{"id":3411,"date":"2012-08-12T08:19:28","date_gmt":"2012-08-12T08:19:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.foodbites.eu\/\/?p=3411"},"modified":"2020-12-16T10:21:08","modified_gmt":"2020-12-16T13:21:08","slug":"chtapodia-soypies-kalamaria-chrisimes-symvoyles-gia-tin-epilogi-kai-tin-katanalosi-toys","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/chtapodia-soypies-kalamaria-chrisimes-symvoyles-gia-tin-epilogi-kai-tin-katanalosi-toys\/","title":{"rendered":"\u03a7\u03c4\u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1, \u03c3\u03bf\u03c5\u03c0\u03b9\u03ad\u03c2, \u03ba\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1: \u03a7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b9\u03bc\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>\u0395\u03c0\u03b9\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff6600;\">\u03a7\u03c4\u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03b9:<\/span> \u03a4\u03b1 \u03c0\u03bb\u03bf\u03ba\u03ac\u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c6\u03c1\u03b9\u03b3\u03b7\u03bb\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c6\u03ae.&nbsp; \u03a3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c4\u03b1 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03c8\u03c5\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9&nbsp; \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03ac\u03ba\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03bb\u03ac\u03bd\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2. \u03a4\u03bf \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03c5\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc 800 \u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ad\u03c9\u03c2 1 \u03ba\u03b9\u03bb\u03cc.<br \/><span style=\"color: #ff6600;\">\u039a\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1:<\/span> \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c7\u03cd. \u038c\u03c3\u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03c0\u03b1\u03c7\u03cd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1. \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03c9\u03c0\u03ac \u03b7 \u03c3\u03ac\u03c1\u03ba\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03b1\u03bd\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c6\u03c1\u03b9\u03b3\u03b7\u03bb\u03ae \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c6\u03ae. \u0393\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03be\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c6\u03c1\u03b5\u03c3\u03ba\u03ac\u03b4\u03b1, \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9&nbsp; \u03bd\u03b1 \u03b1\u03b3\u03b3\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u00ab\u03b2\u03b5\u03bd\u03c4\u03bf\u03cd\u03b6\u03b5\u03c2\u00bb: \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03bd\u03bf\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1&nbsp; \u03b5\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03b9\u03ac \u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u00ab\u03c0\u03b9\u03c0\u03b9\u03bb\u03af\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2\u00bb \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b1\u03ba\u03c4\u03cd\u03bb\u03bf\u03c5. \u03a4\u03b1 \u03c0\u03bb\u03bf\u03ba\u03ac\u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03bb\u03ad \u03cc\u03c8\u03b7. \u03a3\u03b5 \u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c0\u03c9\u03bb\u03b5\u03af\u03b1, \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac&nbsp; \u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03c8\u03c5\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c7\u03ae\u03bc\u03b1 \u03b4\u03b1\u03c7\u03c4\u03c5\u03bb\u03b9\u03b4\u03b9\u03ce\u03bd<br \/><span style=\"color: #ff6600;\">\u03a3\u03bf\u03c5\u03c0\u03b9\u03ac :<\/span> \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03bb\u03ad \u03cc\u03c8\u03b7, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03ae \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c6\u03ae. \u039f\u03b9 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c3\u03bf\u03c5\u03c0\u03b9\u03ad\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd \u03c3\u03c0\u03ac\u03bd\u03b9\u03b5\u03c2. \u0397 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03c8\u03c5\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2&nbsp; \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b2\u03c1\u03b5\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03ac\u03ba\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u03bb\u03b1\u03bd\u03b9\u03bf\u03cd.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u03a5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03be\u03b7\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c3\u03b9\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c0\u03c9\u03bb\u03b5\u03af\u03b1. \u0391\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c6\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ce\u03c1\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03c9\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd. \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03b6\u03c5\u03bc\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ac\u03bd\u03b9 \u03c3\u03bf\u03c5\u03c0\u03b9\u03ac\u03c2 \u03ae \u03ba\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd \u03c3\u03b5 \u03b9\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03ae&nbsp; \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c3\u03b9\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ae \u03c3\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03b5\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c0\u03c9\u03bb\u03b5\u03af\u03b1. \u038c\u03c3\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03af\u03b4\u03b9\u03bf \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03bb\u03ac\u03bd\u03b9, \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03bc\u03c0\u03cc\u03c1\u03b9\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c0\u03b1\u03bd\u03b9\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf. \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b2\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03bf\u03bd\u03c3\u03ad\u03c1\u03b2\u03b1 &#8211; \u03c3\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03bb\u03b1 \u03ae \u03b4\u03bf\u03c7\u03b5\u03af\u03bf \u03c3\u03b5 \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>\u03a3\u03c5\u03bd\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7<\/strong><\/span><br \/>\u03a7\u03c4\u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1, \u03ba\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1, \u03c3\u03bf\u03c5\u03c0\u03b9\u03ad\u03c2&nbsp; (\u03a6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03b1)<br \/>\u0399\u03b4\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac, \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03b3\u03bf\u03c1\u03ac\u03c2. \u0394\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ae \u03b4\u03cd\u03bf \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c8\u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03bf \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03bb\u03b1 \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c6\u03b9\u03bc\u03b1.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>\u03a0\u03c1\u03bf\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\" alignleft size-full wp-image-3409\" style=\"float: left;\" alt=\"octopus 92433619\" src=\"https:\/\/www.foodbites.eu\/\/wp-content\/uploads\/pH7\/octopus_92433619.jpg\" height=\"231\" width=\"350\" \/>\u03a5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5&nbsp; \u03c7\u03c4\u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd, \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03c5\u03c0\u03b9\u03ac\u03c2 \u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd. \u03a4\u03bf \u03b1\u03c0\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b6\u03b7\u03c4\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03b9\u03c7\u03b8\u03c5\u03bf\u03c0\u03ce\u03bb\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bf \u03af\u03b4\u03b9\u03bf\u03c2&nbsp; \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2&#8230; \u0391\u03bd \u03b8\u03ad\u03bb\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b6\u03b7\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c6\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9&nbsp; \u03c4\u03bf\u03bd&nbsp; \u03c3\u03ac\u03ba\u03bf \u03bc\u03b5\u03bb\u03b1\u03bd\u03b9\u03bf\u03cd. <br \/>\u039a\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b9\u03bc\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03bf \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1, \u03b5\u03bd\u03ce \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd <br \/><span style=\"color: #ff6600;\">\u03a0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1:<\/span> \u03a4\u03b1 \u03c0\u03bb\u03bf\u03ba\u03ac\u03bc\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ce\u03bd&nbsp; \u03ba\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03b1\u03c1\u03b9\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9&nbsp; \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03c5\u03c0\u03b9\u03ac\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03ac\u03b8\u03b9\u03ba\u03c4\u03b1 \u03ae \u03ba\u03cc\u03b2\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9&nbsp; \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03bc\u03ae\u03ba\u03bf\u03c2, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03ba\u03bf\u03c0\u03b5\u03af \u03c3\u03b5 \u03c6\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2, \u03b1\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03b8\u03ad\u03bb\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u00ab\u03b3\u03b5\u03bc\u03b9\u03c3\u03c4\u03cc\u00bb. \u03a4\u03b1 \u03c0\u03bb\u03bf\u03ba\u03ac\u03bc\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c7\u03c4\u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b9\u03ce\u03bd,&nbsp; \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b5\u03c3\u03b1\u03af\u03bf \u03bc\u03ad\u03b3\u03b5\u03b8\u03bf\u03c2&nbsp; \u03b1\u03c6\u03ae\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03b1 \u03ae \u03c4\u03b5\u03bc\u03b1\u03c7\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1.<br \/><span style=\"color: #ff6600;\">\u0397 \u03c3\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03ae, \u03c3\u03ac\u03c1\u03ba\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c4\u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd<\/span><br \/>\u03a4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c7\u03c4\u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03b9 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 ..\u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac .. \u03b5\u03ba\u03ba\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2. \u0391\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 : \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc \u03c7\u03c4\u03cd\u03c0\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b2\u03c1\u03ac\u03c7\u03bf \u03ae&nbsp; \u03c7\u03c4\u03cd\u03c0\u03b7\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c6\u03c5\u03c1\u03af, \u03b5\u03bc\u03b2\u03ac\u03c0\u03c4\u03b9\u03c3\u03b7 \u03b5\u03bd\u03b1\u03bb\u03bb\u03ac\u03be \u03c4\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b2\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03cc \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03c1\u03cd\u03bf \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 30 \u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03b1 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac, \u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03b1\u03c0\u03b1\u0390\u03bd\u03b7 \u03ae \u03bc\u03b5 \u03b2\u03c1\u03bf\u03bc\u03b5\u03bb\u03af\u03bd\u03b7, \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03af\u03c1\u03b5\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03bc\u03b5 \u03c6\u03b5\u03bb\u03bb\u03cc. \u039c\u03b9\u03b1&nbsp; \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b8\u03cc\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2,&nbsp; \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03ad\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03b1 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03c5\u03bb\u03af\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c0\u03b1\u03bb\u03b9\u03bf\u03cd \u03c0\u03bb\u03c5\u03bd\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03bf\u03c5 &#8230;<br \/>\u03a9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c3\u03bf, \u03c3\u03ae\u03bc\u03b5\u03c1\u03b1, \u03bf\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b9 \u03bc\u03ac\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03bf\u03cd\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c8\u03c5\u03be\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c7\u03c4\u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03b9.