Nutrition
Αντιοξειδωτικά: Γιατί μας κάνουν καλό
Nature's gifts
Αντιοξειδωτικά: Γιατί μας κάνουν καλό
Τα πολύτιμα αντιοξειδωτικά συστατικά, που περιέχονται στα έλαια, τους ξηρούς καρπούς, σε φρούτα και λαχανικά, ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού. Μπορούμε να τα βρούμε σε μια ποικιλία τροφίμων που εντάσσονται εύκολα στο καθημερινό μας διαιτολόγιο.
Read more...
 
Ο Σεπτέμβρης στο πιάτο μας
In simple words
Ο Σεπτέμβρης στο πιάτο μας
Όλοι ξέρουμε, ότι είναι καλύτερο να καταναλώνουμε φρούτα και λαχανικά «στην εποχή τους». Ας βάλουμε λοιπόν στο πιάτο μας προϊόντα του Σεπτέμβρη. Θα μας δώσουν βιταμίνες και ιχνοστοιχεία για να τονώσουμε τον οργανισμό μας και θα απολαύσουμε ξεχωριστή γεύση!Ξεχωρίσαμε μερικά από αυτά τα τρόφιμα και σας τα προτείνουμε!
Read more...
 
Νηστικό αρκούδι δεν… γράφει καλά στις εξετάσεις!
In simple words
Νηστικό αρκούδι δεν… γράφει καλά στις εξετάσεις!
Η απόδοση των μαθητών στο σχολείο δεν εξαρτάται μόνο από το πόσο καλά είναι διαβασμένοι. Η σωστή διατροφή είναι αυτή που αναδεικνύει το αποτέλεσμα, διότι -παραφράζοντας και τη γνωστή παροιμία- «νηστικό αρκούδι δεν...γράφει καλά στις εξετάσεις»!
Read more...
 
Τι θα πρέπει να προσέξουμε στο γιορτινό τραπέζι;
In simple words
Τι θα πρέπει να προσέξουμε στο γιορτινό τραπέζι;
Η περίοδος των εορτών είναι μια περίοδος χαράς, ξενοιασιάς και διακοπών που πολλές φορές μας παρασέρνει και μας κάνει να ξεφεύγουμε από τα όρια μας. Αυτό είναι ιδιαίτερα έντονο όσο αναφορά το φαγητό και το ποτό, αφού οι προσκλήσεις για γιορτινά γεύματα, ρεβεγιόν, αλλά και εξόδους για ποτό είναι περισσότερες από κάθε άλλη περίοδο.
Read more...
 
Nutrition tips for white teeth
Oral health
Nutrition tips for white teeth
By Sofia Tzouma for foodbites.eu
Read more...
 
Πεινάτε; Είστε σίγουρος/η;
In simple words
Πεινάτε; Είστε σίγουρος/η;
Πείνα ονομάζεται το αίσθημα που σηματοδοτεί την ανάγκη του οργανισμού να τραφεί. Η πείνα αρχίζει όταν ορισμένες θρεπτικές ουσίες να αρχίζουν να εκλείπουν από το αίμα, και στέλνεται τότε ένα μήνυμα στο τμήμα του εγκέφαλου που ελέγχει την πείνα.
Read more...
 
Διαβητικοί – Με συχνό οφθαλμολογικό έλεγχο αποφεύγουν την τύφλωση
Diabetes
Διαβητικοί – Με συχνό οφθαλμολογικό έλεγχο αποφεύγουν την τύφλωση
  Ο συχνός ιατρικός έλεγχος των ματιών για τους διαβητικούς είναι ο μόνος τρόπος προφύλαξής τους από τις σοβαρές επιπλοκές και την τύφλωση που προκαλεί ο σακχαρώδης διαβήτης.
Read more...
 
Δώσε τέλος στην παιδική παχυσαρκία!
Infants & kids
Δώσε τέλος στην παιδική παχυσαρκία!
Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα δημόσιας υγείας και το ποσοστό εμφάνισής της αυξάνεται παγκοσμίως με ταχύτατο ρυθμό, προσεγγίζοντας τις διαστάσεις επιδημίας.
Read more...
 
5 διατροφικά βήματα προς τη μακροβιότητα
In simple words
5 διατροφικά βήματα προς τη μακροβιότητα
Η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό το οποίο διαθέτουμε και οφείλουμε να το διαφυλάσσουμε με τον καλύτερο τρόπο. Στο πλαίσιο αυτό, η πρόληψη με σκοπό την καθυστέρηση της γήρανσης του οργανισμού και των φυσιολογικών λειτουργιών του, αλλά και της εμφάνισης χρόνιων νόσων είναι μια στάση ζωής την οποία πρέπει να υιοθετήσουμε στην καθημερινότητά μας.
Read more...
 
