snack

Γνώση που… μαγνητίζει!

 

Πολλοί θεωρούν πως η σωστή και υγιεινή διατροφή είναι κάτι που απαιτεί χρόνο και χρήμα. Λάθος! Το μόνο που χρειάζεστε για να μάθετε να τρώτε σωστά και υγιεινά, είναι ενημέρωση και οργάνωση!

Ας δούμε ένα υποθετικό παράδειγμα από την καθημερινή μας ζωή: Ώρα 7 το πρωί… Ξυπνάτε και κατευθύνεστε στην κουζίνα για πρωινό. Την προηγούμενη ημέρα διαβάσατε ότι η σωστή μερίδα για τα δημητριακά είναι 30 γραμμάρια. «Πού να βρεις όμως ζυγαριά για να ζυγίσεις τα δημητριακά;», θα πουν πολλοί, ενώ άλλοι θα γκρινιάξουν: «Πού χρόνος για τέτοια πράγματα πρωί πρωί, εγώ βιάζομαι να ετοιμαστώ για να πάω στη δουλειά…».

Για να μην … κολλάτε όταν σκέφτεστε πόση είναι η μερίδα των δημητριακών, αλλά και άλλων κατηγοριών τροφίμων, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να κολλήσετε στην πόρτα του ψυγείου σας τα ειδικά μαγνητάκια του medNutrition.

Το medΝutrition δημιούργησε και παρουσιάζει μια σειρά από καλαίσθητα μαγνητάκια, που όχι μόνο στολίζουν την πόρτα του ψυγείου σας, αλλά σας δείχνουν με μία μόνο ματιά την ποσότητα που πρέπει να τρώμε από κάθε τρόφιμο. Για να το πετύχουν αυτό, συγκρίνουν οπτικά τις µερίδες, µε αντικείμενα από την καθημερινή µας ζωή. Το πρώτο τέτοιο μαγνητάκι, μια χορηγία των δημητριακών ολικής αλέσεως FITNESS® της Nestlé, δείχνει ότι η μερίδα στα δημητριακά είναι ίση με μία γροθιά.

Η δράση εντάσσεται στο πλαίσιο της ενημερωτικής καμπάνιας «Μερίδες: Το μέγεθος… μετράει/ 2010-2012» που «τρέχει» το ελληνικό και κυπριακό portal διατροφής medNutrition.

Η υγιεινή διατροφή δεν είναι δύσκολη…. Για να την κατακτήσετε, ίσως να μην χρειαστεί να κάνετε τίποτα περισσότερο, από το να σταθείτε ένα λεπτό μπροστά από το ψυγείο σας, προτού το ανοίξετε!

Για την καμπάνια του medNutrition επισκεφθείτε τη διεύθυνση: http://megethosmeridas.gr/

 

© 2021 foodbites