{"id":3137,"date":"2012-06-14T10:06:20","date_gmt":"2012-06-14T10:06:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.foodbites.eu\/\/?p=3137"},"modified":"2019-06-03T07:57:36","modified_gmt":"2019-06-03T10:57:36","slug":"aygo-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/aygo-2\/","title":{"rendered":"\u0391\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c0\u03c4\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c5\u03b3\u03cc: \u03c4\u03b9 \u03ba\u03c1\u03cd\u03b2\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c4\u03c3\u03cc\u03c6\u03bb\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5!"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">\u039f\u03bd\u03bf\u03bc\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03ba\u03b5&nbsp; \u00ab\u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b5\u03c1\u00bb&nbsp; \u03c4\u03c1\u03cc\u03c6\u03b9\u03bc\u03bf,&nbsp; \u03ae&nbsp; \u03c4\u03bf \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03c1\u03cc\u03c6\u03b9\u03bc\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9&nbsp; \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b1 \u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03ac\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1 , \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd \u03b5\u03be\u03b5\u03c4\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac,&nbsp; \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9.&nbsp; \u039c\u03b9\u03bb\u03ac\u03bc\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c5\u03b3\u03cc, \u03c4\u03bf \u03b1\u03c0\u03bb\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03c1\u03cc\u03c6\u03b9\u03bc\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03cc \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2.<br \/>\u039a\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03b5\u03c1\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03ba\u03cd\u03c1\u03b9\u03bf \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03cc\u03c4\u03b1\u03c2,&nbsp; \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03cc&nbsp; \u03b1\u03c5\u03b3\u03cc \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03bc\u03b1\u03c2.<br \/>\u039e\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf\u03b9, \u03cc\u03c4\u03b9&nbsp; \u03c4\u03bf \u03b1\u03c5\u03b3\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9&nbsp; \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c6\u03b9\u03bc\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c7\u03b1\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b7 \u03c6\u03cd\u03c3\u03b7. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03af\u03c3\u03c9\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03be\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c0\u03c1\u03cc\u03ba\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b9\u03bf \u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9&nbsp; \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac&nbsp; \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1&nbsp; \u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac. <br \/>\u0391\u03c0\u03cc \u03ac\u03c0\u03bf\u03c8\u03b7 \u03b4\u03bf\u03bc\u03ae\u03c2&nbsp; \u03b8\u03b1 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03b1\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c5\u03b3\u03cc \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03ba\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b7: <br \/>1.&nbsp;&nbsp; &nbsp;\u039a\u03ad\u03bb\u03c5\u03c6\u03bf\u03c2 (\u03c4\u03c3\u03cc\u03c6\u03bb\u03b9)<br \/>2.&nbsp;&nbsp; &nbsp;\u039b\u03b5\u03cd\u03ba\u03c9\u03bc\u03b1 (\u03b1\u03c3\u03c0\u03c1\u03ac\u03b4\u03b9)<br \/>3.&nbsp;&nbsp; &nbsp;\u039b\u03ad\u03ba\u03b9\u03b8\u03bf\u03c2 (\u03ba\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03c2)<br \/>\u0395\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b5\u03bb\u03cd\u03c6\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b4\u03c5\u03bf \u03bc\u03b5\u03bc\u03b2\u03c1\u03ac\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf \u03b1\u03c3\u03c0\u03c1\u03ac\u03b4\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ba\u03ad\u03bb\u03c5\u03c6\u03bf\u03c2&nbsp; \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03bf\u03cd\u03bd \u03c9\u03c2 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03bc\u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03af\u03c3\u03bf\u03b4\u03bf \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03b2\u03af\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b5\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03b3\u03bf\u03cd. \u03a3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bc\u03b2\u03c1\u03ac\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03c3\u03c0\u03c1\u03ac\u03b4\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ad\u03bd\u03b6\u03c5\u03bc\u03bf \u03bb\u03c5\u03c3\u03bf\u03b6\u03cd\u03bc\u03b7 \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03ad\u03c6\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03b2\u03b1\u03ba\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03bd\u03bf\u03cd\u03bd \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03c5\u03b3\u03cc. \u0391\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03bc\u03b2\u03c1\u03ac\u03bd\u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03b1\u03c3\u03c0\u03c1\u03ac\u03b4\u03b9 (\u03bc\u03b5\u03bc\u03b2\u03c1\u03ac\u03bd\u03b7 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b5\u03bb\u03bb\u03af\u03bd\u03b7\u03c2). \u039f \u03ba\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf \u03ba\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03b3\u03bf\u03cd \u03b1\u03c0\u03cc \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03cd\u03bc\u03c0\u03bb\u03b5\u03b3\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c3\u03c0\u03c1\u03b1\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c7\u03ac\u03bb\u03b1\u03b6\u03b1, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03bf\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03c5\u03bb\u03b9\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ba\u03bb\u03c9\u03c3\u03c4\u03ad\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b5\u03c2&nbsp; \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03b1 \u03b1\u03c5\u03b3\u03ac. &nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u039a\u03ad\u03bb\u03c5\u03c6\u03bf\u03c2 (\u03c4\u03c3\u03cc\u03c6\u03bb\u03b9)<\/strong><\/span><br \/>\u0395\u03be\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ba\u03ad\u03bb\u03c5\u03c6\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03c7\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03b3\u03bf\u03cd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03b1\u03ba\u03b9\u03ba\u03cc \u03b1\u03c3\u03b2\u03ad\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b6\u03c5\u03b3\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 6g .