{"id":3169,"date":"2012-06-19T13:29:38","date_gmt":"2012-06-19T13:29:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.foodbites.eu\/\/?p=3169"},"modified":"2019-06-05T04:47:02","modified_gmt":"2019-06-05T07:47:02","slug":"qq","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/qq\/","title":{"rendered":"\u0393\u03b5\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd &#8220;\u039a\u03b1\u03bb\u03bb\u03af\u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03bf&#8221; \u039c\u03b5\u03c3\u03c3\u03b7\u03bd\u03af\u03b1"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">\u03a3\u03c4\u03bf \u03bd\u03bf\u03c4\u03b9\u03bf\u03b4\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc&nbsp; \u03ac\u03ba\u03c1\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03bb\u03bb\u03b7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c7\u03b5\u03c1\u03c3\u03bf\u03bd\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5, \u03b7 \u00ab\u03ba\u03b1\u03bb\u03bb\u03af\u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03bf\u03c2\u00bb \u039c\u03b5\u03c3\u03c3\u03b7\u03bd\u03af\u03b1 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03bf \u0395\u03c5\u03c1\u03b9\u03c0\u03af\u03b4\u03b7\u03c2 \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03cd\u03c6\u03bf\u03c1\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2, \u03ba\u03b1\u03c4\u03bf\u03b9\u03ba\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b3\u03b5\u03b3\u03bf\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b1\u03c1\u03c4\u03c5\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c1\u03c7\u03b1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03cc\u03bb\u03c9\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c0\u03bf\u03c7\u03ce\u03bd.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0393\u03b7 \u03c6\u03b9\u03bb\u03cc\u03be\u03b5\u03bd\u03b7 \u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03bf\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5, \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc 140 \u03c7\u03bb\u03bc \u03b1\u03ba\u03c4\u03ce\u03bd, \u03bc\u03b5 \u03c0\u03b1\u03bd\u03ad\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bb\u03af\u03b5\u03c2, \u03cc\u03c1\u03bc\u03bf\u03c5\u03c2, \u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03b9\u03ba\u03ac \u03bb\u03b9\u03bc\u03b1\u03bd\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u039c\u03b5\u03c3\u03c3\u03b7\u03bd\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03ba\u03cc\u03bb\u03c0\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c4\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf \u0399\u03cc\u03bd\u03b9\u03bf \u03c0\u03ad\u03bb\u03b1\u03b3\u03bf\u03c2. \u03a3\u03c4\u03bf \u03b5\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc, \u03bf \u03a4\u03b1\u03b0\u03b3\u03b5\u03c4\u03bf\u03c2, \u00ab\u03bf \u03b8\u03c1\u03cd\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u039c\u03c9\u03c1\u03b9\u03ac\u00bb \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03b3\u03c1\u03b9\u03b1 \u03bf\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b9\u03ac, \u03c4\u03b1 \u03b4\u03ac\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03ad\u03bb\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03cd\u03ba\u03b1, \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c0\u03ac\u03bd\u03b9\u03b1 \u03c6\u03c5\u03c4\u03ac, \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba\u03bf\u03c1\u03c5\u03c6\u03ad\u03c2, \u03c4\u03b1 \u03c6\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03b3\u03b9\u03b1, \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c7\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03b9\u03ba\u03ac \u03c7\u03c9\u03c1\u03b9\u03ac, \u03c3\u03c5\u03bd\u03b8\u03ad\u03c4\u03bf\u03c5\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03bd\u03ad\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03bf \u03b5\u03bb\u03ba\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03bf\u03c0\u03af\u03bf.<br \/>\u0393\u03b7 \u03b5\u03c5\u03bb\u03bf\u03b3\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03bf\u03af\u03ba\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03b9\u03bb\u03af\u03b1&nbsp; \u03b4\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03c9\u03bd, \u03bb\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03ce\u03bd. \u03a4\u03b1 \u03bb\u03b9\u03cc\u03b4\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c0\u03c4\u03bf\u03c5\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03bf \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2, \u03c6\u03c4\u03b9\u03ac\u03c7\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b8\u03ac\u03bb\u03b1\u03c3\u03c3\u03b1 \u03bb\u03b1\u03b4\u03b9\u03ac,&nbsp;&nbsp; \u03b4\u03af\u03c0\u03bb\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b3\u03b1\u03bb\u03ac\u03b6\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b4\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03cc\u03c4\u03b9\u03b1 \u039c\u03b5\u03c3\u03c3\u03b7\u03bd\u03af\u03b1.<br \/>\u039a\u03b9 \u03b5\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03bb\u03b9\u03cc\u03b4\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf \u03b5\u03ba\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03cc \u03bc\u03b5\u03c3\u03c3\u03b7\u03bd\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03b5\u03bb\u03b1\u03b9\u03cc\u03bb\u03b1\u03b4\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03be\u03b5\u03c7\u03c9\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b5\u03bb\u03b9\u03ad\u03c2, \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03bf\u03c6\u03cc\u03c1\u03b1 \u03b4\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03b9\u03bb\u03af\u03b1 \u03c6\u03c1\u03bf\u03cd\u03c4\u03c9\u03bd,&nbsp; \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c5\u03ba\u03b9\u03ad\u03c2 .<br \/>\u03a3\u03c5\u03b3\u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03b3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ce\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd. \u039a\u03ac\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1\u03c6\u03af\u03b4\u03b1. \u039c\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03ad\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf&nbsp; &#8211; \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ad\u03c2 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1\u03c6\u03af\u03b4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae \u03ba\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c4\u03b1, \u03b1\u03b3\u03b3\u03bf\u03cd\u03c1\u03b9, \u03c0\u03b9\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ac, \u03bc\u03b5\u03bb\u03b9\u03c4\u03b6\u03ac\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03bb\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac<br \/>\u0397 \u03b8\u03ac\u03bb\u03b1\u03c3\u03c3\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9&nbsp; \u03b1\u03c0\u03bb\u03cc\u03c7\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03bb\u03bf\u03cd\u03c4\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2, \u03ba\u03b9 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u039c\u03b5\u03c3\u03c3\u03b7\u03bd\u03af\u03b1, \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03ac, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b3\u03bf\u03cd\u03c3\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5\u03c2 \u03cd\u03bb\u03b5\u03c2. <br \/>\u0397 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u039c\u03b5\u03c3\u03c3\u03b7\u03bd\u03af\u03b1\u03c2. \u0391\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u00ab\u03bc\u03c5\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u00bb \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf, \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c5\u03c0\u03ad\u03c1\u03bf\u03c7\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c3\u03c3\u03b7\u03bd\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ba\u03bf\u03c5\u03b6\u03af\u03bd\u03b1\u03c2\u2026..