multivitamins

Οι πολυβιταμίνες δεν προλαμβάνουν την καρδιοπάθεια

Η λήψη μιας πολυβιταμίνης την ημέρα, στους άντρες 50 ετών και άνω, μπορεί ενδεχομένως να μην προλαμβάνει την καρδιοπάθεια.

Αυτό είναι το εύρημα επιστημόνων που παρουσίασαν τα αποτελέσματα κλινικής δοκιμής στο American Heart Association’s Scientific Sessions 2012. Πρόκειται για την πρώτη και μοναδική μεγάλης κλίμακας μακροχρόνια κλινική δοκιμή που εξετάζει τη καθημερινή χρήση πολυβιταμίνης και την υγεία του καρδιαγγειακού. Άλλες έρευνες παρατήρησης έδωσαν μη καταληκτικά αποτελέσματα.

Ο ερευνητής Howard D. Sesso, του Brigham & Women’s Hospital, στη Βοστόνη, δήλωσε ότι ενώ οι πολυβιταμίνες χρησιμοποιούνται συνήθως για να εμποδίσουν την έλλειψη βιταμινών και μετάλλων υπάρχει μη αποδεδειγμένη πεποίθηση ότι μπορεί ενδεχομένως να υπάρχουν οφέλη σε άλλες χρόνιες νόσους, όπως καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο ή θάνατο από καρδιαγγειακά αίτια.

Τα ευρήματα προέρχονται από το Physicians’ Health Study II, κλινική δοκιμή σε 14.641 άντρες γιατρούς, ηλικίας 50 ετών και άνω και δημοσιεύονται στο περιοδικό Journal of the American Medical Association. Οι περισσότεροι από τους συμμετέχοντες ήταν Καυκάσιοι. Οι μισοί έλαβαν καθημερινά κοινή πολυβιταμίνη και οι υπόλοιποι placebo.

Ερευνητές παρακολούθησαν τους συμμετέχοντες για 11,2 χρόνια κατά μέσον όρο, για να καθοριστεί αν η λήψη πολυβιταμίνης επηρεάζει την εμφάνιση σημαντικών καρδιαγγειακών συμβάντων.

«Μετά την εμφάνιση περισσότερων των 1.700 σημαντικών συμβάντων καρδιαγγειακής νόσου κατά την παρακολούθηση, διαπιστώσαμε ότι η καθημερινή λήψη πολυβιταμίνης δεν μείωνε τον κίνδυνο σημαντικών καρδιαγγειακών γεγονότων, όπως καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και θνησιμότητα από καρδιαγγειακά αίτια».

«Είναι επίσης σημαντικό να σημειώσουμε ότι η καθημερινή λήψη πολυβιταμίνης φαίνεται να είναι ασφαλής χωρίς εμφανή βλάβη. Επιπλέον, είναι επίσης σημαντικό να σκεφτούμε άλλες πιθανές επιδράσεις της μακροχρόνιας χρήσης πολυβιταμίνης», δήλωσε ο εκ των ερευνητών J. Michael Gaziano, επικεφαλής του Τμήματος Γήρανσης του Brigham and Women’s Hospital.

Η American Heart Association συνιστά ότι ο καλύτερος τρόπος για να παίρνετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή που να είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, πλούσια σε φυτικές ίνες δημητριακά ολικής αλέσεως, να περιέχει λιπαρά ψάρια δύο φορές την εβδομάδα, να είναι χαμηλή σε κορεσμένα λίπη και νάτριο και περιορισμένη σε πρόσθετα σάκχαρα και τρανς λιπαρά.

Δεν είναι σίγουρο ότι τα ευρήματα θα αφορούν νεότερους άντρες, γυναίκες και άλλες εθνικότητες, τόνισε ο Sesso, προσθέτοντας ότι η πλειοψηφία των αντρών στη δοκιμή φάνηκε να έχει, κατά μέσον όρο, καλές διατροφικές συνήθειες. «Παραμένει η ερώτηση σχετικά με το πώς οι μακροπρόθεσμες επιδράσεις στο καρδιαγγειακό της καθημερινής χρήσης πολυβιταμίνης θα μπορούσαν να αλλάξουν σε ανθρώπους με πιο ευρεία ακτίνα διατροφικού επιπέδου. Άλλες υγιεινές συνήθειες, όπως η διακοπή του καπνίσματος και η αυξημένη σωματική δραστηριότητα παραμένουν αποτελεσματικά όπλα στην πρόληψη της καρδιαγγειακής νόσου και άλλων αποτελεσμάτων».

Πηγή: msnbc.msn

 

© 2021 foodbites