&nbsp; \u03a3\u03c5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03b5\u03c4\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c7\u03c4\u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03b9 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ad\u03be\u03b9 \u03ad\u03c9\u03c2 \u03bf\u03ba\u03c4\u03ce \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c8\u03c5\u03be\u03b7 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03af\u03c1\u03b5\u03bc\u03b1.<br \/><span style=\"color: #ff6600;\"><strong><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u039c\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac \u03ba\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03bf\u03c5\u03c0\u03b9\u03ad\u03c2<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u039f\u03b9 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03b9 \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03af. \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03b5\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b1 \u03b8\u03b1\u03bb\u03b1\u03c3\u03c3\u03b9\u03bd\u03ac \u03b1\u03c0\u03bb\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c7\u03ac\u03c1\u03b1 \u03ae \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bd\u03cc\u03c3\u03c4\u03b9\u03bc\u03b1 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03b1.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c8\u03ae\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf, \u03c3\u03c5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5&nbsp; \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03ac\u03c1\u03ba\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd&nbsp; \u03b8\u03b1\u03bb\u03b1\u03c3\u03c3\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c6\u03b1\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac \u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b9\u03b1 \u03ba\u03bf\u03c8\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1.&nbsp; \u03a4\u03bf \u03c8\u03ae\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf&nbsp; \u03b8\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03cc\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03bf.<br \/>\u2022 \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03cc\u03c8\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c3\u03ac\u03c1\u03ba\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1,&nbsp; \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1 \u00ab\u03ba\u03c5\u03bb\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5\u00bb \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03bb\u03b5\u03cd\u03c1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03b3\u03b1\u03bd\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03bb\u03ac\u03b4\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c1\u03bf\u03b4\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03b5\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03ac. \u03a0\u03b1\u03c3\u03c0\u03b1\u03bb\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03bf \u03bc\u03b1\u03ca\u03bd\u03c4\u03b1\u03bd\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03bc\u03ad\u03c3\u03c9\u03c2, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1&nbsp; \u00ab\u03c3\u03c4\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u00bb,&nbsp; \u03b1\u03c0\u03cc \u03c1\u03cc\u03ba\u03b1 \u03ae \u03bb\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03bf\u03c3\u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c1\u03c5\u03ba\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03bf \u03ba\u03cc\u03bb\u03b9\u03b1\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf. \u03a4\u03bf \u03c4\u03b7\u03b3\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u03b2\u03ad\u03b2\u03b1\u03b9\u03b1 \u2013 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03be\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf\u03b9 \u2013 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03c5\u03b3\u03b9\u03b5\u03b9\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2&#8230;<br \/>\u2022 \u039f\u03b9 \u03c3\u03bf\u03c5\u03c0\u03b9\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03b9\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03c9\u03c2 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9 \u03ae \u03c9\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c3\u03af\u03bc\u03b9. \u0397 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ae \u03b1\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03b5\u03af \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b3\u03bd\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ae \u03bf\u03b9 \u03c3\u03bf\u03c5\u03c0\u03b9\u03ad\u03c2, \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03b1, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b8\u03b1\u03bb\u03b1\u03c3\u03c3\u03b9\u03bd\u03ac , \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c9\u03bc\u03ac.