vitd

Η βιταμίνη D προστατεύει από την εμφάνιση διαβήτη ΙΙ

Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη τύπου ΙΙ σε άτομα υψηλού κινδύνου, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης παρατήρησης που πραγματοποιήθηκε από το Κέντρο Tufts της Βοστόνης.

Η συγκεκριμένη μελέτη του Τμήματος Ενδοκρινολογίας, Διαβήτη και Μεταβολισμού περιέλαβε 2039 άτομα με προδιαβήτη, τα οποία υποβάλλονταν σε τακτά χρονικά διαστήματα σε εξετάσεις που αφορούσαν τα επίπεδα 25-υδροξυβιταμίνης D, το δείκτη μάζας σώματος και τη σωματική δραστηριότητα. Τα αποτελέσματα της μελέτης, που διήρκησε πάνω από 2,5 χρόνια, έδειξαν ότι οι έχοντες τα υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D, οι τιμές της οποίας τους κατέταξαν στο υψηλότερο τριτημόριο είχαν μειωμένες πιθανότητες να εμφανίσουν διαβήτη τύπου ΙΙ κατά 28%, συγκριτικά  με τους συμμετέχοντες με τιμές βιταμίνης D στο χαμηλότερο τριτημόριο, μετά από προσαρμογή για τις παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής, όπως οι διατροφικές αλλαγές, η αυξημένη σωματική δραστηριότητα και η απώλεια βάρους, που είναι γνωστό ότι μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη.

Η μελέτη που δημοσιεύτηκε στο τεύχος Μαρτίου του Diabetes Care, οδήγησε τους ερευνητές στο συμπέρασμα ότι τα υψηλά επίπεδα βιταμίνης D σχετίζονται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη. Ωστόσο,  επειδή η συγκεκριμένη μελέτη ήταν μελέτη παρατήρησης, η πιθανή αιτιώδης σχέση πρέπει να επιβεβαιωθεί από μελέτες παρέμβασης.

Πηγή: ede

© 2021 foodbites