Author Archive

fda

Κατευθυντήριες γραμμές από την ΕΕ για τους όρους χρήσης ισχυρισμών υγείας

Κείμενο κατευθυντήριων γραμμών εξέδωσε η ΕΕ προκειμένου να επεξηγήσει τους ειδικούς όρους χρήσης των ισχυρισμών υγείας που διατυπώνονται στα τρόφιμα. Οι κατευθυντήριες γραμμές περιγράφονται στην Eκτελεστική Aπόφαση 2013/63 ΕΕ της 24ης Ιανουαρίου 2013.
Έτσι όταν διατυπώνεται ισχυρισμός υγείας, πέραν της χρήσης της διατύπωσης του ισχυρισμού όπως αποτυπώνεται στον εγκριτικό Κανονισμό …

Continue Reading

folicacid

Μελέτη απενεχοποιεί το φολικό οξύ

Οι ανησυχίες ότι η λήψη επιπλέον φολικού οξέως μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου έχουν “κοπάσει” μετά τη δημοσίευση των αποτελεσμάτων μιας μεγάλης μελέτης.

Μετά την καναδική έρευνα που συνέδεσε τη βιταμίνη με μικρή αύξηση του κινδύνου για καρκίνο, μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Lancet και εξέτασε δεδομένα από …

Continue Reading

blackcohosh

Βοτανοθεραπείες για την εμμηνόπαυση

 

Αμερικανίδα ερευνήτρια συνιστά τις βοτανοθεραπείες για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, ως εναλλακτική λύση στην ορμονική θεραπεία υποκατάστασης (HRT).

Η Iris Tong του Brown University στο Ρόουντ Άιλαντ συγγραφέας της ανασκόπησης δήλωσε ότι μέχρι και το 75% των γυναικών χρησιμοποιούν βότανα και άλλες εναλλακτικές μεθόδους για τη θεραπεία …

Continue Reading

drinks

Η φρουκτόζη ευνοεί την υπερκατανάλωση τροφής

Νέες απεικονιστικές εξετάσεις δείχνουν ότι η κατανάλωση φρουκτόζης μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στον εγκέφαλο, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε υπερκατανάλωση τροφής, σύμφωνα με μία νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο Journal of the American Medical Association.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μετά την κατανάλωση ποτού με φρουκτόζη, ο εγκέφαλος δεν αναγνώρισε …

Continue Reading

tveating

Τρώτε βλέποντας TV; Πως να μην βάλετε κιλά

Η πολυάσχολη ζωή που όλοι ζούμε μπορεί να μας οδηγήσει να τρώμε τα γεύματά μας ενώ κάνουμε παράλληλα και κάτι άλλο, είτε εργαζόμαστε στο γραφείο είτε χαλαρώνουμε μπροστά από την τηλεόραση.

Αλλά όσοι δεν έχουν το χρόνο να αφοσιωθούν στο γεύμα τους θα πρέπει να τρώνε μικρότερες μπουκιές, αν δεν …

Continue Reading

blueberries

Διατροφή και ενίσχυση της όρασης και της μνήμης

Η προστασία της όρασης και της μνήμης είναι σημαντική, ιδιαίτερα για τον ηλικιωμένο πληθυσμό. Ενώ ορισμένα συστατικά όπως η λουτεΐνη και τα φωσφολιπίδια έχει αποδειχθεί ότι ωφελούν ειδικά τα μάτια ή τον εγκέφαλο, άλλες, όπως ω-3 λιπαρά οξέα πιστεύεται ότι ωφελούν και τα δύο. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά …

Continue Reading

carob 54563830

Χαρούπι: ένας παραμελημένος καρπός

Η χαρουπιά (Ceratonia siliqua) είναι δέντρο αείφυλλο και ανήκει στην οικογένεια των Κυαμοειδών (Fabaceae). Φυτρώνει σε πολλές παράκτιες περιοχές της Μεσογείου. Στην Ελλάδα βρίσκεται αυτοφυής σε πολλές νησιώτικες περιοχές και κυρίως στη Κρήτη αλλά καλλιεργείται και σε φυτώρια για τον καλλωπισμό δρόμων και πάρκων. Στην Κύπρο καλλιεργείται εδώ και χιλιάδες …

Continue Reading

eating 136784450

Διατροφικές καθημερινές συνήθειες : Μικρές αλλαγές- Μεγάλα οφέλη

Οι περισσότεροι από μας, έχουμε συνηθίσει να ακολουθούμε ένα συγκεκριμένο τρόπο ζωής με διατροφικές συνήθειες, που είναι δύσκολο να αλλάξουν. Έχει παρατηρηθεί, ότι ακόμα και όταν είμαστε ενημερωμένοι για το «σωστό» και το «λάθος», βρίσκουμε δικαιολογίες για να υποκύψουμε σε μικρές ή μεγαλύτερες διατροφικές «αμαρτίες».

Η αλλαγή στην διατροφική συμπεριφορά …

Continue Reading

Ultra sonics,υπέρηχοι

honey 76820923

Καινοτόμες εφαρμογές των υπερήχων στη βιομηχανία τροφίμων: η περίπτωση του μελιού

Από την Kathrin Hielscher* (Hielscher Ultrasonics GmbH) για το foodbites

Εισαγωγή  – προσαρμογή: Ιωάννα Γκάτση*

Οι υπέρηχοι είναι ηχητικά κύματα με συχνότητα που ξεπερνά τα 16 kHz, γεγονός που τα καθιστά μη αντιληπτά από το ανθρώπινο αυτί. Αποτελούν τεχνολογία γνωστή για την εφαρμογή της στη διαγνωστική ιατρική και την έρευνα, …

Continue Reading

bowls

Αποφύγετε να τρώτε ζεστό φαγητό από πλαστικά

Μια νέα έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση ζεστών γευμάτων από πλαστικά πιάτα μελαμίνης ενδεχομένως να είναι επιβλαβής για την υγεία.

Ερευνητές από την Ταϊβάν ανακάλυψαν ότι οι υψηλές θερμοκρασίες αυξάνουν την έκθεσή μας στη μελαμίνη που με τη σειρά της μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για δημιουργία λίθων στα νεφρά.…

Continue Reading

FT-NIR

ft nir mpa

Τάχιστη Πολύ-Ανάλυση Βρώσιμων Ελαίων

Η ανάλυση των βρώσιμων ελαίων όσο αναγκαία είναι , άλλο τόσο παρουσιάζει δυσκολίες για τον αναλυτή, καθώς είναι υποχρεωμένος να ελέγξει μία μεγάλη πλειάδα παραμέτρων.  Ως «ζωντανό» υλικό, το λάδι κάθε καρπού, χαρακτηρίζεται από μία σειρά παραμέτρων είτε για την βιολογική του αξία και καταλληλότητα είτε για την ποιότητά του.  …

Continue Reading

© 2020 foodbites