infanteating

Οι περισσότερες μητέρες δίνουν στα μωρά τους πάρα πολλές θερμίδες

Μεγάλος αριθμός βρεφών και νηπίων λαμβάνουν πάρα πολλές θερμίδες και οι ειδικοί προειδοποιούν ότι αυτά τα παιδιά, αν και κάτω των 18 μηνών, διατρέχουν κίνδυνο να γίνουν παχύσαρκα αργότερα στη ζωή τους.

Ο αριθμός των θερμίδων που χρειάζονται τα μωρά ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με την ηλικία τους, την ταχύτητα ανάπτυξής τους και τα επίπεδα δραστηριότητάς τους.

Αλλά γενικά τα βρέφη κάτω των έξι μηνών δεν χρειάζονται πάνω από 600 θερμίδες την ημέρα, ενώ τα ηλικίας έξι μηνών έως ενός έτους παιδιά δεν πρέπει να υπερβαίνουν τις 750.

Ωστόσο, μια έρευνα από το Υπουργείο Υγείας της Μ. Βρετανίας δείχνει ότι κατά μέσο όρο τα μωρά λαμβάνουν 100 θερμίδες περισσότερες ανά ημέρα.

Ο Tam Fry, από το Child Growth Forum, ανέφερε ότι το πρόβλημα προκλήθηκε εν μέρει από το γεγονός ότι οι μητέρες δίνουν στα μωρά πλούσιες σε θερμίδες βρεφικές τροφές. Επιπλέον, σε πολλά μωρά δίνονται βρεφικά γάλατα που περιέχουν περισσότερες θερμίδες από ό,τι το μητρικό.

Τα στοιχεία δείχνουν ότι το ένα πέμπτο των βρεφών δεν θηλάζουν ποτέ. Ο κ. Fry, δήλωσε: «Οι μητέρες τους δίνουν τροφές όπως έτοιμοι πουρέδες που είναι ενεργειακά πλούσιοι, αλλά όχι απαραίτητα θρεπτικοί.

«Μετά από ένα σύντομο χρονικό διάστημα, τα παιδιά θέλουν περισσότερο έτσι δίνονται σνακ που, επίσης, δεν είναι θρεπτικά.

«Επιπλέον, τα μωρά που θηλάζουν σταματούν όταν χορτάσουν. Το πρόβλημα με τις βρεφικές τροφές είναι ότι οι μητέρες περιμένουν τα μωρά να τελειώσει το μπουκάλι, ακόμα κι αν δεν το θέλουν ». Πρόσθεσε ότι τα μωρά που δίνεται βρεφικό γάλα τείνουν στα πρώτα τους γενέθλια να είναι μισό κιλό βαρύτερα από εκείνα που έχουν θηλάσει.

Στην έρευνα, η πρώτη του είδους της, συμμετείχαν 2.683 βρέφη ηλικίας από 4 έως 18 μηνών, των οποίων οι μητέρες ρωτήθηκαν λεπτομερώς σχετικά με τις διατροφικές συνήθειες.

Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι στο 75% των αγοριών και το 76% των κοριτσιών στην Μ. Βρετανία δίνονται περισσότερες θερμίδες από ό, τι χρειάζονται.

Πηγή:dailymail

 

© 2021 foodbites