weightlossmoney

Τα χρήματα μετράνε στην προσπάθεια απώλειας βάρους

Μεγαλύτερη απώλεια βάρους επιτυγχάνουν οι άνθρωποι που επιθυμούν να χάσουν κιλά, όταν τους προσφέρονται χρήματα, συγκριτικά με εκείνους που δεν έχουν οικονομικό κίνητρο, ισχυρίζονται Αμερικανοί ερευνητές.

Σύμφωνα με τον Δρ Steven Driver, της Mayo Clinic στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, ο οποίος ήταν ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, 100 υγιείς ενήλικοι υπάλληλοι της Mayo ή συνεργάτες, ηλικίας 18 έως 63 ετών με δείκτη μάζας σώματος από 30 έως 39,9 εντάχθηκαν σε μία από τις τέσσερις ομάδες απώλειας βάρους: δύο με οικονομικά κίνητρα και δύο χωρίς.

Ένας ενήλικας που έχει δείκτη μάζας σώματος 30 ή υψηλότερο θεωρείται παχύσαρκος, δήλωσε ο Driver.

Σε όλους τους συμμετέχοντες δόθηκε ο στόχος απώλειας 1,8 κιλών το μήνα, μέχρι να επιτύχουν ένα προκαθορισμένο στόχο βάρους, με μηνιαία ζύγιση.

Οι συμμετέχοντες στις ομάδες κινήτρων που εκπλήρωναν τους στόχους τους λάμβαναν $ 20 ανά μήνα, ενώ όσοι αποτύγχαναν πλήρωναν $ 20 κάθε μήνα. Οι συμμετέχοντες και στις δύο ομάδες κινήτρων, που ολοκλήρωσαν τη μελέτη μπορούσαν να συμμετέχουν στην κλήρωση για να κερδίσουν το σύνολο των χρημάτων.

Από τα αποτελέσματα διαπιστώθηκε ότι το 62% των συμμετεχόντων εκπληρώσαν τους στόχους τους, ενώ μόνο το 26% των συμμετεχόντων που δεν είχαν οικονομικά κίνητρα τα κατάφεραν. Στις ομάδες με κίνητρο, η μέση απώλεια βάρους ήταν 4,1 κιλά, σε σύγκριση με το 1 κιλό των ομάδων χωρίς κίνητρο, αναφέρει η μελέτη.

Τα ευρήματα παρουσιάστηκαν στο 62ο Ετήσιο Επιστημονικό Συνέδριο του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας.

Πηγή:UPI

© 2021 foodbites