<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>\u0395\u039e\u03a4\u03a1\u0391 \u03a0\u0391\u03a1\u0398\u0395\u039d\u039f \u0395\u039b\u0391\u0399\u039f\u039b\u0391\u0394\u039f<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\" alignleft size-full wp-image-2774\" style=\"float: left;\" alt=\"olive-oil pouring 23378710\" src=\"https:\/\/www.foodbites.eu\/\/wp-content\/uploads\/pH7\/olive-oil_pouring_23378710.jpg\" height=\"161\" width=\"108\" \/>\u0398\u03b1 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03bf, \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b9\u03bb\u03ac\u03bc\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u039c\u03b5\u03c3\u03c3\u03b7\u03bd\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c5\u03b3\u03c1\u03cc \u03c7\u03c1\u03c5\u03c3\u03ac\u03c6\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2.&nbsp; \u03a4\u03bf \u03bc\u03b5\u03c3\u03c3\u03b7\u03bd\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03b5\u03bb\u03b1\u03b9\u03cc\u03bb\u03b1\u03b4\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03c3\u03cd\u03bd\u03b8\u03bb\u03b9\u03c8\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03bb\u03b9\u03ac\u03c2 .\u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b4\u03ce\u03c1\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c6\u03cd\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03b2\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03be\u03af\u03b1, \u03b3\u03b5\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c5\u03c0\u03ad\u03c1\u03bf\u03c7\u03bf \u03c6\u03c1\u03bf\u03c5\u03c4\u03ce\u03b4\u03b5\u03c2 \u03ac\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1. \u03a3\u03ae\u03bc\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b5\u03bb\u03b1\u03b9\u03cc\u03bb\u03b1\u03b4\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac, \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ae \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ce\u03bd \u03bf\u03c1\u03b3\u03ac\u03bd\u03c9\u03bd, \u03b4\u03c1\u03b1 \u03b5\u03c5\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c3\u03b8\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03bb\u03b7\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03cc\u03bb\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03b1 \u03bd\u03bf\u03c3\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1.<br \/>\u03a3\u03c4\u03b7 \u039c\u03b5\u03c3\u03c3\u03b7\u03bd\u03af\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c7\u03b1\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03ac\u03c6\u03b8\u03bf\u03bd\u03bf, \u03b1\u03b3\u03bd\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03cd\u03b3\u03b5\u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03b5 \u03c0\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c7\u03cc\u03c1\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03cc\u03c1\u03c9\u03bd \u03b5\u03b9\u03b4\u03ce\u03bd. \u03a7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03cc\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03bb\u03b5\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b5\u03c5\u03c4\u03ac&nbsp; \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03ac.<br \/>&nbsp;&nbsp; &nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<strong><span style=\"color: #008000;\">\u039c\u0391\u039d\u0399\u0391\u03a4\u0399\u039a\u039f \u03a0\u0391\u039e\u0399\u039c\u0391\u0394\u0399 \u03ae \u03a0\u0391\u03a0\u0391\u03a1\u0391<\/span> <\/strong><br \/>\u0398\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b1\u03bd \u03c4\u03bf\u03bc\u03b1\u03c4\u03ad\u03bb\u03b9, \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae \u03c4\u03c9\u03bd \u03a6\u03b9\u03bb\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03ce\u03bd<br \/>\u03a4\u03c1\u03ce\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03ac \u03bd\u03bf\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03bc\u03b5 \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc, \u03bc\u03b5&nbsp; \u03b5\u03bb\u03b1\u03b9\u03cc\u03bb\u03b1\u03b4\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c3\u03c0\u03b1\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c8\u03b9\u03bb\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c4\u03b1 ,\u03c4\u03c1\u03af\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c6\u03ad\u03bb\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c1\u03af\u03b3\u03b1\u03bd\u03b7.<img loading=\"lazy\" class=\" alignright size-full wp-image-3164\" style=\"float: right;\" alt=\"messinia ntakos\" src=\"https:\/\/www.foodbites.eu\/\/wp-content\/uploads\/rand1\/foodlovers\/messinia_ntakos.jpg\" height=\"135\" width=\"159\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>\u03a3\u03a6\u0395\u039b\u039b\u0391 \u03ae \u03a3\u03a6\u0395\u039b\u039b\u0391&nbsp; (\u03c6\u03ad\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ac\u03c2)<\/strong><\/span><br \/>\u03a4\u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03cc \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03b5\u03ba\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03ac \u03c4\u03c5\u03c1\u03b9\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u039c\u03b5\u03c3\u03c3\u03b7\u03bd\u03af\u03b1, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9&nbsp; \u03b7 \u03c3\u03c6\u03ad\u03bb\u03bb\u03b1. