Author Archive

sesame-315505 1280

Οι «σπόροι» στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας

Οι «σπόροι» στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας

Μπορεί οι σπόροι να είναι μικροί, αλλά αρκετοί από αυτούς είναι ιδιαίτερα περιεκτικοί σε θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνη, φυτικές ίνες, σίδηρο, βιταμίνες και ευεργετικά για την υγεία του ανθρώπου λιπαρά οξέα. Παράλληλα, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, μπορούν να βοηθήσουν και στο αδυνάτισμα!

Σε μελέτη …

Περισσότερα

nurse-527615 1280

Νέα μελέτη εξηγεί γιατί η χειρουργική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας βελτιώνει τον διαβήτη

 

Οι  χειρουργικές επεμβάσεις που έχουν ως στόχο την απώλεια του πλεονάζοντος βάρους, ελέγχουν μακροπρόθεσμα πιο αποτελεσματικά τον διαβήτη τύπου 2 στους παχύσαρκους ασθενείς, από ό,τι οι κλασικές φαρμακευτικές θεραπείες, σύμφωνα με μια πρόσφατη βρετανο-ιταλική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Lancet.
Παρότι έχουν διεξαχθεί ήδη αρκετές μελέτες προκειμένου …

Περισσότερα

tsek memi

Συνέντευξη με την κα Τσεκούρα

 

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης στις 20 Οκτωβρίου, το foodbites παρουσιάζει την παρακάτω συνέντευξη της κας Τσεκούρα, Προέδρου του Ελληνικού Συλλόγου Υποστήριξης Ασθενών με Οστεοπόρωση”Πεταλούδα”.

 

1. Πόσα χρόνια μετρά ο Σύλλογος Σκελετικής Υγείας «Πεταλούδα», ποιοι είναι οι στόχοι του και οι δραστηριότητές του;

Η Πεταλούδα, Σύλλογος Σκελετικής Υγείας (πρώην …

Περισσότερα

tsek memi

Συνέντευξη με την κα Μέμη Τσεκούρα

 

 

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης στις 20 Οκτωβρίου, το foodbites παρουσιάζει την παρακάτω συνέντευξη της κας Τσεκούρα, Προέδρου του Ελληνικού Συλλόγου Υποστήριξης Ασθενών με Οστεοπόρωση”Πεταλούδα”.

 

1. Πόσα χρόνια μετρά ο Σύλλογος Σκελετικής Υγείας «Πεταλούδα», ποιοι είναι οι στόχοι του και οι δραστηριότητές του;

Η Πεταλούδα, Σύλλογος Σκελετικής Υγείας

Περισσότερα

foodwaste

16 Οκτωβρίου: Οι αντιθέσεις της παγκόσμιας διατροφής στο προσκήνιο

 

 

Zούμε σε μια εποχή με μεγάλες αντιθέσεις και παράδοξα. Κάθε χρόνο, η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής και Επισιτισμού, στις 16 Οκτωβρίου, έρχεται να μας θυμίσει το πιο σημαντικό από αυτά: Την ώρα που η πείνα απειλεί περισσότερο από 800 εκατομμύρια ανθρώπους στον πλανήτη, όπου ο υποσιτισμός, η διατροφική ανασφάλεια, …

Περισσότερα

fruit-700006 1280

Μια αξιόλογη ενέργεια για την καταπολέμηση της σπατάλης του φαγητού

 

Ενημέρωση από: http://kalyterizoi.gr/new/menoy-gia-5000-katafthanei-stin-athina

Εκατομμύρια τόνοι φρέσκων φρούτων και λαχανικών πετιούνται επειδή δεν είναι… εμφανίσιμα κι άλλα επειδή περισσεύουν! Πάνω από το 1/3 της παγκόσμιας παραγωγής τροφίμων σπαταλάται από τους αγρούς και τα σουπερμάρκετ μέχρι τα νοικοκυριά και τα εστιατόρια, ενώ κάθε νοικοκυριό στην Ελλάδα σπαταλάει 98,9 κιλά τροφίμων ανά …

Περισσότερα

tape-403593 1280

Η Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας μας ενημερώνει

 

 

Η Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας μας ενημερώνει:

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
6 Οκτωβρίου 2015

Παρουσίαση
Έρευνας με θέμα «Η Παιδική Παχυσαρκία στην Ελλάδα και η σημασία του σχολικού περιβάλλοντος»
από την Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας

Με αφορμή τον ορισμό της 11ης Οκτωβρίου ως Παγκόσμιας Ημέρας κατά της Παχυσαρκίας από …

Περισσότερα

10 tips for kids

10 συμβουλές για έναν υγιεινό τρόπο ζωής για τα παιδιά

 

Θυμάσαι πώς ήταν όταν μάθαινες ποδήλατο; Το πιο σημαντικό ήταν να μάθεις να κρατάς ισορροπία. Όταν κρατούσες ισορροπία, τα πετάλια γυρνούσαν εύκολα, γύριζαν τις ρόδες και το ποδήλατο προχωρούσε.

Το ίδιο ισχύει και για το φαγητό που επιλέγουμε να φάμε. Όταν έχουμε μάθει να τρώμε ισορροπημένα, ως προς τις …

Περισσότερα

baby-boomer-442252 1280

Άτομα Τρίτης Ηλικίας : 9 Σημαντικά Θρεπτικά Συστατικά

Μεγαλώνοντας, είναι αρκετά δύσκολο να ακολουθούμε ένα σωστό διαιτολόγιο.
Ο αριθμός των θερμίδων που χρειάζονται τα ηλικιωμένα άτομα, αρχίζει να μειώνεται. Παράλληλα, κάποιες ασθένειες,  αναγκάζουν τα άτομα της τρίτης ηλικίας, να διαφοροποιούν το διαιτολόγιό τους .
Ένα άλλο σημαντικό γεγονός- όπως αναφέρει η Κάθριν Τάκερ, RD, PhD, πρόεδρος του …

Περισσότερα

nikos yog

The Yogurt Stories

 

Επισκεφθήκαμε το the Yogurt Stories στο Παλαιό Φάληρο και είδαμε από κοντά πως δημιουργούνται οι ιστορίες του γιαουρτιού. Εκεί γνωρίσαμε την Έλενα και τον Γιάννη τους ιδιοκτήτες του υπέροχου αυτού μαγαζιού, δοκιμάσαμε τα προΐόντα τους και μάθαμε τις λεπτομέρειες πίσω απο την δημιουργία του καταστήματος.

Στις ερωτήσεις που είχαμε και …

Περισσότερα

apples-923681 1280

ΜΙΚΡΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΣΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΑΣ

 

Η χοληστερόλη, είναι μια λιπαρή  ουσία, που κυκλοφορεί στο αίμα  μας. Η περίσσεια LDL χοληστερόλη, επικάθεται στα αγγεία με αποτέλεσμα να δημιουργείται αθηρωματική πλάκα, οπότε αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιοπαθειών.
Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένας από τους βασικότερους παράγοντες για την εμφάνιση καρδιοπαθειών, που είναι η  Νο 1 αιτία

Περισσότερα

© 2022 foodbites