Author Archive

karotomakarona

Καροτομακάρονα

Μία απλή, οικονομική και πολύ νόστιμη μακαρονάδα, χωρίς ζωικά προϊόντα που φτιάχνεται σε ένα σκεύος εύκολα και γρήγορα. Τα καρότα είναι όλα τον χρόνο οικονομικά και εκτός από ενέργεια, περιέχουν πολλές βιταμίνες και φυτικές ίνες που ανεβάζουν την διατροφική αξία του φαγητού.

Υλικά

  • 1 πακέτο ζυμαρικά πένες ολικής
  • 10 καρότα

Continue Reading

kids eating 129857555

Παιδική δυσκοιλιότητα. Πως αντιμετωπίζεται;

 

Αρχικά θα ήταν σκόπιμο να αναφέρουμε πως ορίζουμε την παιδική δυσκοιλιότητα. Εμφανίζεται λοιπόν όταν το παιδάκι σας δεν επισκέπτεται συχνά την τουαλέτα, όταν έχει δύσκολες κενώσεις, σκληρά κόπρανα ή ακόμα όταν παραπονιέται για έντονους πόνους κατά την διάρκεια της κένωσης. Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη λύση ή στη

Continue Reading

moyhtaro

Μούχταρο 2011 – Κτήμα Μουσών

Δοκιμάσαμε ξανά τη χρονιά του 2011. Στη πρώτη μας δοκιμή πριν τρείς μήνες περίπου, είχαμε επισημάνει τα αποτελέσματα από το shock της πρόσφατης τότε εμφιάλωσης. Ανανεώσαμε το γευσιγνωστικό μας ραντεβού τώρα για να το κρίνουμε σωστότερα.
Έτσι λοιπόν, το χρώμα του παραμένει από τα δυνατά του χαρτιά, πορφυρό, αδιαπέραστο, ιώδες, …

Continue Reading

people eating 114544576

Νιώστε καλά μέσα από… το πιάτο σας!

 

Μήπως οι αυξημένοι ρυθμοί ζωής και το ωράριο στη δουλειά, σας έχουν κουράσει και νιώθετε συχνά υποτονικοί; Μήπως, εσείς οι γυναίκες νιώθετε ότι απομακρύνεστε από το στόχο να περάσετε το φετινό σας καλοκαίρι γεμάτες λάμψη και ήδη έχετε αρχίσει να ψάχνετε την ιδανική κρέμα προσώπου; Και στις δύο

Continue Reading

supermarket 125119523

Ψώνια στο Super Market; Tips για να κάνετε καλύτερες αγορές

Το καρότσι του σούπερ μάρκετ μπορεί πολλές φορές να «μαρτυρήσει» πολλά για τις διατροφικές μας συνήθειες. Ρίχνοντας μια ματιά στα προϊόντα που περιέχει μπορεί κανείς να διακρίνει το φύλο, την ηλικία, την οικογενειακή κατάσταση , ακόμα και να εκτιμήσει το βάρος του ατόμου που το γεμίζει! Πώς θα μπορούσατε να

Continue Reading

seasidefood 88804282

Το τραπέζι των διακοπών

Το πολύ φαγητό δεν είναι απόλαυση, ιδιαίτερα το καλοκαίρι…. Γράφει ο Χάρης Δημοσθενόπουλος

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού το «φαγητό έξω» είναι για τους περισσότερους Έλληνες σχεδόν καθημερινή συνήθεια. Τόσο ο καλός καιρός όσο και οι διακοπές, οι πολυήμερες ή ακόμη και οι αποδράσεις του Σαββατοκύριακου, συμβάλλουν στη συχνή κατανάλωση …

Continue Reading

eating 136784450

7 απλοί τρόποι για να κόψετε το… «τσιμπολόγημα»

Όλοι ξέρουμε ότι το «τσιμπολόγημα» αφ’ ενός δεν ταιριάζει με ένα υγιεινό τρόπο ζωής & διατροφής, αφ’ ετέρου είναι μάλλον ο χειρότερος εχθρός ενός προγράμματος απώλειας βάρους. Κι αυτό γιατί συνήθως, τσιμπάμε ανεξέλεγκτα και λέμε εύκολα ναι σε οποιοδήποτε φαγητό ή σνακ βρεθεί μπροστά μας. Είναι λοιπόν χρήσιμο, να αναφέρουμε

Continue Reading

frenchy

Frenchy – Η απόλαυση που έλειπε από το καλοκαίρι!

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που όλοι αναζητούμε κάτι νέο και πρωτότυπο που θα συντροφεύσει τις πρωινές αλλά και απογευματινές εξόδους! Μια νέα πρόταση από τη γνωστή μάρκα καφέ Douwe Egberts έρχεται να σας συναρπάσει! Frenchy, ο μοναδικός παγωμένος γαλλικός καφές που μπορείτε να απολαύσετε καθ’ όλη τη διάρκεια της

Continue Reading

04a

Οι πρώτες «Ημέρες Γαστρονομίας» ήταν εύγευστες και καρποφόρες

Εξωστρέφεια, πρωτοτυπία, πολυσυλλεκτικότητα… Μια ολοκληρωμένη εμπειρία προσέγγισης του γαστρονομικού μας πολιτισμού

Οι “Ημέρες Γαστρονομίας – Ονομασία Προέλευσης Ελληνική”, η πρότυπη διοργάνωση για τον πολιτισμό, την καινοτομία και τους ανθρώπους της ελληνικής γαστρονομίας, πραγματοποιήθηκε 24 – 26 Μαΐου στο Μουσείο Μπενάκη – Πειραιώς 138, υπό την αιγίδα του Υπουργείου …

Continue Reading

obesity

Πανελλήνιο Πρόγραμμα κατά της παιδικής και εφηβικής παχυσαρκίας

Σε σοβαρή «απειλή» για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως αναδεικνύεται στις μέρες μας  η παχυσαρκία της παιδικής και εφηβικής ηλικίας, καθώς τόσο στην Ελλάδα, όσο και στο εξωτερικό, το ποσοστό των παχύσαρκων παιδιών και εφήβων υπερβαίνει πλέον το 30%. Με δεδομένο ότι, σύμφωνα με τα διαθέσιμα στατιστικά δεδομένα, στη χώρα μας …

Continue Reading

lipton packshot

Νέο Lipton Ice Tea με Μέλι

Το απολαυστικό κρύο τσάι που έχεις πάντα μαζί σου!

Αυτό το καλοκαίρι το Lipton ρίχνει την πιο απολαυστική ιδέα σε ένα μπουκάλι νερό (500ml): νέο Lipton Ice Tea με Μέλι! Το πρώτο κρύο τσάι σε ατομικό φακελάκι που για να το ετοιμάσεις χρειάζεσαι μόνο ένα μικρό μπουκάλι παγωμένο νερό: αδειάζεις, …

Continue Reading

© 2020 foodbites