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03bd\u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b1\u03c4\u03bf \u03bb\u03b5\u03c5\u03ba\u03bf\u03ba\u03af\u03c4\u03c1\u03b9\u03bd\u03bf \u03c4\u03c5\u03c1\u03af \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03c6\u03ac\u03bb\u03bc\u03c5\u03c1\u03b7 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7,&nbsp; \u03bc\u03bf\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c6\u03ad\u03c4\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c0\u03b9\u03ba\u03ac\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b7 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7. \u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03bb\u03bc\u03b7 . H \u03c3\u03c6\u03ad\u03bb\u03b1 (\u03c3\u03c6\u03ad\u03bb\u03bb\u03b1) \u03ae \u03c4\u03c5\u03c1\u03af \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ac\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03bf\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf,&nbsp; \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03b5\u03b9\u03bf \u03ae \u03b1\u03c0\u03cc \u03ba\u03b1\u03c4\u03c3\u03b9\u03ba\u03af\u03c3\u03b9\u03bf \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1 \u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03af\u03b3\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd<br \/>\u03a3\u03c6\u03ad\u03bb\u03bb\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03b9\u03ac\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bb\u03bf\u03c5\u03c1\u03af\u03b4\u03b1. <br \/>\u03a4\u03c1\u03ce\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c4\u03b7 ( \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c7\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03bb\u03b1\u03b4\u03bf\u03c1\u03af\u03b3\u03b1\u03bd\u03b7), \u03c3\u03b1\u03bd \u03bc\u03b5\u03b6\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03bf\u03cd\u03b6\u03bf , \u03c4\u03c3\u03af\u03c0\u03bf\u03c5\u03c1\u03bf \u03ae \u03bc\u03c0\u03cd\u03c1\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03af\u03c4\u03b5\u03c2&nbsp; \u03ae \u03c4\u03c1\u03b9\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03bf\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03c0\u03b1\u03be\u03b9\u03bc\u03ac\u03b4\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03bb\u03b1\u03b9\u03cc\u03bb\u03b1\u03b4\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c4\u03b1 , \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bf\u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c4\u03b1 (\u03ba\u03b1\u03b3\u03b9\u03b1\u03bd\u03ac)<br \/>\u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03bd\u03cc\u03c3\u03c4\u03b9\u03bc\u03b7&nbsp; \u03c8\u03b7\u03c4\u03ae \u03c3\u03c4\u03bf \u03c6\u03bf\u03cd\u03c1\u03bd\u03bf \u03ae \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c7\u03ac\u03c1\u03b1 \u03ae \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03c4\u03c5\u03bb\u03b9\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03bb\u03bf\u03c5\u03bc\u03b9\u03bd\u03cc\u03c7\u03b1\u03c1\u03c4\u03bf \u03bc\u03b5 \u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c4\u03b1, \u03c1\u03af\u03b3\u03b1\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ac (\u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03b3\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03bd\u03c4\u03af) . \u0395\u03bd\u03bd\u03bf\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03bd\u03cc\u03c3\u03c4\u03b9\u03bc\u03bf \u03c3\u03b1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ac\u03ba\u03b9.&nbsp; \u0388\u03c7\u03b5\u03b9 \u03bc\u03ad\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7 \u03c5\u03b3\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 45% \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7 \u03bb\u03b9\u03c0\u03bf\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af \u03be\u03b7\u03c1\u03bf\u03cd 40%<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>\u039b\u0391\u039b\u0391\u0393\u0393\u0399\u0391<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\" alignleft size-full wp-image-3165\" style=\"float: left;\" alt=\"messinia lallagia\" src=\"https:\/\/www.foodbites.eu\/\/wp-content\/uploads\/rand1\/foodlovers\/messinia_lallagia.jpg\" height=\"170\" width=\"217\" \/>\u03a4\u03b1 \u03bb\u03b1\u03bb\u03ac\u03b3\u03b3\u03b9\u03b1&nbsp; \u03ae \u03bb\u03b1\u03bb\u03b1\u03b3\u03b3\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03ae \u03c4\u03b7\u03b3\u03b1\u03bd\u03af\u03c4\u03b5\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03b1\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7 \u039c\u03ac\u03bd\u03b7, \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae.&nbsp; \u0394\u03b5\u03bd \u03ad\u03bb\u03b5\u03b9\u03c0\u03b1\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03ba\u03b1\u03bd\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c0\u03af\u03c4\u03b9 , \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03c9\u03bd \u03b8\u03c1\u03b7\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b5\u03bf\u03c1\u03c4\u03ce\u03bd. \u03a3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u039c\u03c0\u03b1\u03bc\u03c0\u03b9\u03bd\u03b9\u03ce\u03c4\u03b7 \u03b7 \u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03bb\u03b1\u03bb\u03b1\u03b3\u03b3\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ad\u03c1\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03bb\u03ad\u03be\u03b7 \u03bb\u03b1\u03bb\u03ac\u03b3\u03b3\u03b7, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03b3\u03b1\u03bd\u03af\u03c4\u03b1.<br \/>\u03a4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03bf\u03bd\u03ad\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03c9\u03bd \u03b3\u03b9\u03bf\u03c1\u03c4\u03ce\u03bd, \u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03bd\u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03ba\u03c5\u03c1\u03ad\u03c2&nbsp; \u03ad\u03c6\u03c4\u03b9\u03b1\u03c7\u03bd\u03b1\u03bd&nbsp; \u03bb\u03b1\u03bb\u03ac\u03b3\u03b3\u03b9\u03b1. \u039f\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b5\u03c2,&nbsp; \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03bf\u03b9 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b3\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03b5\u03af\u03c7\u03b1\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03bc\u03ad\u03bb\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03ad\u03c0\u03c1\u03b5\u03c0\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03b9\u03bb\u03ad\u03c8\u03bf\u03c5\u03bd \u03cc\u03c3\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03b1\u03bd\u03ae\u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03bd\u03b8\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03bd. \u0395\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1, \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03bf\u03bd\u03ae \u03c4\u03c9\u03bd \u03a7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03b3\u03ad\u03bd\u03bd\u03c9\u03bd, \u03ad\u03b4\u03b9\u03bd\u03b1\u03bd \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2. \u0393\u03ad\u03bc\u03b9\u03b6\u03b1\u03bd \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac\u03b8\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ba\u03bb\u03b1\u03c3\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c7\u03ae\u03bc\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03a7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03bd\u03b9\u03ac\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1 \u03b8\u03ad\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1, \u03c3\u03c4\u03b1\u03c5\u03c1\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba.\u03bb\u03c0. \u0397 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c4\u03b7\u03b3\u03b1\u03bd\u03af\u03b4\u03b1 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd. \u03a3\u03ae\u03bc\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03c3\u03c0\u03af\u03c4\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bb\u03b1\u03bb\u03b1\u03b3\u03b3\u03b9\u03ce\u03bd, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03a3\u03cd\u03bb\u03bb\u03bf\u03b3\u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03ba\u03b4\u03b7\u03bb\u03ce\u03c3\u03b5\u03ce\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03be\u03b1\u03c6\u03bd\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03b5\u03c5\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03ad\u03c0\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03b3\u03b1\u03bd\u03af\u03b4\u03b5\u03c2.<br \/>\u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03bf\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc&nbsp; \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u039c\u03b5\u03c3\u03c3\u03b7\u03bd\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae\u03c2 \u039c\u03ac\u03bd\u03b7\u03c2, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03ae\u03bc\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03cc \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b7 \u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03bb\u03bb\u03ac\u03b4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c4\u03bf \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf , \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c6\u03bf\u03cd\u03c1\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ae \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03bf\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd. &nbsp;<br \/>\u03a4\u03b1 \u03bb\u03b1\u03bb\u03bb\u03ac\u03b3\u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c4\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac&nbsp; \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b1\u03c5\u03bc\u03ac\u03c3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03c5\u03c1\u03af.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>\u039c\u0395\u03a3\u03a3\u0397\u039d\u0399\u0391\u039a\u0395\u03a3 \u0395\u039b\u0399\u0395\u03a3<\/strong><\/span><br \/>\u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c3\u03b2\u03b5\u03b9\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u039c\u03b5\u03c3\u03c3\u03b7\u03bd\u03af\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03bf. \u0397 \u03ba\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1&nbsp; \u03c1\u03cc\u03bb\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u039c\u03b5\u03c3\u03c3\u03b7\u03bd\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9<img loading=\"lazy\" class=\" alignright size-full wp-image-2671\" style=\"float: right;\" alt=\"olives on branch 91927373\" src=\"https:\/\/www.foodbites.eu\/\/wp-content\/uploads\/pH7\/olives_on_branch_91927373.jpg\" height=\"172\" width=\"260\" srcset=\"https:\/\/www.foodbites.eu\/wp-content\/uploads\/pH7\/olives_on_branch_91927373.jpg 1000w, https:\/\/www.foodbites.eu\/wp-content\/uploads\/pH7\/olives_on_branch_91927373-768x509.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 260px) 100vw, 260px\" \/> \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b5\u03af \u03c9\u03c2 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03b5\u03af\u03b4\u03bf\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03bb\u03bb\u03b7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03be\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b1\u03b3\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2. \u039f\u03b9 \u03ac\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03bb\u03b9\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b8\u03ae\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03c1\u03b4\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03bf\u03bc\u03b9\u03b4\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03bf\u03cd \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7 \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03be\u03b5\u03c7\u03c9\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03bb\u03b9\u03ac\u03c2 \u039a\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03be\u03ac\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u0397.\u03a0.\u0391., \u03c4\u03bf\u03bd \u039a\u03b1\u03bd\u03b1\u03b4\u03ac, \u03c4\u03b7\u03bd \u0391\u03c5\u03c3\u03c4\u03c1\u03b1\u03bb\u03af\u03b1 \u03ba.\u03b1.<br \/>\u03a3\u03ae\u03bc\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7 \u039c\u03b5\u03c3\u03c3\u03b7\u03bd\u03af\u03b1 1500 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c3\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9\u03b1\u03c2 \u03b5\u03bb\u03b9\u03ac\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c4\u03b7\u03c3\u03af\u03c9\u03c2 2.500 \u03c4\u03cc\u03bd\u03bf\u03b9.<br \/>\u0392\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b5\u03bb\u03b9\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ae \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03be\u03b5\u03c7\u03c9\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae \u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bd\u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03bc\u03b9\u03ac . \u039c\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 :<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u03c4\u03c3\u03b1\u03ba\u03b9\u03c3\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b5\u03bb\u03b9\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03bb\u03b5\u03bc\u03cc\u03bd\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c1\u03af\u03b3\u03b1\u03bd\u03b7<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b5\u03bb\u03b9\u03ad\u03c2 \u039a\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03ce\u03bd<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03ad\u03c2 \u03be\u03b9\u03b4\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u03b8\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03c0\u03b5\u03c2 \u039a\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03ce\u03bd (\u03b5\u03bb\u03b9\u03ad\u03c2 \u03be\u03b5\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ae\u03bb\u03b9\u03bf \u03bc\u03b5 \u03b8\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03c0\u03b9).