<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0397 \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b5\u03bb\u03cd\u03c6\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03c5\u03c0\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03a0\u03af\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1 1<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<table border=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center; background-color: #86b54d;\" colspan=\"2\"><strong><span style=\"color: #ffffff;\">\u039a\u03ad\u03bb\u03c5\u03c6\u03bf\u03c2 (\u03c4\u03c3\u03cc\u03c6\u03bb\u03b9)&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/span><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #86b54d;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>\u03a3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc<\/strong><\/span><\/td>\n<td style=\"background-color: #86b54d;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>% \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03cc<\/strong><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u0391\u03bd\u03cc\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b5\u03c2<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">94,50%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u039d\u03b5\u03c1\u03cc<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">1,50%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u039a\u03bf\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03cc\u03bd\u03bf (\u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1)<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">4%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\n<p>\u039b\u03b5\u03ba\u03b9\u03b8\u03af\u03bd\u03b7, \u03c7\u03bf\u03bb\u03b7\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7, \u03ad\u03bd\u03b6\u03c5\u03bc\u03b1<\/p>\n<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000; font-size: 8pt;\"><em>\u03a0\u03af\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c2 1: \u03a3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b5\u03bb\u03cd\u03c6\u03bf\u03c5\u03c2<\/em><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u03a4\u03bf \u03c7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b5\u03bb\u03cd\u03c6\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03af\u03bb\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ac\u03c3\u03c0\u03c1\u03bf \u03ad\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b5\u03af\u03b4\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03cc\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ac \u03ae \u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03b3\u03bf\u03cd. \u03a4\u03bf \u03ba\u03ad\u03bb\u03c5\u03c6\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c1\u03ce\u03b4\u03b5\u03c2 (\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03bc\u03ac\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 17000 \u03c0\u03cc\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2), \u03bf\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c0\u03b5\u03c1\u03b1\u03c4\u03cc \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1, \u03b1\u03c4\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2, \u03b4\u03b9\u03bf\u03be\u03b5\u03af\u03b4\u03b9\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03b1\u03ba\u03b1, \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc\u03b2\u03b9\u03b1, \u03bf\u03c3\u03bc\u03ad\u03c2 \u03ba\u03bb\u03c0. \u039f\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03bf\u03b9 \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03af \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03ac\u03b4\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03b5\u03be\u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7 \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5. \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ad\u03be\u03c4\u03b5: \u03b7 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae \u03c3\u03c5\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03cb\u03c0\u03cc\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03b3\u03bf\u03cd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ce\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b3\u03b9\u2019 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c5\u03b3\u03ac!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u039b\u03b5\u03cd\u03ba\u03c9\u03bc\u03b1 (\u03b1\u03c3\u03c0\u03c1\u03ac\u03b4\u03b9)<\/strong><\/span><br \/>\u039e\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03b3\u03bf\u03cd \u03b1\u03c0\u03cc \u03ad\u03be\u03c9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03ac\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bb\u03b5\u03cd\u03ba\u03c9\u03bc\u03b1 (\u03b1\u03c3\u03c0\u03c1\u03ac\u03b4\u03b9) \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c5\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03b1 31g (\u03b1\u03bd \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03ad\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ba\u03ad\u03bb\u03c5\u03c6\u03bf\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af \u03c3\u03c4\u03b1 2\/3 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03b3\u03bf\u03cd). \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c4\u03bc\u03ae\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03b3\u03bf\u03cd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf 65-70% \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03cc\u03bb\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03b3\u03bf\u03cd. \u03a3\u03c4\u03bf \u03b1\u03c0\u03c1\u03ac\u03b4\u03b9 \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03c1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c0\u03b1\u03c7\u03cd\u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03be\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03cc\u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b5\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c1\u03b9\u03b2\u03bf\u03c6\u03bb\u03b1\u03b2\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03ca\u03bd\u03ce\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c3\u03c0\u03c1\u03b1\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03b3\u03bf\u03cd. \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03ac\u03be\u03b7 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03c1\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c7\u03cd\u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03ad\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c0\u03bb\u03b5\u03c5\u03c1\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03bd\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c5\u03b3\u03ac. &nbsp;<br \/>\u0391\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc (87-89%) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03bf\u03b4\u03b9\u03b1\u03bb\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2&nbsp; \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b5\u03c2 (9.5-10.5%), \u03b5\u03bd\u03ce \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ac\u03ba\u03c9\u03bd, \u03b1\u03bd\u03cc\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1 \u03af\u03c7\u03bd\u03b7 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ce\u03bd. \u039f\u03b9 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c3\u03c0\u03c1\u03ac\u03b4\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc 40 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03c3\u03c0\u03bf\u03c5\u03b4\u03b1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03bf\u03b2\u03b1\u03bb\u03b2\u03bf\u03c5\u03bc\u03af\u03bd\u03b7, \u03ba\u03bf\u03bd\u03b1\u03bb\u03b2\u03bf\u03c5\u03bc\u03af\u03bd\u03b7, \u03bf\u03b2\u03bf\u03bc\u03bf\u03c5\u03ba\u03bf\u03ca\u03b4\u03b7, \u03b7 \u03bb\u03c5\u03c3\u03bf\u03b6\u03cd\u03bc\u03b7 (\u03b3\u03bb\u03bf\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03af\u03bd\u03b7 G1) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03bf\u03b2\u03bf\u03bc\u03bf\u03c5\u03ba\u03af\u03bd\u03b7.