{"id":5002,"date":"2015-01-17T06:43:38","date_gmt":"2015-01-17T06:43:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.foodbites.eu\/\/?p=5002"},"modified":"2019-06-03T08:17:48","modified_gmt":"2019-06-03T11:17:48","slug":"salepi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/salepi\/","title":{"rendered":"\u03a3\u03b1\u03bb\u03ad\u03c0\u03b9"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">To \u03c3\u03b1\u03bb\u03ad\u03c0\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03bb\u03b5\u03cd\u03c1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03be\u03b7\u03c1\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03bf\u03bd\u03b4\u03cd\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ce\u03bd \u03b5\u03b9\u03b4\u03ce\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b3\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c1\u03c7\u03b5\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ce\u03bd, \u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03b9\u03c1\u03cc\u03c0\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03bf\u03bd\u03b9\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03bf\u03bd\u03b4\u03cd\u03bb\u03c9\u03bd. \u0397 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03bc\u03b7 \u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c6\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 Orchis mascula. &nbsp;<br \/>\u039a\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b7 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03b5\u03c3\u03cc\u03b3\u03b5\u03b9\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c1\u03b1\u03b2\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b5\u03c2. <br \/>\u03a3\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c3\u03b1\u03bb\u03ad\u03c0\u03b9 \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03b5\u03af\u03b4\u03b7 \u03c6\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03b5\u03bd\u03ce\u03bd Cynorchis, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03a9\u03ba\u03b5\u03b1\u03bd\u03af\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b1\u03bd \u03c3\u03b1\u03bb\u03ad\u03c0\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03bf\u03bd\u03b4\u03c5\u03bb\u03ce\u03b4\u03b7 \u03c1\u03b9\u03b6\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c6\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd \u03a4\u03ac\u03ba\u03ba\u03b1 \u03b7 \u03a0\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c3\u03c7\u03b9\u03b4\u03ae\u03c2 (Tacca pinatifida).<br \/>\u03a5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c3\u03b1\u03bb\u03ad\u03c0\u03b9 \u03b8\u03b1\u03bb\u03ac\u03c3\u03c3\u03b7\u03c2. \u03a0\u03c1\u03cc\u03ba\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03b4\u03bf\u03c2 \u03c6\u03c5\u03ba\u03b9\u03ce\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u0399\u03c3\u03bb\u03b1\u03bd\u03b4\u03af\u03b1\u03c2, \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b2\u03cc\u03c4\u03b1\u03bd\u03bf, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c9\u03c6\u03ad\u03bb\u03b9\u03bc\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bd\u03b5\u03cd\u03bc\u03bf\u03bd\u03b5\u03c2, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b2\u03c1\u03bf\u03b3\u03c7\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ac\u03c3\u03b8\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2. \u0391\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b8\u03c5\u03c1\u03b5\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>\u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c6\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd<\/strong><\/span><br \/>\u03a9\u03c2 \u03c6\u03c5\u03c4\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03ce\u03b4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03b5\u03c4\u03ad\u03c2, \u03c0\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03c9\u03b2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03bf\u03c1\u03c5\u03c6\u03ae. \u03a4\u03bf \u03c1\u03b9\u03b6\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b4\u03cd\u03bf \u03c3\u03c4\u03c1\u03cc\u03b3\u03b3\u03c5\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ae \u03b5\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03c8\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03b5\u03af\u03c2 \u03ba\u03bf\u03bd\u03b4\u03cd\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2. \u03a4\u03b1 \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bf\u03bc\u03b1\u03b4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b2\u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bc\u03ae\u03ba\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03bf\u03b3\u03c7\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae \u03c3\u03b5 \u03b1\u03bd\u03bf\u03b9\u03c7\u03c4\u03cc \u03c0\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03bd\u03bf, \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad-\u03bc\u03c9\u03b2 \u03c3\u03c4\u03af\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1. \u0391\u03bd\u03b8\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u0391\u03c0\u03c1\u03af\u03bb\u03b9\u03bf \u03ad\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u0399\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9\u03bf. \u03a3\u03b5 \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0394\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u039c\u03b1\u03ba\u03b5\u03b4\u03bf\u03bd\u03af\u03b1\u03c2 \u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03bf\u03bd\u03bf\u03ba\u03ba\u03bb\u03ae\u03c3\u03b9 (\u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03ba\u03ba\u03bb\u03b7\u03c3\u03af\u03b1) \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b1\u03bb\u03ac\u03b8\u03b5\u03c2 (\u03c0\u03b1\u03bd\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1) \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03cc\u03c1\u03c9\u03bd \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03b9\u03c3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03bd\u03c4\u03b7\u03ba\u03bf\u03c3\u03c4\u03ae \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03bd\u03ae\u03bc\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bd\u03b5\u03ba\u03c1\u03ce\u03bd. \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03bb\u03bb\u03ac\u03b4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03ac\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03a1\u03bf\u03b4\u03cc\u03c0\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u0392\u03ad\u03c1\u03bd\u03bf \u03c3\u03b5 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b9\u03bc\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c9\u03c2 \u03c5\u03b4\u03c1\u03bf\u03c7\u03b1\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c6\u03c5\u03c4\u03cc.