Οι γονείς ενδιαφέρονται για τη διατροφή των παιδιών αλλά αδιαφορούν για τη δική τους

Οι γονείς εστιάζουν στη διατροφή και την υγεία των ανήλικων παιδιών τους και σκέφτονται λιγότερο την δική τους, έδειξε μια νέα αμερικανική μελέτη.

Όπως ανέφερε η Marianne Edge Smith, αντιπρόεδρος στο International Food Information Council Foundation (IFIC), οι γονείς είναι υπεύθυνοι και ευσυνείδητοι όταν πρόκειται για τις ανάγκες των παιδιών τους, αλλά νοιάζονται σε μικρότερο βαθμό για την δική τους υγεία.

Έρευνα του IFIC το 2012 αποκάλυψε ότι μόνο το 16% των γονέων δήλωσαν ότι ακολουθούν μια πολύ ή πάρα πολύ υγιεινή διατροφή, ενώ σχεδόν το 70% δήλωσε ότι ανησυχούν περισσότερο για το πόσο υγιεινά είναι τα τρόφιμα και τα ποτά που αγοράζουν για τα παιδιά τους από αυτά που αγοράζουν για τους ίδιους. Το 23% των ενηλίκων που δεν είναι οι γονείς δήλωσαν ότι ακολουθούσαν μια πολύ ή πάρα πολύ υγιεινή διατροφή.

Η Smith-Edge σημείωσε ότι οι γονείς μπορεί να συμβάλουν θετικά τόσο στην δική τους υγεία όσο και στων παιδιών τους, επιλέγοντας τα γεύματα της οικογένειας να περιλαμβάνουν ολιγοθερμιδικές και πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά τροφές, όπως φρούτα και λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, άπαχο κρέας, όσπρια και ξηρούς καρπούς και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή χωρίς λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα.

Οι γονείς ήταν λιγότερο πιθανό από ό, τι όσοι δεν είχαν παιδιά να περιγράψουν το επίπεδο της σωματικής δραστηριότητας ως έντονη ( 12% έναντι 17%).

Το 54% των γονέων δήλωσαν ότι ανησυχούν για τις ασθένειες που οφείλονται στα τρόφιμα έναντι 43% όσων δεν είχαν παιδιά, ενώ το 49% των γονέων δήλωσαν ότι ανησυχούν για την ασφάλεια των εισαγόμενων τροφίμων σε σύγκριση με το 38% που δεν ήταν γονείς.

Από τους 1.057 συμμετέχοντες, το 29% των ενηλίκων ήταν ηλικίας 18-49 με παιδιά ηλικίας 18 και κάτω.

Πηγή:UPI