&nbsp;&nbsp; &nbsp;<br \/>\u03a4\u03bf \u03b1\u03c3\u03c0\u03c1\u03ac\u03b4\u03b9 \u03b1\u03c1\u03c7\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ae\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03bf\u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc 60<sup>\u03bf<\/sup>C \u03bf\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03ac\u03b2\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c0\u03cc\u03c3\u03bf \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b2\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c5\u03b3\u03cc \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bd\u03b9\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c0\u03b9\u03bf \u03ae\u03c3\u03c5\u03c7\u03bf\u03b9 \u03b5\u03c6\u03cc\u03c3\u03bf\u03bd \u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03bf\u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c1\u03c7\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03ad\u03c6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03b9 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03af \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd. &nbsp;<br \/>\u03a4\u03bf \u03b1\u03c3\u03c0\u03c1\u03ac\u03b4\u03b9 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03b4\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af \u03b1\u03c6\u03c1\u03cc \u03b1\u03bd \u03c4\u03bf \u2018\u03c7\u03c4\u03c5\u03c0\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5\u2019 \u03b5\u03bd\u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b6\u03b1\u03c7\u03b1\u03c1\u03bf\u03c0\u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae (\u03bc\u03b1\u03c1\u03ad\u03b3\u03ba\u03b1, sponge cakes) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03b3\u03ad\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03cc\u03b3\u03ba\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ad\u03c2. \u03a3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b6\u03b1\u03c7\u03b1\u03c1\u03bf\u03c0\u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03bf \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03bf\u03c4\u03ad\u03c1\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ce\u03bd. <br \/>\u0397 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03be\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ae \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03bf\u03be\u03ad\u03c9\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03ca\u03bd\u03ce\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c7\u03bf\u03bb\u03b7\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7.<br \/>\u0397 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c3\u03c0\u03c1\u03b1\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03c5\u03c0\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03a0\u03af\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1 2<\/p>\n<table _mce_new=\"1\" border=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #86b54d; text-align: center;\" colspan=\"2\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>\u0391\u03c3\u03c0\u03c1\u03ac\u03b4\u03b9 (\u03bb\u03b5\u03cd\u03ba\u03c9\u03bc\u03b1)&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/strong><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #86b54d;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>\u03a3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc<\/strong><\/span><\/td>\n<td style=\"background-color: #86b54d;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>% \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03cc<\/strong><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u039d\u03b5\u03c1\u03cc<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\n<p>87,90%<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u03a0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ae\u03c2 \u03b2\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03be\u03af\u03b1\u03c2<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">10,60%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u03a5\u03b4\u03b1\u03c4\u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03b1\u03b1\u03ba\u03b5\u03c2<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">0,90%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u0391\u03bd\u03cc\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">0,60%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\" colspan=\"2\">\n<p>\u0395\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 (\u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 &amp; \u03bc\u03ad\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1)<\/p>\n<p>\u03ba\u03b1\u03b9 \u03af\u03c7\u03bd\u03b7 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ce\u03bd \u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><em><span style=\"font-size: 8pt;\">\u03a0\u03af\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c2 2: \u0397 \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b1\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bb\u03b5\u03c5\u03ba\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2<\/span><\/em><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u03a4\u03bf \u03b1\u03c3\u03c0\u03c1\u03ac\u03b4\u03b9 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b1\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9, \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc 40 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03bc\u03b7\u03b8\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03bc\u03b5&nbsp; \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03bf\u03be\u03ad\u03b1.