Nutrition Healthy eating Obesity

To δείπνο με ζυμαρικά αυξάνει το αίσθημα της πληρότητας και αδυνατίζει!

Written by Σοφία Νέτα

To δείπνο με ζυμαρικά αυξάνει το αίσθημα της πληρότητας και αδυνατίζει!
Όσοι ακολουθούν μια υγιεινή διατροφή συνήθως αποφεύγουν να καταναλώνουν υδατάνθρακες το βράδυ, επειδή θεωρούν ότι θα αυξήσουν το βάρος τους. Όμως, μια νέα δίαιτα, εμπνευσμένη από το Ραμαζάνι, δείχνει ότι μπορεί να ισχύει ακριβώς το αντίθετο.

 
Παχυσαρκία & Διαβήτης Παχυσαρκία & Διαβήτης

Written by Foodbites

 Από τον Ι.Α. Κυριαζή*Η παχυσαρκία είναι αρρώστια της εποχής μας και εμφανίζεται όχι μόνο σε άτομα εύπορων οικογενειών , όπως παλιότερα ,αλλά κυρίως σε λαϊκά στρώματα , όντας έτσι μία «λαϊκή ασθένεια» με δυσάρεστες επιπτώσεις , τόσο στον κοινωνικό – οικονομικό τομέα , όσο και στα δυναμικά βιολογικά αποθέματα μίας κοινωνίας , αφού είναι γνωστό ότι ευθύνεται για πολλές εκφυλιστικές παθήσεις , όπως...

 
Αδυνατίστε και απολαύστε τον ύπνο σας Αδυνατίστε και απολαύστε τον ύπνο σας

Written by Σοφία Νέτα

Η απώλεια βάρους μπορεί άμεσα να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου στους παχύσαρκους ή υπέρβαρους ανθρώπους, σύμφωνα με μια μελέτη που παρουσιάστηκε σε επιστημονική συνεδρίαση της American Heart Association.

   
Επικίνδυνα σκευάσματα υπόσχονται απώλεια βάρους Επικίνδυνα σκευάσματα υπόσχονται απώλεια βάρους

Written by Foodbites

  Από τον Δρ. Ε. Καπάνταη* Μηνύματα όπως αυτά, για προϊόντα υποσχόμενα μεγάλη απώλεια βάρους, πλέον ακούγονται πολύ συχνά και βέβαια είναι κοροϊδία για τους καταναλωτές, που όπως είναι φυσικό, αναζητούν ένα γρήγορο και εύκολο τρόπο για να επιλύσουν το πρόβλημά τους, δηλαδή να ρυθμίσουν το αυξημένο σωματικό τους βάρος.

 
Η Παχυσαρκία Σήμερα Η Παχυσαρκία Σήμερα

Written by Foodbites

Από τη Γ. ΚΑΠΩΛΗ* για το foodbites.eu

   
Σόγια και Μεταβολικό Σύνδρομο Σόγια και Μεταβολικό Σύνδρομο

Written by Foodbites

Από τον Ιωάννη Πολίτη* Το Μεταβολικό Σύνδρομο (ΜΣ) είναι ένας όρος που εμφανίζεται με μεγάλη συχνότητα στην ιατρική κοινότητα την τελευταία δεκαετία. Ουσιαστικά το ΜΣ είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από ένα σύνολο κλινικών συμπτωμάτων και συγκεκριμένα από παχυσαρκία, δυσλιπιδαιμία, υπέρταση και διάφορες ανωμαλίες του γλυκαιμικού ελέγχου  που συνδέονται εν γένει με την αντίσταση στην ινσουλίνη

 
Η δράση της σόγιας στο μεταβολισμό των λιπιδίων Η δράση της σόγιας στο μεταβολισμό των λιπιδίων

Written by Foodbites

Από την Γενοβέφα Κολοβού* H σόγια και τα προϊόντα της αποτελούν εδώ και αιώνες καθημερινή τροφή των ασιατικών λαών. Πολλές μελέτες συμπεραίνουν πως η σόγια αποτελεί παράγοντα μακροζωίας για τους λαούς αυτούς, αλλά και καλής υγείας, αφού δρα προστατευτικά ενάντια σε πολλές ασθένειες.

   
Τρόφιμα - σύμμαχοι για χαμηλή χοληστερίνη Τρόφιμα - σύμμαχοι για χαμηλή χοληστερίνη

Written by Foodbites

Ξέρατε ότι…

 
Απώλεια βάρους:  Όλα είναι θέμα timing Απώλεια βάρους: Όλα είναι θέμα timing

Written by Σοφία Νέτα

Τα τσιπς, τα burgers και γενικά το γρήγορο φαγητό είναι το αδύναμο σημείο των περισσοτέρων ανθρώπων που προσπαθούν να χάσουν το περιττό τους βάρος,  αλλά τώρα ερευνητές ανακάλυψαν ότι δεν παίζει τόσο μεγάλο ρόλο τι τρώμε αλλά πότε το τρώμε.

   
Είναι δυνατόν να είναι ένας παχύσαρκος υγιής; Είναι δυνατόν να είναι ένας παχύσαρκος υγιής;

Written by Foodbites

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο European Heart Journal δείχνει ότι είναι ένας παχύσαρκος μπορεί να είναι και υγιής.

 
Περιορισμός των θερμίδων ή παράλειψη του επιδορπίου; Περιορισμός των θερμίδων ή παράλειψη του επιδορπίου;

Written by Σοφία Νέτα

Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη για τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, καθώς αντιμετωπίζουν μια φυσική πτώση των επιπέδων ενέργειας.

   

Page 3 of 4

<< Start < Prev 1 2 3 4 Next > End >>

Follow us  facebook1 twitter1 rss1

 

 

 

 

 open graph 250

 
foodwaste



trofos5 

 
 
oinografies new
Banner



 
hotbites
monography
afieroma
 
exploresite
bletsas

newsletter
faq
answers

Banner

Εγγραφή στα Newsletters του Foodbites

Εγγραφτείτε στα newsletters του Foodbites και λάβετε όλες τις εξελίξεις στο χώρο της διατροφής εύκολα και γρήγορα, στο inbox σας!

Επιλέξτε το Newsletter που σας ενδιαφέρει
Foodbites Magazine
Νέα της αγοράς των τροφίμων και διατροφικές τάσεις . Εξελίξεις, νέα προϊόντα και ιστορίες τροφίμων
Foodbites Science Briefs
Εξελίξεις και καινοτομία στο χώρο της επιστήμης & τεχνολογίας τροφίμων και διατροφής. Ασφάλεια & ποιότητα τροφίμων. Νομοθεσία τροφίμων.