτιλλα προστατεύουν τη γυναικεία καρδιά Οι φράουλες και τα μύρτιλλα προστατεύουν τη γυναικεία καρδιά

Written by Σοφία Νέτα

Μια νέα μελέτη ανακάλυψε ότι οι γυναίκες που κατανάλωναν 3 ή περισσότερες μερίδες μύρτυλλα και φράουλες κάθε εβδομάδα για σχεδόν 20 χρόνια μείωσαν σημαντικά τον κίνδυνο να υποστούν καρδιακή προσβολή.

   
Οι γονείς ενδιαφέρονται για τη διατροφή των παιδιών αλλά αδιαφορούν για τη δική τους Οι γονείς ενδιαφέρονται για τη διατροφή των παιδιών αλλά αδιαφορούν για τη δική τους

Written by Σοφία Νέτα

Οι γονείς εστιάζουν στη διατροφή και την υγεία των ανήλικων παιδιών τους και σκέφτονται λιγότερο την δική τους, έδειξε μια νέα αμερικανική μελέτη.

 
Τα οφέλη της σόγιας στη γυναικεία υγεία Τα οφέλη της σόγιας στη γυναικεία υγεία

Written by Σοφία Νέτα

Τα φυτοοιστρογόνα έχουν χρησιμοποιηθεί ευρύτατα σε διαφορετικές χρονικές περιόδους και από διαφορετικούς πολιτισμούς, ειδικότερα τους Ασιατικούς. Εξ’ αυτών τα ευρύτερα χρησιμοποιηθέντα είναι η σόγια και το κόκκινο τριφύλλι στα οποία εμπεριέχονται μεγάλες ποσότητες ισοφλαβονών.

   
Τα φλαβονοειδή προστατεύουν το γυναικείο στομάχι Τα φλαβονοειδή προστατεύουν το γυναικείο στομάχι

Written by Σοφία Νέτα

Μια μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition δείχνει ότι η κατανάλωση φλαβονοειδών μέσω διατροφής μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του στομάχου στις γυναίκες.

 
Οι νεαρές γυναίκες παραλείπουν γεύματα για να πιουν αλκοόλ Οι νεαρές γυναίκες παραλείπουν γεύματα για να πιουν αλκοόλ

Written by Σοφία Νέτα

Οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι μία στις τέσσερεις φοιτήτριες μειώνουν τις προσλαμβανόμενες θερμίδες από το φαγητό, ή παραλείπουν γεύματα προκειμένου να καταναλώσουν αλκοόλ.

   
Προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο και διατροφή Προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο και διατροφή

Written by Foodbites

  Από την Αστερία Σταματάκη* Το 75% των γυναικών πριν την έμμηνο ρύση  εμφανίζουν προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο (ΠΕΣ) .

 
Σύσταση κατά των συμπληρώματων βιταμίνης D & ασβεστίου Σύσταση κατά των συμπληρώματων βιταμίνης D & ασβεστίου

Written by Σοφία Νέτα

Οι υγιείς μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες δεν πρέπει να λαμβάνουν χαμηλές δόσεις ασβεστίου ή βιταμίνης D για την πρόληψη του καρκίνου και των καταγμάτων

   

Page 1 of 2

<< Start < Prev 1 2 Next > End >>

Follow us  facebook1 twitter1 rss1

 

 

 

 

 open graph 250

 
foodwaste



trofos5 

 
 
oinografies new
Banner



 
hotbites
monography
afieroma
 
exploresite
bletsas

newsletter
faq
answers

Banner

Εγγραφή στα Newsletters του Foodbites

Εγγραφτείτε στα newsletters του Foodbites και λάβετε όλες τις εξελίξεις στο χώρο της διατροφής εύκολα και γρήγορα, στο inbox σας!

Επιλέξτε το Newsletter που σας ενδιαφέρει
Foodbites Magazine
Νέα της αγοράς των τροφίμων και διατροφικές τάσεις . Εξελίξεις, νέα προϊόντα και ιστορίες τροφίμων
Foodbites Science Briefs
Εξελίξεις και καινοτομία στο χώρο της επιστήμης & τεχνολογίας τροφίμων και διατροφής. Ασφάλεια & ποιότητα τροφίμων. Νομοθεσία τροφίμων.