<br \/>\u039f\u03b9 \u03ba\u03cd\u03c1\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bb\u03b5\u03c5\u03ba\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03bf\u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b5\u03c2 . \u03a4\u03bf \u03b1\u03c3\u03c0\u03c1\u03ac\u03b4\u03b9&nbsp; \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03b1\u03c5\u03b3\u03bf\u03cd \u03bc\u03ad\u03c3\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ad\u03b8\u03bf\u03c5\u03c2, \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 6 \u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03ca\u03bd\u03ce\u03bd \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ae\u03c2&nbsp; \u03b2\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03be\u03af\u03b1\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd. <br \/>\u0397 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03bf\u03bc\u03ae \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03ca\u03bd\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03c3\u03c0\u03c1\u03ac\u03b4\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03a0\u03af\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1 3<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<table border=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #86b54d;\" colspan=\"2\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>\u03a0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c3\u03c0\u03c1\u03b1\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd<\/strong><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #86b54d;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>\u03a0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7<\/strong><\/span><\/td>\n<td style=\"background-color: #86b54d;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>%<\/strong><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u03a9\u03bf\u03b1\u03bb\u03b2\u03bf\u03c5\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 \u03ae \u039f\u03b2\u03b1\u03bb\u03b2\u03bf\u03c5\u03bc\u03af\u03bd\u03b7(Ovalbumin)<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">54,00%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u03a9\u03bf\u03c4\u03c1\u03b1\u03bd\u03c3\u03c6\u03b5\u03c1\u03c1\u03af\u03bd\u03b7 (Ovotransferrin)<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">12,00%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u03a9\u03bf\u03b2\u03bb\u03b5\u03bd\u03bd\u03ce\u03b4\u03b7\u03c2 (Ovomucoid)<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">11,00%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u03a9\u03bf\u03b3\u03bb\u03bf\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03af\u03bd\u03b7 G2<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">4,00%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u03a9\u03bf\u03b3\u03bb\u03bf\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03af\u03bd\u03b7 G3<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">4,00%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u03a9\u03bf\u03bc\u03c5\u03ba\u03af\u03bd\u03b7<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">3,50%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u039b\u03c5\u03c3\u03bf\u03b6\u03cd\u03bc\u03b7<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">3,40%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u03a9\u03bf\u03b1\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03ad\u03b1\u03c2<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">1,50%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u03a9\u03bf\u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03bf\u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7 (Ovoglycoprotein)&nbsp;<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">1,00%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u03a6\u03bb\u03b1\u03b2\u03bf\u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">0,80%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u03a9\u03bf\u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03b3\u03bb\u03bf\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03af\u03bd\u03b7&nbsp;<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">0,50%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u0391\u03b2\u03b9\u03b4\u03af\u03bd\u03b7<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">0,05%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u039a\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03af\u03bd\u03b7<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">0,05%<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><em><span style=\"font-size: 8pt;\">\u03a0\u03af\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c2 3 : \u039f\u03b9 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03ca\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c3\u03c0\u03c1\u03b1\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd<\/span><\/em><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0395\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03b9 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c5\u03b3\u03ce\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ae \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7, \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b5\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b5\u03c2 , \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 :<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0397&nbsp; \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7&nbsp; \u03c5\u03b3\u03b9\u03ce\u03bd&nbsp; \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0397 \u03b5\u03be\u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03cc\u03c0\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c5\u03b3\u03c1\u03ce\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0397 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b4\u03cc\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0397 \u03b5\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03ac\u03bc\u03c9\u03c3\u03b7&nbsp; \u03bc\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9&nbsp; \u03bd\u03c5\u03c7\u03b9\u03ce\u03bd, \u03ba\u03b1\u03b9<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0397 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03ad\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bb\u03bf\u03b9\u03bc\u03ce\u03be\u03b5\u03c9\u03bd<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u03a3\u03c4\u03bf&nbsp; \u03b1\u03c3\u03c0\u03c1\u03ac\u03b4\u03b9 (\u03bb\u03b5\u03cd\u03ba\u03c9\u03bc\u03b1),&nbsp; \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2&nbsp; \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bb\u03b5\u03ba\u03b9\u03b8\u03af\u03bd\u03b7\u03c2,&nbsp; \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03b6\u03cd\u03bc\u03c9\u03bd. <br \/>\u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03ad\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u0392 , \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1 \u03c6\u03c5\u03bb\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03bf\u03be\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c1\u03b9\u03b2\u03bf\u03c6\u03bb\u03b1\u03b2\u03af\u03bd\u03b7.&nbsp; \u0397 \u03c1\u03b9\u03b2\u03bf\u03c6\u03bb\u03b1\u03b2\u03af\u03bd\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03c5\u03b3\u03b9\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 , \u03bd\u03c5\u03c7\u03b9\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ac\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03ae \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03cc\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2.