Nutrition
Μεγαλώνοντας υγιεινά
In simple words
Μεγαλώνοντας υγιεινά
Τα χρόνια περνάνε για όλους μας. Είναι σίγουρο ότι με την πάροδο του χρόνου, εμφανίζονται ορισμένες ασθένειες. Ωστόσο μπορούμε να φροντίσουμε τον εαυτό μας, με μικρές εφικτές αλλαγές στον τρόπο ζωής που ακολουθούμε.
Read more...
 
Ενυδατωθείτε τρώγοντας…
In simple words
Ενυδατωθείτε τρώγοντας…
To νερό, ανήκει στα θρεπτικά συστατικά που είναι απολύτως απαραίτητα για τον οργανισμό. Είναι γνωστό ότι παίζει σημαντικό ρόλο σε ζωτικές λειτουργίες του σώματος και – με πιο απλά λόγια : είναι απαραίτητο για την επιβίωσή μας. Αυτό βέβαια ισχύει όλες τις εποχής του χρόνου – ακόμα κι αν η αίσθηση της δίψας γίνεται πιο έντονη το καλοκαίρι.
Read more...
 
Η αναγραφή των θερμίδων και των χιλιομέτρων στις ετικέτες οδηγεί σε υγιεινές επιλογές
In simple words
Η αναγραφή των θερμίδων και των χιλιομέτρων στις ετικέτες οδηγεί σε υγιεινές επιλογές
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Appetite δείχνει ότι οι άνθρωποι τείνουν να επιλέγουν υγιεινότερα γρήγορα γεύματα όταν στις ετικέτες τους αναγράφονται όχι μόνο οι θερμίδες που περιέχει το φαγητό,
Read more...
 
Οι φράουλες και τα μύρτιλλα προστατεύουν τη γυναικεία καρδιά
Adults
Οι φράουλες και τα μύρτιλλα προστατεύουν τη γυναικεία καρδιά
Μια νέα μελέτη ανακάλυψε ότι οι γυναίκες που κατανάλωναν 3 ή περισσότερες μερίδες μύρτυλλα και φράουλες κάθε εβδομάδα για σχεδόν 20 χρόνια μείωσαν σημαντικά τον κίνδυνο να υποστούν καρδιακή προσβολή.
Read more...
 
Ποια τρόφιμα μας κρατούν χορτάτους;
In simple words
Ποια τρόφιμα μας κρατούν χορτάτους;
Αν πραγματικά θέλετε να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας υπάρχει μια πολύ σημαντική συμβουλή που πρέπει να θυμάστε: Προσπαθήστε να εντάσσετε πρωτεϊνούχες τροφές στα γεύματα και τα σνακ σας.
Read more...
 
Tips για να μειώσετε την πρόσληψη αλατιού
In simple words
Tips για να μειώσετε την πρόσληψη αλατιού
Είναι τόσο επικίνδυνο το αλάτι; Ενώ οι μικρές ποσότητες είναι απαραίτητες, μια διατροφή πλούσια σε νάτριο μπορεί να προκαλέσει υψηλή πίεση, σύμφωνα με την Mayo Clinic.
Read more...
 
Συμβουλές για αποτρέψετε την επανάκτηση του βάρους
Obesity
Συμβουλές για αποτρέψετε την επανάκτηση του βάρους
Μετά την απώλεια των περιττών κιλών, η συντήρηση του βάρους αποτελεί μεγάλη πρόκληση. Παρά τη σημαντική προσπάθεια που καταβάλουν όσοι επιθυμούν να χάσουν κιλά,
Read more...
 
Το fast food σχετίζεται με το παιδικό άσθμα
Infants & kids
Το fast food σχετίζεται με το παιδικό άσθμα
Είναι γνωστό ότι τα παιδιά που καταναλώνουν πολλές μερίδες fast food μπορεί να κινδυνεύουν από παχυσαρκία. Μια νέα, όμως, μελέτη διαπίστωσε ότι τα παιδιά και οι έφηβοι που τρώνε fast food,
Read more...
 
«Ανοίξτε τα αυτιά σας» στην υγιεινή διατροφή
In simple words
«Ανοίξτε τα αυτιά σας» στην υγιεινή διατροφή
Read more...
 
