Nutrition Sports & Nutrition

Διατροφή για τον αθλητή

Written by Foodbites

Διατροφή για τον αθλητή
Σύντομα βασικά μηνύματα:•    Οι αθλητές επιτυγχάνουν  μέγιστη απόδοση με προπόνηση και σωστό διαιτολόγιο που περιλαμβάνει  ποικιλία τροφών.•    Οι αθλητές ωφελούνται  περισσότερο από την ποσότητα των υδατανθράκων που αποθηκεύονται στο σώμα τους•    Τα λιπαρά  παρέχουν  επίσης καύσιμα στο σώμα. Η χρήση των λιπαρών  ως καυσίμου...
 
Πόσα γνωρίζουμε  για την ενδεδειγμένη αθλητική διατροφή Πόσα γνωρίζουμε για την ενδεδειγμένη αθλητική διατροφή

Written by Foodbites

Είναι γνωστό, ότι τα τελευταία χρόνια, παρατηρείται στις λεγόμενες «ανεπτυγμένες χώρες» αύξηση της παχυσαρκίας και ατυχώς παράλληλή μείωση της σωματικής δραστηριότητας των ατόμων. Γίνονται διάφορες προσπάθειες ενημέρωσης του γενικού πληθυσμού, για τα οφέλη της σωματικής άσκησης. Έτσι  παρατηρούμε , ότι πολλά άτομα υιοθέτησαν απλές συνήθειες όπως το τρέξιμο ή το περπάτημα ή προσπαθούν να κάνουν...
   

Page 2 of 2

<< Start < Prev 1 2 Next > End >>

Follow us  facebook1 twitter1 rss1

 

 

 

 

 open graph 250

 
foodwaste



trofos5 

 
 
oinografies new
Banner



 
hotbites
monography
afieroma
 
exploresite
bletsas

newsletter
faq
answers

Banner

Εγγραφή στα Newsletters του Foodbites

Εγγραφτείτε στα newsletters του Foodbites και λάβετε όλες τις εξελίξεις στο χώρο της διατροφής εύκολα και γρήγορα, στο inbox σας!

Επιλέξτε το Newsletter που σας ενδιαφέρει
Foodbites Magazine
Νέα της αγοράς των τροφίμων και διατροφικές τάσεις . Εξελίξεις, νέα προϊόντα και ιστορίες τροφίμων
Foodbites Science Briefs
Εξελίξεις και καινοτομία στο χώρο της επιστήμης & τεχνολογίας τροφίμων και διατροφής. Ασφάλεια & ποιότητα τροφίμων. Νομοθεσία τροφίμων.