&nbsp; \u03a4\u03bf \u03c6\u03c5\u03bb\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03bf\u03be\u03cd&nbsp; \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ac\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03ad\u03b4\u03c9\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03bc\u03bf\u03ba\u03c5\u03c3\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2, \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c3\u03cd\u03bd\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 DNA \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 RNA \u03ba\u03b1\u03b9&nbsp; \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b1\u03bd\u03c9\u03bc\u03b1\u03bb\u03b9\u03ce\u03bd.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u039b\u03ad\u03ba\u03b9\u03b8\u03bf\u03c2 (\u03ba\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03c2)<\/strong><\/span><br \/><img loading=\"lazy\" class=\" alignleft size-full wp-image-3136\" title=\"\u039a\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c5\u03b3\u03bf\u03cd\" style=\"float: left;\" alt=\"egg02 26001823\" src=\"https:\/\/www.foodbites.eu\/\/wp-content\/uploads\/pH7\/egg02_26001823.jpg\" height=\"249\" width=\"329\" \/>\u03a3\u03c4\u03bf \u03ba\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03b3\u03bf\u03cd \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03bb\u03ad\u03ba\u03b9\u03b8\u03bf\u03c2, \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03b1\u03bd \u03ba\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03c2.<br \/>\u039f \u03ba\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03cc\u03bd \u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 16 \u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1. \u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1 \u03bb\u03b5\u03c5\u03ba\u03ae\u03c2&nbsp; \u03bc\u03b5\u03bc\u03b2\u03c1\u03ac\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03b5\u03ba\u03c4\u03b5\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ba\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc \u03bb\u03b5\u03c5\u03ba\u03cc \u03c0\u03c5\u03c1\u03ae\u03bd\u03b1. \u0388\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b4\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03be\u03af\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03ac\u03c4\u03c9, \u03c0\u03ac\u03c1\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03bd\u03ce \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03bb\u03af\u03b3\u03b1 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c6\u03b9\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 D \u03c3\u03b5 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1. <br \/>\u03a0\u03b1\u03c1\u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b8\u03c5\u03bc\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03bf\u03b3\u03b5\u03bd\u03ae \u03c3\u03c6\u03b1\u03af\u03c1\u03b1, \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c9\u03c2 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03b9\u03ce\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03cc\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03ba\u03bf\u03c1\u03c0\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03ac\u03bb\u03c5\u03bc\u03b1 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03ca\u03bd\u03ce\u03bd. \u0391\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc, \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ce\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7\u03c2 \u03b2\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03be\u03af\u03b1\u03c2 (16%), \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03c2 \u03cd\u03bb\u03b5\u03c2 (32-35%), \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03b1\u03ba\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 (\u03b1\u03c3\u03b2\u03ad\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf, \u03ba\u03ac\u03bb\u03b9\u03bf, \u03c6\u03ce\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf, \u03c3\u03af\u03b4\u03b7\u03c1\u03bf,&nbsp; \u03b1\u03c3\u03b2\u03ad\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf \u03ba.\u03ac.) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b5\u03c2&nbsp; (\u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 A,D, \u0395 , B1 &amp; K). \u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2 , \u03b6\u03b5\u03b1\u03be\u03b1\u03bd\u03b8\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03bf\u03bb\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03c9\u03bd \u03bf \u03c1\u03cc\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2. \u03a4\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03c3\u03c0\u03c1\u03ac\u03b4\u03b9 \u03b5\u03bd\u03ce \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03bb\u03bf \u03c4\u03bf\u03bd \u03c8\u03b5\u03c5\u03b4\u03ac\u03c1\u03b3\u03c5\u03c1\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03b3\u03bf\u03cd. \u039f\u03b9 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b4\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 (\u03ba\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03c2 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03b3\u03bf\u03cd) \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 59 kcal. \u039f\u03b9 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b1- &amp; \u03b2- \u03bb\u03b9\u03c0\u03bf\u03b2\u03b9\u03c4\u03b5\u03bb\u03bb\u03af\u03bd\u03b5\u03c2, \u03b7 \u03c6\u03c9\u03c3\u03b2\u03b9\u03c4\u03af\u03bd\u03b7, \u03bf\u03b9 \u03bb\u03b9\u03b2\u03b5\u03c4\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03b9\u03c0\u03bf\u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03ca\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2.&nbsp; \u03a4\u03b1 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03c1\u03b9\u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03b5\u03c1\u03af\u03b4\u03b9\u03b1 (66%), \u03c6\u03c9\u03c3\u03c6\u03bf\u03bb\u03b9\u03c0\u03af\u03b4\u03b9\u03b1 (28%), \u03c7\u03bf\u03bb\u03b7\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7 (5%) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03b1. \u0397 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ce\u03bd \u03bf\u03be\u03ad\u03c9\u03bd \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03cc\u03c1\u03bd\u03b9\u03b8\u03b1\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc 30% \u03ba\u03bf\u03c1\u03b5\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 (\u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc, \u03c3\u03c4\u03b5\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc) \u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc 70% \u03b1\u03ba\u03cc\u03c1\u03b5\u03c3\u03c4\u03b1 (\u03bc\u03bf\u03bd\u03bf\u03b1\u03ba\u03cc\u03c1\u03b5\u03c3\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03b1\u03ba\u03cc\u03c1\u03b5\u03c3\u03c4\u03b1) \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b5\u03bb\u03b1\u03ca\u03ba\u03cc,&nbsp; \u03bb\u03b9\u03bd\u03bf\u03bb\u03b5\u03ca\u03ba\u03cc&nbsp; \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03b9\u03c4\u03bf\u03bb\u03b5\u03ca\u03ba\u03cc \u03ba.