Απολαμβάνουμε το καλοκαίρι ...δεν ξεχνάμε τα δόντια μας!
Oral health
Απολαμβάνουμε το καλοκαίρι ...δεν ξεχνάμε τα δόντια μας!
Βλαβερές παγίδες για τα δόντια των παιδιών κρύβουν οι δροσερές και γλυκές (παγωτά, γλυκά, αναψυκτικά) καλοκαιρινές απολαύσεις τονίζουν οι οδοντίατροι.Για το λόγο αυτό εφιστούν την προσοχή των γονιών ώστε τα παιδιά με μέτρο αλλά και τρόπο να απολαμβάνουν το καλοκαίρι παγωτά, γλυκά και αναψυκτικά χωρίς να επιβαρύνουν τα δόντια τους.
Read more...
 
Μπρούτζινο χρώμα …από το πιάτο σας!
In simple words
Μπρούτζινο χρώμα …από το πιάτο σας!
  Ξέρατε ότι η διατροφή μπορεί να βοηθήσει το δέρμα σας να αντέχει περισσότερο το φως του ήλιου και ότι επιπλέον μπορεί να συμβάλλει για να αποκτήσετε ένα ελκυστικό μπρούτζινο χρώμα; Αν λοιπόν, θέλετε να μαυρίσετε, επιλέξτε έξυπνα τα τρόφιμα που θα βάλετε στο πιάτο σας!
Read more...
 
Το καλοκαίρι έφτασε…ενυδατωθείτε εναλλακτικά!
In simple words
Το καλοκαίρι έφτασε…ενυδατωθείτε εναλλακτικά!
Το καλοκαίρι έφτασε και η θερμοκρασία ανεβαίνει. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα η εφίδρωση μας να είναι μεγαλύτερη και η απώλεια νερού του οργανισμού μας επίσης. Έχουμε ανάγκη λοιπόν από περισσότερα υγρά για να ενυδατωθούμε.
Read more...
 
Παιδική δυσκοιλιότητα. Πως αντιμετωπίζεται;
Infants & kids
Παιδική δυσκοιλιότητα. Πως αντιμετωπίζεται;
Αρχικά θα ήταν σκόπιμο να αναφέρουμε πως ορίζουμε την παιδική δυσκοιλιότητα. Εμφανίζεται λοιπόν όταν το παιδάκι σας δεν επισκέπτεται συχνά την τουαλέτα, όταν έχει δύσκολες κενώσεις, σκληρά κόπρανα ή ακόμα όταν παραπονιέται για έντονους πόνους κατά την διάρκεια της κένωσης. Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη λύση ή στη μείωση των συμπτωμάτων της δυσκοιλιότητας, με τις φυτικές ίνες να αποτελούν το...
Read more...
 
Νιώστε καλά μέσα από… το πιάτο σας!
In simple words
Νιώστε καλά μέσα από… το πιάτο σας!
Μήπως οι αυξημένοι ρυθμοί ζωής και το ωράριο στη δουλειά, σας έχουν κουράσει και νιώθετε συχνά υποτονικοί; Μήπως, εσείς οι γυναίκες νιώθετε ότι απομακρύνεστε από το στόχο να περάσετε το φετινό σας καλοκαίρι γεμάτες λάμψη και ήδη έχετε αρχίσει να ψάχνετε την ιδανική κρέμα προσώπου; Και στις δύο περιπτώσεις η λύση είναι απλή και βρίσκεται… στο πιάτο μας!
Read more...
 
Το τραπέζι των διακοπών
In simple words
Το τραπέζι των διακοπών
Το πολύ φαγητό δεν είναι απόλαυση, ιδιαίτερα το καλοκαίρι.... Γράφει ο Χάρης Δημοσθενόπουλος
Read more...
 
<< Start < Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next > End >>

Page 3 of 24

Follow us  facebook1 twitter1 rss1

 

 

 

 

 open graph 250

 
foodwaste



trofos5 

 
 
oinografies new
Banner



 
hotbites
monography
afieroma
 
exploresite
bletsas

newsletter
faq
answers

Banner

Εγγραφή στα Newsletters του Foodbites

Εγγραφτείτε στα newsletters του Foodbites και λάβετε όλες τις εξελίξεις στο χώρο της διατροφής εύκολα και γρήγορα, στο inbox σας!

Επιλέξτε το Newsletter που σας ενδιαφέρει
Foodbites Magazine
Νέα της αγοράς των τροφίμων και διατροφικές τάσεις . Εξελίξεις, νέα προϊόντα και ιστορίες τροφίμων
Foodbites Science Briefs
Εξελίξεις και καινοτομία στο χώρο της επιστήμης & τεχνολογίας τροφίμων και διατροφής. Ασφάλεια & ποιότητα τροφίμων. Νομοθεσία τροφίμων.