Nutrition Healthy eating Obesity Είναι δυνατόν να είναι ένας παχύσαρκος υγιής;

Είναι δυνατόν να είναι ένας παχύσαρκος υγιής;
PDFPrintE-mail

Attention: open in a new window. PDFPrintE-mail

Είναι δυνατόν να είναι ένας παχύσαρκος υγιής;

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο European Heart Journal δείχνει ότι είναι ένας παχύσαρκος μπορεί να είναι και υγιής. Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία από 43.265 συμμετέχοντες μεταξύ των ετών 1979 και 2003. Τα ποσοστά λίπους στο σώμα των συμμετεχόντων προσδιορίστηκαν με τη χρήση υδροστατικής ζύγισης (βύθιση σε νερό) ή μέτρηση των δερματοπτυχών, ενώ τα επίπεδα της φυσικής τους κατάστασης τους εξετάστηκαν σε διάδρομο γυμναστικής.

Με αυτά τα κριτήρια, το 29,7% των συμμετεχόντων στη μελέτη χαρακτηρίστηκαν παχύσαρκοι. Από τα παχύσαρκα άτομα, σχεδόν τα μισά θεωρήθηκαν “μεταβολικά υγιή”. Η μεταβολική υγεία καθορίζεται από διάφορους παράγοντες: υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλά τριγλυκερίδια, χαμηλή HDL (ή καλή) χοληστερόλη και υψηλά επίπεδα γλυκόζης νηστείας. Για τη μελέτη αυτή,  θεωρήθηκε μεταβολικά υγιής ο συμμετέχων που δεν παρουσίαζε κανένα ή εμφάνιζε μόνο ένα από τα παραπάνω συμπτώματα.

Όλοι οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν έως το 2003. Οι 1.779 έχασαν τη ζωή τους κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα μεταβολικά υγιή αλλά παχύσαρκα άτομα είχαν 38% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από ό,τι οι συνομήλικοί τους που δεν είχαν καλή μεταβολική υγεία. Δεν υπήρχε επίσης καμία διαφορά κινδύνου μεταξύ των μεταβολικά υγιών παχύσαρκων και των μεταβολικά υγιών φυσιολογικού βάρους συμμετεχόντων. “Η μελέτη μας, σε συνδυασμό με προηγούμενη βιβλιογραφία, υποδεικνύει έντονα ότι η καλύτερη καρδιοαναπνευστική λειτουργία θα σας κάνει υγιέστερους, ανεξάρτητα από την κατάσταση του βάρους σας”, δήλωσε ο συγγραφέας της μελέτης Dr. Francisco Ortega  στο CNN, τονίζοντας ότι τα ευρήματα αυτά υποστηρίζουν σαφώς την άποψη ότι η άσκηση και η βελτίωση της φυσικής κατάστασης μπορεί να είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο δημόσιας υγείας για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας.

Πηγή: CNN

Share

Follow us  facebook1 twitter1 rss1

 

 

 

 

 open graph 250

 
foodwaste



trofos5 

 
 
oinografies new
Banner



 
hotbites
monography
afieroma
 
exploresite
bletsas

newsletter
faq
answers

Banner

Εγγραφή στα Newsletters του Foodbites

Εγγραφτείτε στα newsletters του Foodbites και λάβετε όλες τις εξελίξεις στο χώρο της διατροφής εύκολα και γρήγορα, στο inbox σας!

Επιλέξτε το Newsletter που σας ενδιαφέρει
Foodbites Magazine
Νέα της αγοράς των τροφίμων και διατροφικές τάσεις . Εξελίξεις, νέα προϊόντα και ιστορίες τροφίμων
Foodbites Science Briefs
Εξελίξεις και καινοτομία στο χώρο της επιστήμης & τεχνολογίας τροφίμων και διατροφής. Ασφάλεια & ποιότητα τροφίμων. Νομοθεσία τροφίμων.