\u03ac.&nbsp; \u03a4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03bf \u03b1\u03c5\u03b3\u03cc \u03b1\u03bd\u03ad\u03c1\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf 52-53% \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c5\u03c0\u03cc \u03c8\u03cd\u03be\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 1-2 \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 25% \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bd\u03b5\u03c1\u03bf\u03cd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03b1\u03c3\u03c0\u03c1\u03ac\u03b4\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf \u03bf\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03bf \u03ba\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03c2 \u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03bd\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c5\u03b4\u03b1\u03c1\u03ae\u03c2 \u03ae \u03c0\u03b9\u03bf \u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03c4\u03cc\u03c2,&nbsp; \u03b3\u03b5\u03b3\u03bf\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c6\u03c1\u03b5\u03c3\u03ba\u03ac\u03b4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03b3\u03bf\u03cd.<br \/>\u03a4\u03bf \u03c7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03af\u03bb\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c5\u03c0\u03bf\u03ba\u03af\u03c4\u03c1\u03b9\u03bd\u03bf \u03c9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c1\u03c4\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03af \u03b5\u03be\u03b1\u03c1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03b9 \u03ba\u03cc\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c7\u03c1\u03c9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b5\u03c2 (\u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03bf\u03c4\u03b5\u03bd\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae \u2013 \u03be\u03b1\u03bd\u03b8\u03bf\u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2, \u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7, \u03b6\u03b5\u03b1\u03be\u03b1\u03bd\u03b8\u03af\u03bd\u03b7, \u03ba\u03b1\u03c1\u03bf\u03c4\u03ad\u03bd\u03b9\u03b1 \u03ba\u03bb\u03c0). \u039f \u03ba\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03b3\u03bf\u03cd \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b3\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b9\u03b4\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bb\u03b5\u03ba\u03b9\u03b8\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u03c6\u03c9\u03c3\u03c6\u03bf\u03bb\u03b9\u03c0\u03b9\u03b4\u03af\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ae \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ce\u03bd \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03bc\u03c9\u03bd (\u03bc\u03b1\u03b3\u03b9\u03bf\u03bd\u03ad\u03b6\u03b1, \u03ba\u03ad\u03b9\u03ba, \u03ba\u03bb\u03c0). <br \/>\u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c5\u03b3\u03cc, \u03bf \u03ba\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c1\u03c7\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ae\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03bf\u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc 65<sup>\u03bf<\/sup>C \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 70<sup>\u03bf<\/sup>C \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03ac\u03b2\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03c4\u03b9 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03bf\u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c6\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c5\u03b3\u03cc. <br \/>&nbsp;\u039a\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf \u03b2\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c5\u03b3\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b2\u03b1\u03b8\u03cd \u03c0\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03bd\u03bf \u03c7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03c4\u03cd\u03c3\u03c3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03c5. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03bf\u03c6\u03b5\u03af\u03bb\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03b8\u03b5\u03b9\u03bf\u03cd\u03c7\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b9\u03b4\u03ae\u03c1\u03bf\u03c5 (FeS)&nbsp; \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5&nbsp; \u03c5\u03b4\u03c1\u03cc\u03b8\u03b5\u03b9\u03bf\u03c5 (H<sub>2<\/sub>S) \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf \u03b2\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03b1\u03c3\u03c0\u03c1\u03ac\u03b4\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03b3\u03bf\u03cd \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03af\u03b4\u03b7\u03c1\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u03a4\u03b1 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03a0\u03af\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1 4&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<table _mce_new=\"1\" border=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #86b54d;\" colspan=\"2\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>\u039b\u03ad\u03ba\u03b9\u03b8\u03bf\u03c2 (\u03ba\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03c2)<\/strong><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #86b54d;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>\u03a3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc<\/strong><\/span><\/td>\n<td style=\"background-color: #86b54d;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>% \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03cc<\/strong><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\n<p>\u039d\u03b5\u03c1\u03cc<\/p>\n<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">45-51%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u03a0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b5\u03c2<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">16-17%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u03a4\u03ad\u03c6\u03c1\u03b1<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">1,3%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u039b\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03c2 \u03cd\u03bb\u03b5\u03c2<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">32-35%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u03a5\u03b4\u03b1\u03c4\u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03b1\u03ba\u03b5\u03c2<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">1,1-2%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\" colspan=\"2\">\u0395\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 , \u03bc\u03ad\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b1 \u03c6\u03c5\u03c4\u03bf\u03c7\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><em>\u03a0\u03af\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c2 4: \u0397 \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03c5<\/em><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u03a3\u03c5\u03bd\u03bf\u03c8\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b8\u03c5\u03bc\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9&nbsp; \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03b3\u03bf\u03cd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc . \u0388\u03c4\u03c3\u03b9:<br \/>&#8211;&nbsp;&nbsp; &nbsp;\u0397 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 \u0391 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03ae \u03bd\u03c5\u03c7\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03ae \u03cc\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7, \u03c4\u03b7 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03ac\u03c1\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c5\u03b3\u03b9\u03ad\u03c2 \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1.