<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #008000;\">\u03a0\u0395\u03a4\u039f\u03a5\u039b\u0391 \u03ae \u03a0\u039b\u0391\u039a\u039f\u03a4\u0397\u0393\u0391\u039d\u0399\u03a4\u0391 (\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae \u03a0\u03c5\u03bb\u03af\u03b1\u03c2)<\/span><\/strong><br \/>\u03a6\u03c1\u03b5\u03c3\u03ba\u03bf\u03c8\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03b3\u03b1\u03bd\u03af\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c3\u03c0\u03b1\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03c1\u03b9\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bc\u03c5\u03b6\u03ae\u03b8\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c7\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b1\u03b3\u03bd\u03cc \u03c0\u03b1\u03c1\u03b8\u03ad\u03bd\u03bf \u03b5\u03bb\u03b1\u03b9\u03cc\u03bb\u03b1\u03b4\u03bf<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>\u039c\u0391\u03a5\u03a1\u039f\u039c\u0391\u03a4\u0399\u039a\u0391 \u039c\u0395 \u03a3\u03a0\u0391\u039d\u0391\u039a\u0399 \u03ae \u03bc\u03b5 \u03a4\u03a3\u0399\u0393\u0391\u03a1\u0399\u03a3\u03a4\u0391 \u03a7\u039f\u03a1\u03a4\u0391<\/strong><\/span><br \/>\u039c\u03b1\u03c5\u03c1\u03bf\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1 \u03c6\u03b1\u03c3\u03cc\u03bb\u03b9\u03b1, \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c0\u03b1\u03bd\u03ac\u03ba\u03b9 \u03ae \u03ac\u03b3\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c7\u03cc\u03c1\u03c4\u03b1, \u03ba\u03c1\u03b5\u03bc\u03bc\u03c5\u03b4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03b1 , \u03b1\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03ac\u03c1\u03b1\u03b8\u03bf, \u03c3\u03c6\u03b5\u03bb\u03af\u03c4\u03c3\u03b9, \u03ac\u03bd\u03b7\u03b8\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bb\u03b1\u03b9\u03cc\u03bb\u03b1\u03b4\u03bf.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #008000;\">\u03a0\u039f\u03a1\u03a4\u039f\u039a\u0391\u039b\u0399\u0391 \u039c\u0395 \u0395\u039b\u0399\u0395\u03a3 \u039a\u0391\u0399 \u039b\u0391\u0394\u0399<\/span><\/strong><br \/>\u039c\u03b1\u03bd\u03b9\u03ac\u03c4\u03b9\u03ba\u03b7 \u03c3\u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1, \u03bc\u03b5 \u03c8\u03af\u03c7\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c1\u03c4\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b9\u03bf\u03cd \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c7\u03c9\u03c1\u03b9\u03ac\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1, \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b5\u03bb\u03b9\u03ad\u03c2 \u039a\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bb\u03b1\u03b9\u03cc\u03bb\u03b1\u03b4\u03bf .<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>\u039b\u039f\u03a5\u039a\u0391\u039d\u0399\u039a\u0391 \u039c\u0395 \u03a0\u039f\u03a1\u03a4\u039f\u039a\u0391\u039b\u0399<\/strong><\/span><br \/>\u039b\u03bf\u03c5\u03ba\u03ac\u03bd\u03b9\u03ba\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c1\u03c4\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b9\u03bf\u03cd. \u0391\u03b3\u03b1\u03c0\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03ad\u03b4\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03bf\u03af\u03ba\u03c9\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c1\u03c7\u03b1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b5\u03be\u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03af\u03b4\u03b9\u03bf \u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03b2\u03ce\u03c2 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03cd\u03b3\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c3\u03c3\u03ae\u03bd\u03b9\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03af\u03c3\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>\u03a0\u0391\u03a3\u03a4\u039f \u039c\u0395 \u03a0\u039f\u03a1\u03a4\u039f\u039a\u0391\u039b\u0399<\/strong><\/span><br \/>\u03a7\u03bf\u03b9\u03c1\u03b9\u03bd\u03cc \u03b2\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03cc \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b5\u03c1\u03b1\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03ba\u03b5\u03cd\u03b7 \u03b5\u03c1\u03bc\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03bb\u03b5\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1. \u0393\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03cc \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c1\u03c7\u03b1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1, \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bb\u03b1\u03ca\u03ba\u03ac \u03ba\u03b5\u03af\u03bc\u03b5\u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u039c\u03b5\u03c3\u03b1\u03af\u03c9\u03bd\u03b1 \u03c9\u03c2 \u201c\u03ba\u03bf\u03c5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c0\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03cc\u201d, \u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c3\u03b5 \u03c0\u03ae\u03bb\u03b9\u03bd\u03b1 \u03b4\u03bf\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 \u03ae \u201c\u03ba\u03bf\u03c5\u03c1\u03bf\u03cd\u03c0\u03b9\u03b1\u201d. \u0399\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b1\u03b3\u03b1\u03c0\u03b7\u03c4\u03cc\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b6\u03ad\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5\u03c3\u03c3\u03ae\u03bd\u03b9\u03c9\u03bd, \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b1\u03bd \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03af\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03af\u03b1 \u03bd\u03c4\u03cc\u03c0\u03b9\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03b9\u03bf\u03cd.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>\u03a3\u03a5\u0393\u039a\u039b\u0399\u039d\u039f<\/strong><\/span><br \/>\u039c\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c0\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd \u03c7\u03bf\u03b9\u03c1\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd \u03b1\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03c0\u03b1\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03ae\u03bb\u03b9\u03bd\u03b1 \u03b4\u03bf\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2, \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03ac \u03ae\u03b4\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b2\u03c5\u03b6\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03ba\u03bf\u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03af\u03b1. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03bf\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03c3\u03c0\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf\u03b9 \u039c\u03b5\u03c3\u03c3\u03ae\u03bd\u03b9\u03bf\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b9\u03bc\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bf\u03cd\u03b6\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>\u0393\u039f\u03a5\u03a1\u039d\u039f\u03a0\u039f\u03a5\u039b\u0391<\/strong><\/span><br \/>\u0398\u03b1\u2026 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf \u03c3\u03b1\u03c2, \u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03c8\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7, \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03bf\u03b2\u03bf\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03bd\u03c4\u03b1\u03bd\u03cc\u03c3\u03c4\u03b9\u03bc\u03b7 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03bf\u03c4\u03b7 \u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03cd\u03bb\u03b1! \u03a4\u03bf \u03ad\u03b8\u03b9\u03bc\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c0\u03b1\u03bb\u03b9\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03cd\u03bb\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03c9\u03bd\u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bd\u03c4\u03cc\u03c0\u03b9\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03af \u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03ba\u03bf\u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03af\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03af\u03b4\u03b9\u03bf \u03b6\u03ae\u03bb\u03bf, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c3\u03ae\u03bc\u03b5\u03c1\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03ba \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03bf\u03b9 \u03c4\u03bf\u03cd\u03c1\u03ba\u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03bf\u03cd\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bb\u03b7\u03c3\u03af\u03b1\u03b6\u03b1\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03b7 \u03b8\u03c1\u03b7\u03c3\u03ba\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b3\u03cc\u03c1\u03b5\u03c5\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c7\u03bf\u03b9\u03c1\u03b9\u03bd\u03cc.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong><img loading=\"lazy\" class=\" alignleft size-full wp-image-3166\" style=\"float: left;\" alt=\"messinia kapamas\" src=\"https:\/\/www.foodbites.eu\/\/wp-content\/uploads\/rand1\/foodlovers\/messinia_kapamas.jpg\" height=\"176\" width=\"176\" \/>\u039a\u0391\u039b\u0391\u039c\u0391\u03a4\u0399\u0391\u039d\u039f\u03a3 \u039a\u0391\u03a0\u0391\u039c\u0391\u03a3<\/strong><\/span><br \/>\u039a\u03bf\u03ba\u03ba\u03b9\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03cc \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03b1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c7\u03c9\u03c1\u03b9\u03ac\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #008000;\">\u03a6\u03a1\u0391\u0393\u039a\u039f\u03a3\u03a5\u039a\u0391 \u03a0\u0395\u039b\u03a4\u0395\u03a3<\/span><\/strong><br \/>\u039f \u03ba\u03ac\u03ba\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c6\u03c1\u03b1\u03b3\u03ba\u03bf\u03c3\u03c5\u03ba\u03b9\u03ac\u03c2, \u03c4\u03bf \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03b1\u03bd\u03ad\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03af\u03b4\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u03c3\u03c3\u03b7\u03bd\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd \u03c4\u03bf\u03c0\u03af\u03bf\u03c5, \u03b4\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u0391\u03cd\u03b3\u03bf\u03c5\u03c3\u03c4\u03bf \u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b5\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c6\u03c1\u03bf\u03cd\u03c4\u03b1. \u039f\u03b9 \u039c\u03b5\u03c3\u03c3\u03ae\u03bd\u03b9\u03bf\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03cc\u03bb\u03bf \u03c4\u03bf\u03bd \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b1\u03c1\u03bc\u03b5\u03bb\u03ac\u03b4\u03b1, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b1\u03bd \u03b3\u03b1\u03c1\u03bd\u03b9\u03c4\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03b1 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03af\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #008000;\">\u039a\u039f\u039a\u039a\u039f\u03a1\u0391\u03a3 \u039a\u039f\u039a\u039a\u0399\u039d\u0399\u03a3\u03a4\u039f\u03a3 \u039c\u0395 \u03a7\u03a5\u039b\u039f\u03a0\u0399\u03a4\u0395\u03a3<\/span><\/strong> <br \/>\u039a\u03cc\u03ba\u03bf\u03c1\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b5\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c3\u03b9\u03b3\u03ac \u03c3\u03b9\u03b3\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c7\u03cc\u03c1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2. \u03a3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03bf\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c0\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c7\u03c5\u03bb\u03bf\u03c0\u03af\u03c4\u03b5\u03c2, \u03c0\u03b1\u03c3\u03c0\u03b1\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03c5\u03b6\u03ae\u03b8\u03c1\u03b1<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>\u039a\u0391\u0393\u0399\u0391\u039d\u0391<\/strong><strong>\u03a3<\/strong><\/span><br \/>\u039f\u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b1, \u03bc\u03b5 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03b9\u03b1 \u03c8\u03b9\u03bb\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c7\u03bf\u03c1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03bb\u03b1\u03b9\u03cc\u03bb\u03b1\u03b4\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c3\u03c0\u03b1\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03c1\u03b9\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c3\u03c6\u03ad\u03bb\u03b1<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #008000;\"><img loading=\"lazy\" class=\" alignright size-full wp-image-3167\" style=\"float: right;\" alt=\"messinia diples\" src=\"https:\/\/www.foodbites.eu\/\/wp-content\/uploads\/rand1\/foodlovers\/messinia_diples.jpg\" height=\"142\" width=\"190\" \/>\u0394\u0399\u03a0\u039b\u0395\u03a3<\/span><\/strong><br \/>\u03a0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03bf\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03cc, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03ac\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03cc\u03bd \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b7 \u03c4\u03b7\u03bd \u03a0\u03b5\u03bb\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03bd\u03b7\u03c3\u03bf. \u0394\u03b5\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03bd\u03b9\u03b5\u03c2 , \u03be\u03b5\u03c7\u03c9\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b4\u03af\u03c0\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u039c\u03b5\u03c3\u03c3\u03b7\u03bd\u03af\u03b1\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03c4\u03ad\u03c7\u03bd\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03ad\u03bb\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03b9\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03c1\u03cd\u03b4\u03b9. \u03a0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9, \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03cc\u03bd \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03bf\u03c1\u03c4\u03ad\u03c2.