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #008000;\">\u03a7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1<\/span><span style=\"color: #008000;\">*<\/span><\/strong><br \/>\u03a4\u03bf \u03c3\u03b1\u03bb\u03ad\u03c0\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c1\u03b1\u03b2\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03cc\u03bc\u03bc\u03b9, \u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b8\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03cc\u03bc\u03bc\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bc\u03c5\u03bb\u03bf (\u03c4\u03bf \u03ac\u03bc\u03c5\u03bb\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b1\u03bb\u03b5\u03c0\u03b9\u03bf\u03cd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03c3\u03b1\u03ba\u03c7\u03b1\u03c1\u03af\u03c4\u03b5\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03bf\u03bc\u03b1\u03bd\u03bd\u03ac\u03bd\u03b5\u03c2). \u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2&nbsp; \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2&nbsp; \u03c6\u03ce\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c3\u03b2\u03ad\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf. <br \/>\u039f\u03b9 \u03ba\u03cc\u03bd\u03b4\u03c5\u03bb\u03bf\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c6\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd \u00ab\u03c3\u03b1\u03bb\u03ad\u03c0\u03b9\u00bb, \u03b1\u03c1\u03c7\u03b9\u03ba\u03ac \u03b2\u03c1\u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b6\u03b5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03cc \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03c5\u03bd\u03b8\u03b5\u03af \u03c4\u03bf \u03b1\u03b9\u03b8\u03ad\u03c1\u03b9\u03bf \u03ad\u03bb\u03b1\u03b9\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03b1\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03b5\u03af\u03bd\u03b5\u03b9, \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b4\u03af\u03b4\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03b1\u03bb\u03ad\u03c0\u03b9 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7 \u03c0\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03c5\u03c3\u03ac\u03c1\u03b5\u03c3\u03c4\u03b7. \u03a3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03be\u03b7\u03c1\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bb\u03ad\u03b8\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9. \u03a0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c6\u03ad\u03c8\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03ba\u03cc\u03bd\u03b7\u03c2, \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1, \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03bb\u03cd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc, \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c5\u03b3\u03c1\u03cc \u03c1\u03cc\u03c6\u03b7\u03bc\u03b1,&nbsp; \u03c0\u03b7\u03ba\u03c4\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03bb\u03b5\u03bd\u03bd\u03ce\u03b4\u03b5\u03c2. \u03a3\u2019 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03b8\u03b5\u03af \u03c9\u03c2 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1 \u03b6\u03ac\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7 \u03ae \u03bc\u03ad\u03bb\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bd\u03ad\u03bb\u03bb\u03b1 \u03ae \u03c0\u03b9\u03c0\u03b5\u03c1\u03cc\u03c1\u03b9\u03b6\u03b1, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c3\u03ba\u03cc\u03bd\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03c1\u03af\u03b6\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c6\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd \u0396\u03b9\u03b3\u03b3\u03af\u03b2\u03b5\u03c1 (Zingiber officinale).<br \/>\u03a7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0391\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03bb\u03bb\u03ac\u03b4\u03b1 \u03c9\u03c2 \u03c7\u03b5\u03b9\u03bc\u03c9\u03bd\u03b9\u03ac\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc, \u03bc\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03cc\u03c6\u03b7\u03bc\u03b1. \u03a3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03bf\u03c1\u03c7\u03b9\u03b4\u03ad\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b9\u03b4\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u0399\u03c0\u03c0\u03bf\u03ba\u03c1\u03ac\u03c4\u03b7\u03c2, \u03bf \u0391\u03c3\u03ba\u03bb\u03b7\u03c0\u03b9\u03cc\u03c2, \u03bf \u0398\u03b5\u03cc\u03c6\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf\u03c2, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u0393\u03b1\u03bb\u03b7\u03bd\u03cc\u03c2.<br \/>\u03a5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b5\u03bd\u03b4\u03b5\u03af\u03be\u03b5\u03b9\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9, \u03c4\u03bf \u03c3\u03b1\u03bb\u03ad\u03c0\u03b9, \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03bf\u03bb\u03bb\u03ce\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c6\u03cd\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5, \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03bf\u03c5\u03bb\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7&nbsp; \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bb\u03ba\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c7\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5.