<br \/>&#8211;&nbsp;&nbsp; &nbsp;\u0397 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 \u0395 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c1\u03cc \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bf\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5&nbsp; \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ac\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b2\u03bb\u03b1\u03b2\u03b5\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03b8\u03ad\u03c1\u03c9\u03bd \u03c1\u03b9\u03b6\u03ce\u03bd <br \/>&#8211;&nbsp;&nbsp; &nbsp;\u0397 \u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b6\u03b5\u03b1\u03be\u03b1\u03bd\u03b8\u03af\u03bd\u03b7 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 \u0391 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03af\u03c4\u03c1\u03b9\u03bd\u03b7 \u03c7\u03c1\u03c9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf \u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03b3\u03bf\u03cd. \u0397 \u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b6\u03b5\u03b1\u03be\u03b1\u03bd\u03b8\u03af\u03bd\u03b7&nbsp; \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9&nbsp; \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03bc\u03c6\u03b9\u03b2\u03bb\u03b7\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae \u03c7\u03b9\u03c4\u03ce\u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03bf\u03cd, \u03ba\u03b1\u03b9&nbsp; \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03ba\u03c6\u03cd\u03bb\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c9\u03c7\u03c1\u03ac\u03c2 \u03ba\u03b7\u03bb\u03af\u03b4\u03b1\u03c2. <br \/>&#8211;&nbsp;&nbsp; &nbsp;\u03a4\u03b1 \u03b1\u03c5\u03b3\u03ac \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9&nbsp; \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c3\u03b5: \u03b1\u03c3\u03b2\u03ad\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf, \u03c6\u03ce\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf, \u03c3\u03af\u03b4\u03b7\u03c1\u03bf, \u03bd\u03ac\u03c4\u03c1\u03b9\u03bf, \u03ba\u03ac\u03bb\u03b9\u03bf, \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 \u0391, \u03bd\u03b9\u03b1\u03c3\u03af\u03bd\u03b7, \u03b2\u03b9\u03bf\u03c4\u03af\u03bd\u03b7, \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 \u039212, \u03c1\u03b9\u03b2\u03bf\u03c6\u03bb\u03b1\u03b2\u03af\u03bd\u03b7 (\u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 \u03922), \u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03b8\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03bf\u03be\u03cd (\u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 \u03925), \u03c6\u03c5\u03bb\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03bf\u03be\u03cd (\u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 \u03929) \u03ba.\u03b1.<br \/>&#8211;&nbsp;&nbsp; &nbsp;\u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd&nbsp; \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bf\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac . \u03a4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bf\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b9\u03b8\u03cd\u03bc\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b2\u03bb\u03ac\u03b2\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03be\u03c5\u03b3\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03bd\u03bf\u03c5. \u03a4\u03b1 \u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c1\u03ac \u03ba\u03b1\u03c1\u03bf\u03c4\u03b5\u03bd\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae (\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b6\u03b5\u03b1\u03be\u03b1\u03bd\u03b8\u03af\u03bd\u03b7) \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf&nbsp; \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b2\u03b3\u03bf\u03cd \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c6\u03c9\u03c4\u03bf\u03b5\u03c5\u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03b7 \u03c1\u03b7\u03c4\u03af\u03bd\u03b7. \u0388\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b1\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 , \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c1\u03bf\u03c4\u03b5\u03bd\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2&nbsp; \u03c4\u03b7\u03c2 \u03cc\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03b3\u03ae\u03c1\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2.<br \/>&#8211;&nbsp;&nbsp; &nbsp;\u0397 \u03c7\u03bf\u03bb\u03af\u03bd\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b7 \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03c5\u03b3\u03cc. \u0388\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b1\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b1\u03bd \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03c8\u03b7 \u03c7\u03bf\u03bb\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03b3\u03ba\u03c5\u03bc\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03b3\u03ba\u03b5\u03c6\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bc\u03b2\u03c1\u03cd\u03bf\u03c5, \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b2\u03c1\u03ad\u03c6\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03b5\u03bd\u03bd\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c4\u03b5\u03bb\u03ae \u03bc\u03bd\u03ae\u03bc\u03b7 \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03bc\u03bd\u03ae\u03bc\u03b7\u03c2, \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03b7 \u03c4\u03b7 \u03b6\u03c9\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong><em>\u03a4\u03bf \u03b1\u03c5\u03b3\u03cc, \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03cc\u03bd, \u03bd\u03b1 \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af&nbsp; \u03b4\u03af\u03ba\u03b1\u03b9\u03b1 \u00ab\u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b5\u03c1 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c6\u03b9\u03bc\u03bf\u00bb,&nbsp; \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c4\u03c3\u03cc\u03c6\u03bb\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c1\u03cd\u03b2\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b5\u03bd\u03c4\u03c5\u03c0\u03c9\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2&nbsp; \u03b5\u03c5\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ac\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c4\u03b9\u03bc\u03ae \u03b1\u03c0\u03cc \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c6\u03b9\u03bc\u03b1! \u0397 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae \u03b5\u03bd\u03c3\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b9\u03bf \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b2\u03c1\u03b5\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03c3\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c6\u03b9\u03bc\u03b1.