kneepain

Η βιταμίνη D μπορεί να μην ανακουφίσει τον πόνο της αρθρίτιδας

Η καθημερινή λήψη βιταμίνης D δεν εμποδίζει την επιδείνωση των πόνων στο γόνατο ούτε επιβραδύνει την απώλεια του χόνδρου στα άτομα με οστεοαρθρίτιδα, σύμφωνα με μια αμερικανική μελέτη.

Προηγούμενη έρευνα υπέδειξε ότι από τους ανθρώπους που υποφέρουν από προβλήματα στην άρθρωση του γονάτου, τα άτομα που είχαν τα υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D έτειναν να έχουν πιο αργή εξέλιξη των συμπτωμάτων. Αλλά ήταν ασαφές αν αυτό σήμαινε ότι η λήψη περισσότερης βιταμίνης σε μορφή συμπληρώματος θα είχε προστατευτική επίδραση.

Για τη νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου, ο επικεφαλής συγγραφέας Timothy McAlindon, από το Ιατρικό Κέντρο Ταφτς της Βοστόνης και οι συνεργάτες του επέλεξαν τυχαία 156 από τους ασθενείς τους με οστεοαρθρίτιδα γόνατος να λαμβάνουν μια ημερήσια δόση βιταμίνης D ή εικονικό φάρμακο χωρίς τη βιταμίνη, επί δύο χρόνια.

Κανένας από τους συμμετέχοντες δεν γνώριζε το είδος του συμπληρώματος που λάμβανε. Οι δόσεις της βιταμίνης D άρχισαν από τις 2000 διεθνείς μονάδες (IU) ανά ημέρα και αυξήθηκαν σε 8.000 IU ημερησίως σε μερικούς ασθενείς. Για τους περισσότερους ενήλικες, η συνιστώμενη ημερήσια δόση βιταμίνης D είναι 600 με 800 IU.

Η ομάδα που λάμβανε βιταμίνη D ξεκίνησε λίγο χειρότερα συγκριτικά με την ομάδα ελέγχου αναφορικά με τον πόνο και τη λειτουργικότητα του γονάτου, αλλά η βιταμίνη δεν φάνηκε να προσφέρει σαφή ανακούφιση.

Σε μια κλίμακα πόνου από το 0 ως το 20, οι άνθρωποι που έπαιρναν βιταμίνη D είδαν μείωση 2,3 μονάδες κατά τα δύο έτη, σε σύγκριση με 1,5 εκείνων που λάμβαναν εικονικά φάρμακα – μια διαφορά που θα μπορούσε να είναι τυχαία.

Επίσης οι αλλαγές στο όγκο του χόνδρου – ένα μέτρο της προόδου της οστεοαρθρίτιδας – και στη λειτουργικότητα του γονάτου ήταν παρόμοιες και στις δύο ομάδες κατά την διάρκεια και μετά την περίοδο της μελέτης.

Ο Robert Heaney, ο οποίος έχει μελετήσει τη βιταμίνη D στην Ιατρική Σχολή του Creighton University της Νεμπράσκα, είπε ότι δεν εξεπλάγη που η μελέτη δεν βρήκε να υπάρχει ευεργετική επίδραση στον πόνο του γονάτου σε όλους τους ασθενείς.

«Είναι σχεδόν βέβαιο ότι οι επιδράσεις της βιταμίνης D είναι διαφορετικές από άτομο σε άτομο», δήλωσε ο Heaney, ο οποίος δεν συμμετείχε στη νέα έρευνα. «Είναι πολύ σημαντική για μερικούς ανθρώπους, αλλά σε κάποιους άλλους μπορεί να μην προσφέρει τίποτα».

Αυτό μπορεί να σχετίζεται με τη γενετική ή άλλους παράγοντες που οι γιατροί δεν είναι ακόμη σε θέση να εξετάσουν πριν συνταγογραφήσουν τη βιταμίνη D, ανέφερε ο Heaney, αν και σημείωσε ότι παρόλα αυτά αξίζει να δοκιμαστεί, δεδομένου ότι μπορεί να έχει (άλλα μικρά) οφέλη για την υγεία.

Αντίθετη γνώμη έχει ο McAlindon, ο οποίος δήλωσε ότι ενώ τα υψηλότερα επίπεδα της βιταμίνης D στο αίμα θα μπορούσαν να βοηθήσουν στον πόνο του γόνατος, μέχρι στιγμής τα αποτελέσματα δεν υποστηρίζουν αυτή την ιδέα.

«Η βιταμίνη D είναι σε γενικές γραμμές η βιταμίνη της στιγμής», δήλωσε. «Υπάρχουν ελπίδες ότι θα έχει μεγάλη οφέλη για την υγεία».

Σημείωσε, ωστόσο, ότι αυτή η μελέτη δείχνει ότι κάθε ένας από αυτούς τους ισχυρισμούς πρέπει να ελεγχθεί προσεκτικά.

Πηγή:cbsnews

© 2021 foodbites