<br \/>\u03a0\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac \u03c4\u03bf \u03ad\u03b8\u03b9\u03bc\u03bf \u03ae\u03b8\u03b5\u03bb\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03bf\u03b9\u03c1\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b3\u03ac\u03bc\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u00ab\u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u00bb \u03c4\u03bf \u03b6\u03b5\u03c5\u03b3\u03ac\u03c1\u03b9, \u03ba\u03b9 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b1\u03bd \u03ad\u03bd\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b7 \u03c7\u03b1\u03c1\u03ac\u03c2, \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b3\u03b5\u03bd\u03bd\u03b9\u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b1\u03b3\u03cc\u03c1\u03b9<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong><br \/><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>\u03a3\u03a5\u039a\u0391 \u039e\u0395\u03a1\u0391<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u03a4\u03b1&nbsp; \u03be\u03b5\u03c1\u03ac \u03c3\u03cd\u03ba\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u039c\u03b5\u03c3\u03c3\u03b7\u03bd\u03af\u03b1\u03c2&nbsp; \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b9\u03bf \u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b3\u03b5\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03b1\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc\u03bb\u03c5\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b1\u03c5\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae. \u0395\u03cd\u03b3\u03b5\u03c3\u03c4\u03bf, \u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03b3\u03b9\u03b5\u03b9\u03bd\u03cc, \u03c4\u03bf \u03be\u03b5\u03c1\u03cc \u03c3\u03cd\u03ba\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2&nbsp; \u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03cc\u03c2 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03c0\u03bf\u03be\u03b7\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ae\u03bb\u03b9\u03bf \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bd\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c4\u03c9\u03c2 \u03c7\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b8\u03b5\u03c4\u03bf. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b7\u03b3\u03ae \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03b9\u03bd\u03bf \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ae\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03ac\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c3\u03b2\u03ad\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf, \u03c6\u03ce\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03af\u03b4\u03b7\u03c1\u03bf \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03b8\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b6\u03ae\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03bf. \u0397 \u03be\u03b5\u03c7\u03c9\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5, \u03b7 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03be\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03c5\u03b8\u03b5\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c6\u03b9\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c6\u03c1\u03bf\u03cd\u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b5\u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03cd\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd. \u0397 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03cd\u03ba\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c3\u03c7\u03bf\u03bb\u03b5\u03af \u03c3\u03c4\u03b7 \u039c\u03b5\u03c3\u03c3\u03b7\u03bd\u03af\u03b1 5000 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c4\u03c5\u03c0\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5&nbsp; \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b9\u03bf \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03b3\u03b9\u03b5\u03b9\u03bd\u03ae\u03c2. \u0397 \u03ba\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03af 7 \u03bc\u03ae\u03bd\u03b5\u03c2 (\u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u0391\u03c0\u03c1\u03af\u03bb\u03b9\u03bf \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u039f\u03ba\u03c4\u03ce\u03b2\u03c1\u03b9\u03bf) \u03b5\u03bd\u03ce \u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03bf\u03bc\u03b9\u03b4\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u0391\u03cd\u03b3\u03bf\u03c5\u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u039f\u03ba\u03c4\u03ce\u03b2\u03c1\u03b9\u03bf. \u03a5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03b9\u03bb\u03af\u03b5\u03c2 \u03c3\u03cd\u03ba\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u039c\u03b5\u03c3\u03c3\u03b7\u03bd\u03af\u03b1. \u039c\u03b9\u03b1 \u03be\u03b5\u03c7\u03c9\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03b9\u03bb\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u00ab\u03c4\u03c3\u03b1\u03c0\u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2\u00bb, \u03b5\u03af\u03b4\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c3\u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c5\u03ba\u03bf\u03c5, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03cc\u03c3\u03c4\u03b9\u03bc\u03bf \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03bf\u03cd<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong><img loading=\"lazy\" class=\" alignleft size-full wp-image-3168\" style=\"float: left;\" alt=\"messinia pasteli\" src=\"https:\/\/www.foodbites.eu\/\/wp-content\/uploads\/rand1\/foodlovers\/messinia_pasteli.jpg\" height=\"184\" width=\"246\" \/>\u03a0\u0391\u03a3\u03a4\u0395\u039b\u0399<\/strong><\/span><br \/>\u03a6\u03b7\u03bc\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03bf\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03b3\u03bb\u03cd\u03ba\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u039c\u03b5\u03c3\u03c3\u03b7\u03bd\u03af\u03b1\u03c2, \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c3\u03c4\u03ad\u03bb\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b9\u03b4\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c7\u03ac\u03c1\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03bf\u03c5\u03c3\u03ac\u03bc\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03bb\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9, \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03ae\u03b4\u03b7 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03bf\u03c7\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u0397\u03c1\u03bf\u03b4\u03cc\u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ac\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b1\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b3\u03bb\u03cd\u03ba\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc.&nbsp; \u0395\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9\u03bf \u03c3\u03b5 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 \u0395, \u03b1\u03c3\u03b2\u03ad\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf, \u03c6\u03c9\u03c3\u03c6\u03cc\u03c1\u03bf, \u03ba\u03ac\u03bb\u03bb\u03b9\u03bf, \u03bc\u03b1\u03b3\u03bd\u03ae\u03c3\u03b9\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03af\u03b4\u03b7\u03c1\u03bf \u03b7 \u03c3\u03b5\u03c3\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7, \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b8\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03ad\u03c2 \u03b9\u03b4\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03b5\u03bc\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b7 \u03c7\u03bf\u03bb\u03b7\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03be\u03ac\u03bd\u03c4\u03bb\u03b7\u03c3\u03b7, \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03cb\u03c0\u03bd\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9\u2026 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b5\u03be\u03bf\u03c5\u03b1\u03bb\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b4\u03c5\u03c3\u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b5\u03c2. \u039c\u03b5\u03bb\u03ac\u03c4\u03bf \u03c3\u03ba\u03ad\u03c4\u03bf, \u03bc\u03b5\u03bb\u03ac\u03c4\u03bf \u03b1\u03bc\u03c5\u03b3\u03b4\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5 \u03ae \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03bf\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc, \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c3\u03c4\u03ad\u03bb\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03bc\u03b5\u03c3\u03c3\u03b7\u03bd\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03b3\u03bb\u03cd\u03ba\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9&nbsp; \u03c6\u03b7\u03bc\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03b3\u03bd\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03b3\u03b9\u03b5\u03b9\u03bd\u03ac \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03bd\u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03bc\u03b9\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u03a0\u03a1\u039f\u03a4\u0391\u03a3\u0395\u0399\u03a3 \u0393\u0399\u0391 \u039d\u0391 \u0393\u039d\u03a9\u03a1\u0399\u03a3\u0395\u03a4\u0395 \u03a4\u0391 \u03a0\u03a1\u039f\u0399\u039f\u039d\u03a4\u0391 \u03a0\u039f\u03a5 \u03a0\u0391\u03a1\u0391\u0393\u039f\u039d\u03a4\u0391\u0399 \u03a3\u03a4\u0397 \u039c\u0395\u03a3\u03a3\u0397\u039d\u0399\u0391<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u039f\u03b9 \u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03bb\u03b9\u03ac\u03c2<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u039f\u03b9 \u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1\u03c6\u03af\u03b4\u03b1\u03c2<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u039f\u03b9 \u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03cd\u03ba\u03bf\u03c5 (\u0393\u03b9\u03bf\u03c1\u03c4\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03cd\u03ba\u03bf\u03c5, \u03a0\u03bf\u03bb\u03c5\u03bb\u03bf\u03c6\u03bf\u03c2) (<a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/www.polylofos.gr\/index.php\/giorti-sykoy\" rel=\"noopener noreferrer\">http:\/\/www.polylofos.gr\/index.php\/giorti-sykoy<\/a>)<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/www.discovermessinia.gr\/itineraries_v1.php?indexMenu=4&amp;;id_lang=el\" rel=\"noopener noreferrer\">http:\/\/www.discovermessinia.gr\/itineraries_v1.php?indexMenu=4&amp;;id_lang=el<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0393\u03b9\u03bf\u03c1\u03c4\u03ae \u039a\u03b1\u03c1\u03c0\u03bf\u03c5\u03b6\u03b9\u03bf\u03cd &#8211; <a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/www.agrotypos.gr\/index.asp?mod=articles&amp;;id=72508\" rel=\"noopener noreferrer\">http:\/\/www.agrotypos.gr\/index.asp?mod=articles&amp;;id=72508<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0393\u03b9\u03bf\u03c1\u03c4\u03ae \u03a3\u03b1\u03c1\u03b4\u03ad\u03bb\u03bb\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u039c\u03ac\u03c1\u03b1\u03b8\u03bf (\u039c\u03b1\u03c1\u03b1\u03b8\u03bf\u03cd\u03c0\u03bf\u03bb\u03b7) &#8211; <a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/trifyliakanea.blogspot.com\/2009\/08\/blog-post.html\" rel=\"noopener noreferrer\">http:\/\/trifyliakanea.blogspot.com\/2009\/08\/blog-post.html<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><span style=\"color: #ff6600; text-decoration: underline;\">\u03a0\u0397\u0393\u0395\u03a3:<\/span><\/strong><\/span><br \/>1-&nbsp;&nbsp; &nbsp;<a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/www.kalamatacvb.gr\/cooking.php\" rel=\"noopener noreferrer\">http:\/\/www.kalamatacvb.gr\/cooking.php<\/a><br \/>2-&nbsp;&nbsp; &nbsp;<a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/www.discovermessinia.gr\" rel=\"noopener noreferrer\">www.discovermessinia.gr<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><em><span style=\"font-size: 8pt;\">\u0395\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1 \u0393\u03b5\u03c9\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u039c\u03b1\u03bd\u03c4\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03ad\u03b4\u03c9\u03c3\u03b5. \u0391\u03c5\u03c4\u03ae \u03b7 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2, \u03cc\u03c3\u03c9\u03bd \u03bc\u03ac\u03b8\u03b1\u03bc\u03b5. \u03a3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u00ab\u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03ad\u03c8\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5\u00bb \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03b5\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c3\u03c3\u03b7\u03bd\u03b9\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bd\u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03bc\u03b9\u03ad\u03c2.<\/span><\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">\u03a3\u03c4\u03bf \u03bd\u03bf\u03c4\u03b9\u03bf\u03b4\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc&nbsp; \u03ac\u03ba\u03c1\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03bb\u03bb\u03b7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c7\u03b5\u03c1\u03c3\u03bf\u03bd\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5, \u03b7 \u00ab\u03ba\u03b1\u03bb\u03bb\u03af\u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03bf\u03c2\u00bb \u039c\u03b5\u03c3\u03c3\u03b7\u03bd\u03af\u03b1 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03bf \u0395\u03c5\u03c1\u03b9\u03c0\u03af\u03b4\u03b7\u03c2 \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03cd\u03c6\u03bf\u03c1\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2, \u03ba\u03b1\u03c4\u03bf\u03b9\u03ba\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b3\u03b5\u03b3\u03bf\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b1\u03c1\u03c4\u03c5\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c1\u03c7\u03b1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03cc\u03bb\u03c9\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c0\u03bf\u03c7\u03ce\u03bd.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3163,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[542],"tags":[424,468],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3169"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3169"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3169\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6511,"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3169\/revisions\/6511"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3163"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3169"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3169"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3169"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}