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #ff6600;\">\u039a\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03bf\u03c5\u03c0\u03b9\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c3\u03b1\u03af\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ad\u03b8\u03bf\u03c5\u03c2<img loading=\"lazy\" class=\" alignright size-full wp-image-3410\" style=\"float: right;\" alt=\"calamari 89764015\" src=\"https:\/\/www.foodbites.eu\/\/wp-content\/uploads\/pH7\/calamari_89764015.jpg\" height=\"194\" width=\"294\" \/><\/span><\/strong><br \/>\u2022 \u039a\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03cc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5&nbsp; \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c6\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03bb\u03bf\u03ba\u03ac\u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b4\u03cd\u03bf \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1. \u03a3\u03bf\u03c4\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ad\u03bb\u03b9\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c8\u03b9\u03bb\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03ba\u03c1\u03b5\u03bc\u03bc\u03cd\u03b4\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b5\u03bb\u03b1\u03b9\u03cc\u03bb\u03b1\u03b4\u03bf. \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c4\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03ad\u03c3\u03ba\u03bf\u03c5\u03bb\u03b1 \u03c8\u03b9\u03bb\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1&nbsp; \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 5 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03cc\u03c0\u03b9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c4\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c8\u03b9\u03bb\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd. \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c4\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03c0\u03ad\u03c1\u03b9, \u03c3\u03ba\u03b5\u03c0\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b9\u03b3\u03bf\u03b2\u03c1\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 30 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac. \u03a0\u03c1\u03cc\u03ba\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1&nbsp; \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03bf, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf<br \/>\u2022 \u0393\u03b5\u03bc\u03b9\u03c3\u03c4\u03cc \u03ba\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9: \u03a8\u03b9\u03bb\u03bf\u03ba\u03cc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03bb\u03bf\u03ba\u03ac\u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c4\u03ad\u03c8\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c8\u03b9\u03bb\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03c3\u03bf\u03cd\u03b3\u03b9\u03b5\u03c2, \u03c3\u03ba\u03cc\u03c1\u03b4\u03bf, \u03bc\u03b1\u03ca\u03bd\u03c4\u03b1\u03bd\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03cd\u03b2\u03bf\u03c5\u03c2. \u0393\u03b5\u03bc\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03bc\u03af\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u00ab\u03ba\u03bb\u03b5\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5\u00bb \u03bc\u03b5 \u03bf\u03b4\u03bf\u03bd\u03c4\u03bf\u03b3\u03bb\u03c5\u03c6\u03af\u03b4\u03b5\u03c2. \u03a4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03b5\u03c4\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bb\u03b1\u03b4\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c4\u03b1\u03c8\u03af. \u03a1\u03af\u03c7\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bb\u03b5\u03c5\u03ba\u03cc \u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03af \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03b5\u03bc\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03bc\u03b5 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03b5\u03bb\u03b1\u03b9\u03cc\u03bb\u03b1\u03b4\u03bf, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b9\u03b3\u03bf\u03b2\u03c1\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 45 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf \u03c6\u03bf\u03cd\u03c1\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 180 \u00b0 C .\u03a0\u03b1\u03c3\u03c0\u03b1\u03bb\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b3\u03b5\u03bc\u03b9\u03c3\u03c4\u03cc \u03ba\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03bf \u03bc\u03b1\u03ca\u03bd\u03c4\u03b1\u03bd\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5.<br \/>\u2022&nbsp; \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03b5\u03bc\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5&nbsp; \u03bc\u03af\u03b3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5, \u03ba\u03ac\u03c0\u03b1\u03c1\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03ba\u03cc\u03c1\u03b4\u03bf\u03c5. \u03a0\u03b1\u03c3\u03c0\u03b1\u03bb\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c1\u03af\u03b3\u03b1\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03c4\u03b1\u03bc\u03c0\u03ac\u03c3\u03ba\u03bf. \u0392\u03bf\u03c5\u03c4\u03ac\u03bc\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf \u03c4\u03bf \u03b3\u03b5\u03bc\u03b9\u03c3\u03c4\u03cc \u03ba\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03bb\u03b1\u03b9\u03cc\u03bb\u03b1\u03b4\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9&nbsp; \u03ba\u03b1\u03c4\u03cc\u03c0\u03b9\u03bd \u03c4\u03bf \u03c8\u03ae\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 12 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c7\u03ac\u03c1\u03b1.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u039c\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac \u03c7\u03c4\u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u03a4\u03b1 \u03b1\u03c6\u03ae\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03c3\u03ae \u03ce\u03c1\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b2\u03c5\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03bb\u03b1\u03b9\u03cc\u03bb\u03b1\u03b4\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c3\u03ba\u03cc\u03c1\u03b4\u03bf. \u039a\u03b1\u03c4\u03cc\u03c0\u03b9\u03bd \u03c4\u03b1 \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b6\u03c9\u03bc\u03cc \u03b1\u03c0\u03cc \u03c8\u03ac\u03c1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03c3\u03ae \u03ce\u03c1\u03b1. \u03a0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c4\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03c4\u03cc \u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 5 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac. \u03a3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c1\u03cd\u03b6\u03b9 <br \/>\u2022 \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5&nbsp; \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03ad\u03c8\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5&nbsp; \u03c3\u03b5 \u03c3\u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2.