<br \/>\u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03ce\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c0\u03bf\u03c7\u03b9\u03b1\u03ba\u03ce\u03bd \u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c0\u03c1\u03b1\u03cb\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03c9\u03c0\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 (\u03c0.\u03c7. \u03b2\u03ae\u03c7\u03b1\u03c2, \u03b5\u03c1\u03b5\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 \u03bb\u03b1\u03b9\u03bc\u03cc\u03c2 \u03ba\u03bb\u03c0). \u0395\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af \u03c9\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc (\u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c0\u03b1\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9).<br \/>\u03a4\u03bf \u03c3\u03b1\u03bb\u03ad\u03c0\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c6\u03c1\u03bf\u03b4\u03b9\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b9\u03b4\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b5\u03c2 \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ae\u03ba\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03cc\u03c1\u03c9\u03bd \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u03bc\u03c0\u03b1\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03c5\u03c1\u03c9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03bd\u03ad\u03bb\u03b1, \u03c4\u03bf \u03b3\u03b1\u03c1\u03cd\u03c6\u03b1\u03bb\u03bb\u03bf \u03ae \u03b7 \u03c0\u03b9\u03c0\u03b5\u03c1\u03cc\u03c1\u03b9\u03b6\u03b1 (\u03c4\u03b6\u03af\u03bd\u03c4\u03b6\u03b5\u03c1). &nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>\u039b\u03b1\u03ca\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2<\/strong><\/span><br \/>\u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03bb\u03bb\u03ac\u03b4\u03b1 \u03c6\u03cd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c1\u03bf\u03c3\u03b5\u03b9\u03c1\u03ac \u03c4\u03b7\u03c2 \u03a0\u03af\u03bd\u03b4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bb\u03b1\u03ca\u03ba\u03ae \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf \u03c6\u03c5\u03c4\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5\u03c1\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03b2\u03cc\u03c4\u03b1\u03bd\u03bf, \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03c0\u03af\u03c3\u03c4\u03b5\u03c5\u03b1\u03bd \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b1\u03bd \u03bf \u03bc\u03ad\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u03c0\u03b1\u03c4\u03ad\u03c1\u03b1\u03c2 \u03ad\u03c4\u03c1\u03c9\u03b3\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b2\u03bf\u03bb\u03b2\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c3\u03b1\u03bb\u03b5\u03c0\u03b9\u03bf\u03cd \u03b8\u03b1 \u03b3\u03b5\u03bd\u03bd\u03b9\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1\u03bd \u03b1\u03c1\u03c3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03af. \u03a3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bc\u03c5\u03b8\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 \u03bf \u038c\u03c1\u03c7\u03b9\u03c2 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03b3\u03b9\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03bd\u03cd\u03bc\u03c6\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c4\u03cd\u03c1\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03ba\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c6\u03c5\u03c4\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03b2\u03b9\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b9\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b2\u03b1\u03ba\u03c7\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bc\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03c9\u03bd.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>\u039c\u03ad\u03c3\u03b7 \u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae \u0391\u03bd\u03ac\u03bb\u03c5\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bd\u03ac 100g<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"> <\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u0395\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">101kcal<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u039b\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">3,2g<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u03a5\u03b4\u03b1\u03c4\u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03b1\u03ba\u03b5\u03c2<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">14,5g<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">\u03a0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b5\u03c2<\/td>\n<td style=\"background-color: #e2f5cc;\">3,7g<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p> <span style=\"font-size: 8pt;\">\u03a0\u03b7\u03b3\u03ae: <a href=\"http:\/\/www.nutritionrank.com\">www.nutritionrank.com<\/a> <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #008000;\">\u03a0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac<\/span><\/strong><br \/><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #008000; text-decoration: underline;\">\u03b1\u03c1\u03b1\u03b2\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03cc\u03bc\u03bc\u03b9:<\/span><\/span> To \u03b1\u03c1\u03b1\u03b2\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03cc\u03bc\u03bc\u03b9, \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03ba\u03cc\u03bc\u03bc\u03b9 \u03b1\u03ba\u03b1\u03ba\u03af\u03b1\u03c2, chaar Gund, char goond \u03ae Meska, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03cc\u03bc\u03bc\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03b7\u03ba\u03c4\u03cc \u03c7\u03c5\u03bc\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03cd\u03bf \u03b5\u03b9\u03b4\u03ce\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03ba\u03b1\u03ba\u03af\u03b1\u03c2 [ Senegalia (Acacia) \u03ba\u03b1\u03b9 Vachellia (Acacia). \u03a4\u03bf \u03ba\u03cc\u03bc\u03bc\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03ad\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ac\u03b3\u03c1\u03b9\u03b1 \u03b4\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03b1 , \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03a3\u03b5\u03bd\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03ad\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b7 \u03a3\u03bf\u03bc\u03b1\u03bb\u03af\u03b1, \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bb\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03b5\u03c1\u03b3\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0391\u03c1\u03b1\u03b2\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u0394\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u0391\u03c3\u03af\u03b1.