Η σοκολάτα αποδεικνύεται αποτελεσματική θεραπεία για τον κοινό βήχα, σύμφωνα με νέα έρευνα. Μία ένωση του κακάο φαίνεται ότι μειώνει τα συμπτώματα του οξέος και χρόνιου βήχα.

Περίπου 300 άτομα με επίμονο βήχα πήραν μέρος σε μια κλινική δοκιμή σε 13 νοσοκομεία του NHS, όπου τους δίνονταν η φυσική χημική …

Η χρήση των smartphones για την εκπαίδευση ανθρώπων που προσπαθούν να χάσουν τα επιπλέον κιλά τους μπορεί να κάνει ένα τυπικό πρόγραμμα απώλειας βάρους πιο αποτελεσματικό, αποκάλυψε μια νέα μελέτη.

Μέσω της τεχνολογίας οι ασθενείς μπορούν να αναφέρουν την πρόοδό τους και να λαμβάνουν καθοδήγηση μεταξύ των επισκέψεων στον …

Μια ανασκόπηση σε 33 μελέτες στις οποίες συμμετείχαν 73.589 ενήλικες από την Αμερική, την Ευρώπη και τη Νέα Ζηλανδία έδειξε ότι η μείωση της πρόσληψης λιπαρών σε καθημερινή βάση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σωματικού βάρους και κατ’ επέκταση στη μείωση του κινδύνου για διαβήτη, καρκίνο, υπέρταση, εγκεφαλικό επεισόδιο, …

Αμερικανοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες με υψηλά επίπεδα καροτενοειδών – που βρίσκονται στα τρόφιμα- διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού.

Ο Heather Eliassen του Νοσοκομείου Brigham & Women και της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ, και οι συνεργάτες του, προέβησαν σε ανάλυση οκτώ μελετών που αφορούν το 80 % …

Μια απροσδόκητη ανακάλυψη υποδεικνύει ότι ορισμένες κοινές πεποιθήσεις σχετικά με τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες μπορεί να μην είναι σωστές, και ότι πραγματικά προδιαθέτει τους ανθρώπους να πάρουν βάρος.

Το εύρημα προήλθε από μια ερευνήτρια στο Πανεπιστήμιο της British Columbia και δημοσιεύθηκε στο Cell Metabolism.

Η μελέτη στόχευε στην παρατήρηση του …

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, όπως το Facebook μπορεί να προσφέρουν ένα νέο τρόπο για την καταπολέμηση της παιδικής παχυσαρκίας, αναφέρει επιστημονική ανακοίνωση της American Heart Association.

“Η on-line επικοινωνία και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αποτελούν όλο και μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας ” δήλωσε η Dr. Jennifer Li, πρόεδρος της …

Από την ειδική ψυχολόγο Α. Χατζηδημητρίου για το foodbites.eu
Έχετε χάσει δύσκολα κιλά ή έχετε χάσει κιλά ανά το παρελθόν και τα πήρατε πάλι πίσω, αλλάζετε συνέχεια δίαιτες για να βρείτε πια σας ταιριάζει, κατηγορείτε τον εαυτό σας ότι δεν τα καταφέρνετε, χαλάει η διάθεση σας από τον φαύλο κύκλο …

Εάν υποφέρετε από καρδιαγγειακή νόσο, μια υγιεινή διατροφή, μπορεί ενδεχομένως να σας προστατεύσει από υποτροπή καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό Circulation της Αμερικανικής Καρδιολογικής Ένωσης.

«Ορισμένες φορές οι ασθενείς δεν σκέφτονται ότι πρέπει να ακολουθήσουν υγιεινή διατροφή, καθώς τα φάρμακα που λαμβάνουν …

Η κατανάλωση ντομάτας λίγες μόνο φορές την εβδομάδα μπορεί να μειώσει κατά το ήμισυ τις πιθανότητες για κατάθλιψη, υποδεικνύει μια νέα μελέτη.

Οι ερευνητές ανέλυσαν τα αρχεία για την ψυχική υγεία και τις διατροφικές συνήθειες περίπου 1.000 ανδρών και γυναικών, ηλικίας 70 ετών και άνω.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι …

Το υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη σιρόπι καλαμποκιού μπορεί να είναι ένας από τους παράγοντες για την παγκόσμια επιδημία του διαβήτη τύπου 2, ισχυρίζονται Αμερικανοί και Βρετανοί ερευνητές.

Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Global Public Health, βρήκε ότι οι χώρες με τη μεγαλύτερη χρήση  σιροπιού καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη είχαν, …

 Σημείωση: Τα άρθρα των κατηγοριών αυτών είναι μόνο ενημερωτικά. Δεν παρέχουν συστάσεις κατανάλωσης ή άλλης χρήσης. Για οποιαδήποτε χρήση απαιτούνται εξατομικευμένες συμβουλές, που πρέπει να ζητήσετε από …