Author Archive

womaneatapple 85847599

Πόσα γνωρίζουμε για την ενδεδειγμένη αθλητική διατροφή

Είναι γνωστό, ότι τα τελευταία χρόνια, παρατηρείται στις λεγόμενες «ανεπτυγμένες χώρες» αύξηση της παχυσαρκίας και ατυχώς παράλληλή μείωση της σωματικής δραστηριότητας των ατόμων.

Γίνονται διάφορες προσπάθειες ενημέρωσης του γενικού πληθυσμού, για τα οφέλη της σωματικής άσκησης. Έτσι  παρατηρούμε , ότι πολλά άτομα υιοθέτησαν απλές συνήθειες όπως το τρέξιμο ή το …

Περισσότερα

salad tips41992012

5 tips για τη σαλάτα σας

 

 

Αν είστε απο αυτους που πιστεύουν ότι οι σαλάτες είναι ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε ορισμένα κιλά αλλά ταυτόχρονα και να διατηρήσετε τη πλούσια διατροφή σας  καλό θα ήταν να μοιραστείτε τις παρακάτω χρήσιμες συμβουλές μας!
Αν και οι σαλάτες πρέπει να αποτελούν κομμάτι της καθημερινής   διατροφής …

Περισσότερα

9a8421a39148abcb65b615507ab8a3

Ισπανική Κουζίνα

Η Φιλοσοφία της ισπανικής κουζίνας βασίζεται στην παραδοσιακή σπιτική κουζίνα των Ισπανών. Είναι η απλή αγροτική κουζίνα που τα κύρια συστατικά της είναι το κρεμμύδι,  το σκόρδο, η ντομάτα, η κόκκινη καυτερή πιπεριά, κάποια μπαχαρικά και αρωματικά βότανα τα οποία αφθονούν στην Ισπανική φύση.

Η ιστορία της Ισπανικής κουζίνας, έρχεται …

Περισσότερα

activia vanilla

Activia “Κάθε Στιγμή” βανίλια

 

 

    Συστατικά
  Αποβουτυρωμένο γάλα αγελάδος, σκόνη αποβουτυρωμένου γάλακτος και κρέμα γάλακτος 88%, ζάχαρη, άρωμα, καλλιέργεια γιαουρτιού, καλλιέργεια Βifidobacterium ActiRegularis. Λιπαρά 1,9%. ΟΣΥ: 19%
 
 
 
  Διαθρεπτική επισήμανση
    Ανά 100g προιόντος Ανά κύπελο (125g) Ανά μερίδα (125g) της ΕΗΠ
  Ενέργεια 83kcal/352kj 104kcal/529kj

Περισσότερα

activia honey

Activia “Κάθε Στιγμή” μέλι & δημητριακά

 

 

    Συστατικά
  Γάλα αγελάδος παστεριωμένο: 79,4%, ζάχαρη, γάλα αγελάδος αποβουτηρωμένο σε σκόνη: 3,4%, ολιγοφρουκτόζη:2,2%, μέλι 0,9%, συμπηκνωμένος χυμός μήλου:0,5%, συμπυκνωμένος χυμός σταφυλιού: 0,4%, αλεσμένο μήλο:0,3%, νιφάδες από σίτο: 0,3%. Πίτουρα σίτου: 0,2%, σταθεροποιητής (τροποποιημένο άμυλο απο καλαμπόκι, ξανθανικό κόμμι, καραγενάνη),   καλλιέργεια γιαουρτιού, καλλιέργεια Βifidus ΑctiRegularis,

Περισσότερα

activia coconut

Activia “Κάθε Στιγμή” καρύδα

 

    Συστατικά
  Αποβουτυρωμένο γάλα αγελάδος, σκόνη αποβουτυρωμένου γάλακτος και κρέμα γάλακτος 88%, ζάχαρη, άρωμα, καλλιέργεια γιαουρτιού, καλλιέργεια Βifidobacterium ActiRegularis. Λιπαρά 1,9%. ΟΣΥ: 19%
 
 
 
  Διαθρεπτική επισήμανση
    Ανά 100g προιόντος Ανά κύπελο (125g) Ανά μερίδα (125g) της ΕΗΠ
  Ενέργεια 83kcal/352kj 104kcal/529kj 5%

Περισσότερα

activia cow

Activia “Κάθε Στιγμή” αγελάδος

                 
    Συστατικά
  Γάλα αγελάδος 97,8%, σκόνη αποβουτυρωμένου γάλακτος, καλλιέργεια γιαουρτιού, καλλιέργεια Bifidοbacterium ActiRegularis. Λιπαρά 3,5%. ΟΣΥ: 12%
 
 
 
  Διαθρεπτική επισήμανση
    Ανά 100g προιόντος Ανά κύπελο (140g) Ανά μερίδα (140g) της ΕΗΠ
  Ενέργεια 62kcal/259kj

Περισσότερα

Food lovers 4

Κείμενο κείμενο κείμενο κείμενο Κείμενο κείμενο κείμενο κείμενο Κείμενο κείμενο κείμενο κείμενο Κείμενο κείμενο κείμενο κείμενο Κείμενο κείμενο κείμενο κείμενο …

Περισσότερα

Εdible films, Εδώδιμα φιλμ συσκευασίας,

Ειδικά λεπτά φιλμ που χρησιμοποιούνται για επικάλυψη και προστασία διαφόρων τροφίμων. Τα φιλμ αυτά κατασκευάζονται από διάφορα υλικά όπως κυτταρίνη, άμυλο, πρωτεΐνες δημητριακών κλπ. Τα φιλμ αυτά βοηθούν στη διατηρησιμότητα των προϊόντων μειώνοντας την αποβολή υγρασίας, το ρυθμό διαπνοής και τις μεταβολές χρώματος. Επίσης τα προστατεύουν και από οξειδώσεις καθώς

Περισσότερα

Εδώδιμα φιλμ συσκευασίας, edible films

Ειδικά λεπτά φιλμ που χρησιμοποιούνται για επικάλυψη και προστασία διαφόρων τροφίμων. Τα φιλμ αυτά κατασκευάζονται από διάφορα υλικά όπως κυτταρίνη, άμυλο, πρωτεΐνες δημητριακών κλπ. Τα φιλμ αυτά βοηθούν στη διατηρησιμότητα των προϊόντων μειώνοντας την αποβολή υγρασίας, το ρυθμό διαπνοής και τις μεταβολές χρώματος. Επίσης τα προστατεύουν και από οξειδώσεις καθώς

Περισσότερα

© 2020 foodbites