Τροφές που βοηθάνε την υγεία των δοντιών μας
Oral health
Τροφές που βοηθάνε την υγεία των δοντιών μας
Από την Δρ. Θεοδώρα Σκούρα για το foodbites.eu Η οδοντόβουρτσα και το οδοντικό νήμα δεν είναι τα μόνα όπλα σας στην προστασία από τη φθορά των δοντιών σας . Επιλέγοντας κάποιες συγκεκριμένες τροφές και εντάσσοντας τες συχνά στο διαιτολόγιο σας μπορείτε να κερδίσετε έναν επιπλέον σύμμαχο στην φροντίδα των δοντιών σας
Read more...
 
Εγκυμοσύνη: Η κατανάλωση λάθος είδους λιπαρών σχετίζεται με υπέρβαρα παιδιά
Pregnancy
Εγκυμοσύνη: Η κατανάλωση λάθος είδους λιπαρών σχετίζεται με υπέρβαρα παιδιά
Οι έγκυες γυναίκες που τρώνε μεγάλες ποσότητες “λάθος” είδους λιπαρών είναι πιθανό να έχουν υπέρβαρα ή παχύσαρκα παιδιά, προειδοποιούν ερευνητές.
Read more...
 
Η υψηλή σε ίνες διατροφή επιβραδύνει την πρόοδο του καρκίνου του προστάτη
Cancer
Η υψηλή σε ίνες διατροφή επιβραδύνει την πρόοδο του καρκίνου του προστάτη
Μια διατροφή υψηλή σε ίνες μπορεί να εμποδίζει την εξέλιξη του καρκίνου του προστάτη σταματώντας την ανάπτυξη του όγκου.
Read more...
 
Η βιταμίνη D μπορεί να μην ανακουφίσει τον πόνο της αρθρίτιδας
Arthritis & Osteoporosis
Η βιταμίνη D μπορεί να μην ανακουφίσει τον πόνο της αρθρίτιδας
Η καθημερινή λήψη βιταμίνης D δεν εμποδίζει την επιδείνωση των πόνων στο γόνατο ούτε επιβραδύνει την απώλεια του χόνδρου στα άτομα με οστεοαρθρίτιδα, σύμφωνα με μια αμερικανική μελέτη.
Read more...
 
Πώς θανατηφόρες αλλεργίες στα φυστίκια μπορούν να θεραπευτούν ... με φυστίκια
Allergies & intolerances
Πώς θανατηφόρες αλλεργίες στα φυστίκια μπορούν να θεραπευτούν ... με φυστίκια
  Μια νέα θεραπεία θα μπορούσε να βοηθήσει όσους υποφέρουν από αλλεργία στα φυστίκια να ξεπεράσουν τη δυνητικά θανατηφόρα δυσανεξία τους στο δημοφιλή ξηρό καρπό.
Read more...
 
Χάπι ντομάτας προστατεύει την καρδιά
Cardiovascular diseases
Χάπι ντομάτας προστατεύει την καρδιά
Εάν οι καρδιοπροστατευτικές ιδιότητες περίπου 2,3 κιλών ντοματών προσφερόταν σε μια μικρή κάψουλα θα υπήρχε κανείς που δεν θα την προμηθευόταν;
Read more...
 
<< Start < Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next > End >>

Page 6 of 24

Follow us  facebook1 twitter1 rss1

 

 

 

 

 open graph 250

 
foodwaste



trofos5 

 
 
oinografies new
Banner



 
hotbites
monography
afieroma
 
exploresite
bletsas

newsletter
faq
answers

Banner

Εγγραφή στα Newsletters του Foodbites

Εγγραφτείτε στα newsletters του Foodbites και λάβετε όλες τις εξελίξεις στο χώρο της διατροφής εύκολα και γρήγορα, στο inbox σας!

Επιλέξτε το Newsletter που σας ενδιαφέρει
Foodbites Magazine
Νέα της αγοράς των τροφίμων και διατροφικές τάσεις . Εξελίξεις, νέα προϊόντα και ιστορίες τροφίμων
Foodbites Science Briefs
Εξελίξεις και καινοτομία στο χώρο της επιστήμης & τεχνολογίας τροφίμων και διατροφής. Ασφάλεια & ποιότητα τροφίμων. Νομοθεσία τροφίμων.