<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #008000;\"><strong>\u039e\u03b5\u03bd\u03ac\u03ba\u03b7 \u0394\u03ae\u03bc\u03b7\u03c4\u03c1\u03b1, <\/strong>PhD in Molecular &amp; Structural Chemistry of Foods<strong><br \/>\u039a\u03b1\u03c1\u03b1\u03b2\u03b1\u03c3\u03af\u03bb\u03b7\u03c2 \u039a\u03c9\u03bd\u03c3\u03c4\u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03bd\u03bf\u03c2, <\/strong>\u0393\u03b5\u03c9\u03c0\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u0395\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b7\u03c2 &amp; \u03a4\u03b5\u03c7\u03bd\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1\u03c2 \u03a4\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03bc\u03c9\u03bd MSc, MBA<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>&nbsp;<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #ff6600; text-decoration: underline;\"><strong>\u03a0\u0397\u0393\u0395\u03a3<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"font-size: 8pt;\"><a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/www.eufic.org\" rel=\"noopener noreferrer\">www.eufic.org<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 8pt;\"><a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/www.aeb.org\/food-manufacturers\/egg-nutrition-and-trends\/nutrient-composition\" rel=\"noopener noreferrer\">http:\/\/www.aeb.org\/food-manufacturers\/egg-nutrition-and-trends\/nutrient-composition<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 8pt;\">Victoria J. Drake, Ph.D., Steven H. Zeisel, M.D., Ph.D.(2008), Linus Pauling Institute, Oregon State University Eye Health<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 8pt;\">Lutein and Zeaxanthin and Their Potential Roles in Disease Prevention. Ribaya-Mercado JD, Blumberg JB. Journal of the American College of Nutrition 2004;23(6):567S-587S.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 8pt;\">Prenatal Nutritional Importance of Choline for Brain Development. Zeisel, SH. J Am Coll Nutr 2004;23(6):621S-626S.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 8pt;\">Choline: Needed for Normal Development of Memory. Zeisel, SH. Journal of the American College of Nutrition 2000;19(5):528S-531S.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 8pt;\">The Potential Role of Dietary Xanthophylls in Cataract and Age-Related Macular Degeneration Moeller SM, Jacques PF, Blumberg JB. Journal of the American College of Nutrition 2000;19(5):522S-527S.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 8pt;\">Effects of an omnivorous diet compared with a lactoovovegetarian diet on resistance-training-induced changes in body composition and skeletal muscle in older men. Campbell WW, Barton ML Jr, Cyr-Campbell D, Evans WJ, et al. American Journal of Clinical Nutrition 1999;70:1032-9.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 8pt;\">Lutein and zeaxanthin concentrations in plasma after dietary supplementation with egg yolk. Handelman GJ, Nightingale ZD, Lichtenstein AH, Schaefer EJ, and Blumberg JB. American Journal of Clinical Nutrition 1999;70:247-51.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 8pt;\">Effect of protein source and quantity on protein metabolism in elderly women. Pannemans DLE, Wagenmakers AJM, Westerterp KR, et al. American Journal of Clinical Nutrition 1998;68:1228-35. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 8pt;\"><a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/www.healthyegg.co.uk\/page\/tables\" rel=\"noopener noreferrer\">http:\/\/www.healthyegg.co.uk\/page\/tables<\/a><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong><\/strong><\/span><span style=\"text-decoration: underline; font-size: 8pt; color: #008000;\"><em>\u03a3\u0397\u039c\u0395\u0399\u03a9\u03a3\u0397 : <\/em><\/span><br \/><span style=\"font-size: 8pt; color: #008000;\"><em>\u03a4\u03bf \u03ac\u03c1\u03b8\u03c1\u03bf \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03b3\u03bf\u03cd. \u0394\u03b5\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03c3\u03b5 \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03be\u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7\u03c2 \u03ae \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03ae \u03b4\u03c5\u03c3\u03b1\u03bd\u03b5\u03be\u03af\u03b1 \u03ae \u03b1\u03bb\u03bb\u03b5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1. \u0393\u03b9\u03b1 \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03b5\u03be\u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b1, \u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03b8\u03c5\u03bd\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf \u03c3\u03b1\u03c2. <\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">\u039f\u03bd\u03bf\u03bc\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03ba\u03b5&nbsp; \u00ab\u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b5\u03c1\u00bb&nbsp; \u03c4\u03c1\u03cc\u03c6\u03b9\u03bc\u03bf,&nbsp; \u03ae&nbsp; \u03c4\u03bf \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03c1\u03cc\u03c6\u03b9\u03bc\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9&nbsp; \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b1 \u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03ac\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1 , \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd \u03b5\u03be\u03b5\u03c4\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac,&nbsp; \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9.&nbsp; \u039c\u03b9\u03bb\u03ac\u03bc\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c5\u03b3\u03cc, \u03c4\u03bf \u03b1\u03c0\u03bb\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03c1\u03cc\u03c6\u03b9\u03bc\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03cc \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3135,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[532],"tags":[457],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3137"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3137"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3137\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5420,"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3137\/revisions\/5420"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3135"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3137"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3137"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3137"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}