\u03a4\u03bf \u03b1\u03c1\u03b1\u03b2\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03cc\u03bc\u03bc\u03b9&nbsp; \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03cd\u03bc\u03c0\u03bb\u03bf\u03ba\u03bf \u03bc\u03af\u03b3\u03bc\u03b1 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03bf\u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03ca\u03bd\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03c3\u03b1\u03ba\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c4\u03ce\u03bd.<br \/>\u0399\u03c3\u03c4\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac, \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9&nbsp; \u03b7 \u03c0\u03b7\u03b3\u03ae \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03b1\u03ba\u03c7\u03ac\u03c1\u03c9\u03bd \u03b1\u03c1\u03b1\u03b2\u03b9\u03bd\u03cc\u03b6\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c1\u03b9\u03b2\u03cc\u03b6\u03b7. \u039a\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03cd\u03bf \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c3\u03ac\u03ba\u03c7\u03b1\u03c1\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c6\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bc\u03bf\u03bd\u03ce\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03ba\u03cc\u03bc\u03bc\u03b9.<br \/><span style=\"text-decoration: underline; color: #008000;\">\u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b8\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03cc\u03bc\u03bc\u03b9:<\/span> \u03a4\u03bf \u03a4\u03c1\u03b1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b8\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03cc\u03bc\u03bc\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03cc\u03bc\u03bc\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03be\u03b7\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c7\u03c5\u03bc\u03cc&nbsp; \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03cc\u03c1\u03c9\u03bd \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b5\u03b9\u03b4\u03ce\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u039c\u03ad\u03c3\u03b7\u03c2 \u0391\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae\u03c2.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 8pt; line-height: 115%; color: blue;\"><strong>*\u03a3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7:<\/strong> \u03a4\u03bf \u03ac\u03c1\u03b8\u03c1\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf\u03bd \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc. \u0394\u03b5\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ae \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03c2 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7\u03c2. \u0393\u03b9\u03b1 \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03be\u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ad\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b6\u03b7\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf \u03c3\u03b1\u03c2. \u039f\u03b9 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c5\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ad\u03c1\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1. \u0394\u03b5\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03b5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2. \u0393\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03cc\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03c9\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae <\/span><a href=\"https:\/\/www.foodbites.eu\/\/?p=1795\"><span style=\"font-size: 8pt; line-height: 115%;\">\u03b5\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 Foodbites \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 &amp; \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c5\u03c0\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c6\u03b9\u03bc\u03b1<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">To \u03c3\u03b1\u03bb\u03ad\u03c0\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03bb\u03b5\u03cd\u03c1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03be\u03b7\u03c1\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03bf\u03bd\u03b4\u03cd\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ce\u03bd \u03b5\u03b9\u03b4\u03ce\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b3\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c1\u03c7\u03b5\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ce\u03bd, \u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03b9\u03c1\u03cc\u03c0\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03bf\u03bd\u03b9\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03bf\u03bd\u03b4\u03cd\u03bb\u03c9\u03bd.&nbsp; &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5001,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[532],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5002"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5002"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5002\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5366,"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5002\/revisions\/5366"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5001"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5002"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5002"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodbites.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5002"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}