<br \/>\u03a7\u03c4\u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c3\u03b1\u03af\u03b1 \u03ae \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b1<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u039e\u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 , \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5&nbsp; \u03c4\u03b1 \u03c0\u03bb\u03bf\u03ba\u03ac\u03bc\u03b9\u03b1&nbsp; \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5&nbsp; \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b9\u03b3\u03ac-\u03c3\u03b9\u03b3\u03ac \u03c3\u03b5 \u03b6\u03c9\u03bc\u03cc \u03b1\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03bc\u03b5 \u03b8\u03c5\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9, \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03b1 \u03b4\u03ac\u03c6\u03bd\u03b7\u03c2, \u03ba\u03bb\u03c0.. \u039f \u03b6\u03c9\u03bc\u03cc\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9&nbsp; \u03ba\u03cc\u03ba\u03ba\u03b9\u03bd\u03bf \u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03af \u03ae \u03bb\u03b5\u03c5\u03ba\u03cc, \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03bb\u03ac\u03bd\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03b1\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03bb\u03bf\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c8\u03b9\u03bb\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2 . \u03a7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd 1,5 \u03ce\u03c1\u03b1&nbsp; \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03af\u03c1\u03b5\u03bc\u03b1, \u03b1\u03bd \u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7. \u0393\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03b5\u03b2\u03b1\u03b9\u03c9\u03b8\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b5\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf, \u03c4\u03c1\u03c5\u03c0\u03ac\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03ac\u03c1\u03ba\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9: \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03c5\u03c0\u03b9\u03ad\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03b1 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7.<br \/>\u2022 \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u039a\u03c1\u03ae\u03c4\u03b7, \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c4\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b5\u03bb\u03b9\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03b1 \u03bc\u03ac\u03c1\u03b1\u03b8\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03af\u03c1\u03b5\u03bc\u03b1.<br \/>\u2022 \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5&nbsp; \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03b5\u03c4\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c4\u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd \u03c3\u03b5 \u03ba\u03c1\u03cd\u03bf \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c6\u03ae\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9. \u039a\u03b1\u03bb\u03cd\u03c0\u03c4\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03c3\u03b1\u03c1\u03cc\u03bb\u03b1, \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 45 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03ad\u03c9\u03c2 2 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2, \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03b3\u03b5\u03b8\u03bf\u03c2. \u00ab\u03be\u03b1\u03c6\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5\u00bb \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b5\u03c1\u03bf\u03cd. \u039c\u03cc\u03bb\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03af, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5&nbsp; \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03ba\u03cc\u03c8\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5, \u03b5\u03bd\u03ce \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9&nbsp; \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03cc \u03c3\u03b5 \u03c6\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2&nbsp; \u03c0\u03bb\u03ac\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 2 \u03b5\u03ba. \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c3\u03c0\u03b1\u03bb\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5&nbsp; \u03bc\u03b5 \u03c8\u03b9\u03bb\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03bc\u03b1\u03ca\u03bd\u03c4\u03b1\u03bd\u03cc, \u03c3\u03ba\u03cc\u03c1\u03b4\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03c5\u03bc\u03cc \u03bb\u03b5\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03bf\u03cd. \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c4\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c0\u03b9\u03c0\u03ad\u03c1\u03b9, \u03b1\u03c6\u03ae\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03c1\u03c5\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>\u039e\u03b5\u03bd\u03ac\u03ba\u03b7 \u0394\u03ae\u03bc\u03b7\u03c4\u03c1\u03b1<\/strong>, PhD in Molecular &amp; Structural Chemistry of Foods<\/span><br \/><span style=\"color: #008000;\"><strong>\u03a3\u03c4\u03b5\u03c1\u03b3\u03af\u03bf\u03c5 \u039c\u03b1\u03c1\u03b3\u03b1\u03c1\u03af\u03c4\u03b1<\/strong>, \u0394\u03b9\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c2-\u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c2, M.Sc.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3408,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[270],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3411"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3411"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3411\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6950,"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3411\/revisions\/6950"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3408"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3411"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3411"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3411"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}