Nutrition By Age Toddlers, kids and teens

10 συμβουλές για έναν υγιεινό τρόπο ζωής για τα παιδιά

Written by Foodbites

10 συμβουλές για έναν υγιεινό τρόπο ζωής για τα παιδιά
το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Πληροφόσησης για τα Τρόφιμα γράφει στους μικρούς μας φίλους: Θυμάσαι πώς ήταν όταν μάθαινες ποδήλατο; Το πιο σημαντικό ήταν να μάθεις να κρατάς ισορροπία. Όταν κρατούσες ισορροπία, τα πετάλια γυρνούσαν εύκολα, γύριζαν τις ρόδες και το ποδήλατο προχωρούσε.  

 
ΑΡΘΡO ΑΠΟ ΤΟ EUFIC ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΑΙΔΙΩΝ ΚΑΙ ΕΦΗΒΩΝ ΑΡΘΡO ΑΠΟ ΤΟ EUFIC ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΑΙΔΙΩΝ ΚΑΙ ΕΦΗΒΩΝ

Written by Foodbites

Μια νέα σχολική χρονιά ξεκινάει. Τι πρέπει να προσέχουν στη διατροφή τους παιδιά και έφηβοι?

 
Η διατροφική σημασία του πρωινού γεύματος στα παιδιά Η διατροφική σημασία του πρωινού γεύματος στα παιδιά

Written by Σοφία Νέτα

Η άρνηση των μικρών παιδιών, αλλά και των εφήβων, να ξεκινήσουν τη μέρα τους με ένα καλό πρωινό είναι ένα μόνιμο θέμα διένεξης σχεδόν σε κάθε οικογένεια.

   
Δώσε τέλος στην παιδική παχυσαρκία! Δώσε τέλος στην παιδική παχυσαρκία!

Written by Foodbites

Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα δημόσιας υγείας και το ποσοστό εμφάνισής της αυξάνεται παγκοσμίως με ταχύτατο ρυθμό, προσεγγίζοντας τις διαστάσεις επιδημίας.

 
Παιδική δυσκοιλιότητα. Πως αντιμετωπίζεται; Παιδική δυσκοιλιότητα. Πως αντιμετωπίζεται;

Written by Foodbites

Αρχικά θα ήταν σκόπιμο να αναφέρουμε πως ορίζουμε την παιδική δυσκοιλιότητα. Εμφανίζεται λοιπόν όταν το παιδάκι σας δεν επισκέπτεται συχνά την τουαλέτα, όταν έχει δύσκολες κενώσεις, σκληρά κόπρανα ή ακόμα όταν παραπονιέται για έντονους πόνους κατά την διάρκεια της κένωσης. Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη λύση ή στη μείωση των συμπτωμάτων της δυσκοιλιότητας, με τις φυτικές ίνες να αποτελούν το...

   
Το fast food σχετίζεται με το παιδικό άσθμα Το fast food σχετίζεται με το παιδικό άσθμα

Written by Σοφία Νέτα

Είναι γνωστό ότι τα παιδιά που καταναλώνουν πολλές μερίδες fast food μπορεί να κινδυνεύουν από παχυσαρκία. Μια νέα, όμως, μελέτη διαπίστωσε ότι τα παιδιά και οι έφηβοι που τρώνε fast food,

 
Ο σίδηρος αποτρέπει προβλήματα συμπεριφοράς σε νεογνά χαμηλού βάρους Ο σίδηρος αποτρέπει προβλήματα συμπεριφοράς σε νεογνά χαμηλού βάρους

Written by Σοφία Νέτα

Συμπληρώματα σιδήρου ενδεχομένως να βοηθούν στην ενίσχυση της ανάπτυξης του εγκεφάλου και στην αποτροπή προβλημάτων συμπεριφοράς σε νεογνά που γεννήθηκαν λίγο κάτω από το φυσιολογικό βάρος, υποδεικνύει νέα έρευνα από τη Σουηδία.

   
Τα οικογενειακά γεύματα ενισχύουν την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών στα παιδιά Τα οικογενειακά γεύματα ενισχύουν την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών στα παιδιά

Written by Σοφία Νέτα

Η συνεύρεση των μελών της οικογένειας κατά τη διάρκεια των γευμάτων βελτιώνει τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών, ακόμα και αν συμβαίνει μόνο μια ή δυο φορές την εβδομάδα, υποδεικνύουν Βρετανοί ερευνητές.

 
Δύο φλιτζάνια γάλα αρκούν για τα περισσότερα παιδιά Δύο φλιτζάνια γάλα αρκούν για τα περισσότερα παιδιά

Written by Σοφία Νέτα

Η κατανάλωση 2 φλιτζανιών γάλατος την ημέρα είναι αρκετή για να εξισορροπήσει τις ανάγκες βιταμίνης D και σιδήρου στα περισσότερα μικρά παιδιά, υποδεικνύει νέα Καναδική έρευνα.

   
Παιδικά σνακ: Αντικαταστήστε τα τσιπς με τυρί Παιδικά σνακ: Αντικαταστήστε τα τσιπς με τυρί

Written by Σοφία Νέτα

Όσον αφορά τη χορήγηση σνακ σε παιδιά, η ύπαρξη πιο υγιεινής κλίμακας επιλογών μπορεί ενδεχομένως να μειώσει την πρόσληψη θερμίδων, ενώ τα παιδιά θα αισθάνονται κορεσμό, αναφέρει νέα έρευνα.

 
Η ζάχαρη ανακουφίζει τα μωρά κατά τον εμβολιασμό Η ζάχαρη ανακουφίζει τα μωρά κατά τον εμβολιασμό

Written by Σοφία Νέτα

Φαίνεται ότι η ζάχαρη μπορεί να βοηθήσει πραγματικά κατά τη διάρκεια του εμβολιασμού, καθώς μελέτες δείχνουν ότι μερικές σταγόνες μπορούν να ανακουφίσουν τα μωρά.

   

Page 1 of 4

<< Start < Prev 1 2 3 4 Next > End >>

Follow us  facebook1 twitter1 rss1

 

 

 

 

 open graph 250

 
foodwaste



trofos5 

 
 
oinografies new
Banner



 
hotbites
monography
afieroma
 
exploresite
bletsas

newsletter
faq
answers

Banner

Εγγραφή στα Newsletters του Foodbites

Εγγραφτείτε στα newsletters του Foodbites και λάβετε όλες τις εξελίξεις στο χώρο της διατροφής εύκολα και γρήγορα, στο inbox σας!

Επιλέξτε το Newsletter που σας ενδιαφέρει
Foodbites Magazine
Νέα της αγοράς των τροφίμων και διατροφικές τάσεις . Εξελίξεις, νέα προϊόντα και ιστορίες τροφίμων
Foodbites Science Briefs
Εξελίξεις και καινοτομία στο χώρο της επιστήμης & τεχνολογίας τροφίμων και διατροφής. Ασφάλεια & ποιότητα τροφίμων. Νομοθεσία τροφίμων.