vitamind

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D δεν προλαμβάνουν τα κρυολογήματα

Μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη μελέτη σε ανθρώπους που έλαβαν μεγάλη δόση βιταμίνης D δεν είχαν μικρότερη συχνότητα εμφάνισης ή σοβαρότητας κρυολογημάτων, αποκάλυψαν οι Νεοζηλανδοί ερευνητές. Ο Dr. David R. Murdoch από το Πανεπιστήμιο του Otago της Ν. Ζηλανδίας και οι συνεργάτες του πραγματοποίησαν μια τυχαιοποιημένη μελέτη, προκειμένου να εξετάσουν την επίδραση των συμπληρωμάτων βιταμίνης D στην συχνότητα και τη σοβαρότητα των λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού σε υγιείς ενήλικες.

Η μελέτη, που διενεργήθηκε από τον Φεβρουάριο 2010 έως τον Νοέμβριο 2011, περιέλαβε 322 υγιείς ενήλικες. Οι συμμετέχοντες τυχαιοποιήθηκαν να λάβουν μια αρχική δόση των 200.000 Διεθνών Μονάδων (IU) από του στόματος βιταμίνης D3, ένα μήνα αργότερα 200.000 IU και στη συνέχεια 100.000 IU μηνιαίως, ή εικονικό φάρμακο που χορηγήθηκε σε ταυτόσημο δοσολογικό σχήμα για συνολικά 18 μήνες. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American Medical Association, διαπίστωσε ότι δεν υπήρχαν στατιστικά σημαντικές διαφορές στον αριθμό των κρυολογημάτων ανά συμμετέχοντα – κατά μέσο όρο 3,7 κρυολογήματα ανά άτομο στην ομάδα της βιταμίνης D και 3,8 ανά άτομο στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου. Η διάρκεια των συμπτωμάτων ανά κρυολόγημα ήταν κατά μέσο όρο 12 ημέρες για κάθε ομάδα.

Πηγή: UPI

© 2021 foodbites