Author Archive

silfion

Σίλφιον: ένα θεραπευτικό φυτό το οποίο έχει εξαφανιστεί

 

Το σίλφιον ήταν φυτό της οικογένειας ferula, συγγενικό ίσως με το μάραθο ή το σέλινο. Παρά τις προσπάθειες των ερευνητών δεν έχει ταυτιστεί με συγκεκριμένο φυτικό είδος. Φύτρωνε μόνο στην Κυρηναϊκή (Β.Αφρική) και είχε πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Το θεωρούσαν φάρμακο γενικής χρήσης (ακόμα και μέσο για αντισύλληψη ή για …

Περισσότερα

Διαβάζω την ετικέτα στα αυγά

Στην ετικέτα βλέπω ότι τα αυγά είναι Κατηγορίας Α. Τι σημαίνει αυτό;
Τα αυγά ανάλογα με την ποιότητά τους ταξινομούνται στις κατηγορίες Α και Β.
Τα αυγά της κατηγορίας Α παρουσιάζουν  τα εξής ποιοτικά χαρακτηριστικά.
α) κέλυφος και κελυφική μεμβράνη: κανονικό σχήμα, καθαρά και ανέπαφα
β) αεροθάλαμος: ύψος όχι μεγαλύτερο …

Περισσότερα

Διατήρηση & χειρισμός αυγών στο σπίτι

Σε τι συνθήκες πρέπει να διατηρώ τα αυγά στο σπίτι;
Μετά την αγορά, συνιστάται η διατήρηση των αυγών στο ψυγείο μέχρι την ημερομηνία ανάλωσης που αναγράφει η συσκευασία τους

Σε ποιο σημείο του ψυγείου να τοποθετήσω τα αυγά;

Συνιστάται η διατήρηση τους σε κλειστό χώρο του ψυγείου ώστε να μην …

Περισσότερα

egg shopping 2387153

Απαντάμε στις καθημερινές απορίες σας για το αυγό!

Πώς θα διατηρήσω τα αυγά στο σπίτι; Πρέπει να τα πλένω; Τι σημαίνουν οι ενδείξεις στην ετικέτα του αυγού; Αυτές είναι μερικές από τις πιο συνηθισμένες απορίες που έχουμε όταν αγοράζουμε αυγά. Το foodbites απαντά στις καθημερινές αυτές απορίες σας. Διαβάστε στο άρθρο μας πληροφορίες για τους κανόνες αποθήκευσης και …

Περισσότερα

κολοκύθα

bakedpumpkin 64954666

Κολοκύθα ψητή

Από την Ανδριανή Κυπριανού

Υλικά:

κολοκύθα κόκκινη, αλάτι, πιπέρι (άσπρο, κόκκινο, πράσινο), ελαιόλαδο

Εκτέλεση:

  1. Κόβουμε και καθαρίζουμε την κολοκύθα
  2. Την κόβουμε σε χοντρά κομμάτια ,τα αλατοπιπερώνουμε και τα ραντίζουμε με το ελαιόλαδο.
  3. Τρίβουμε καλά τα κομμάτια της κολοκύθας για να απορροφήσει το ελαιόλαδο και τα τριμμένα πιπέρια.
  4. Το βάζουμε στο
…

Περισσότερα

κολοκύθα

pumpkinpie 43343179

Κυπριακές Κολοκυθόπιτες με πλιγούρι

Από την Ανδριανή Κυπριανού

Υλικά:

Για την ζύμη:

  • Ένα κιλό Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • Μισό  φλιτζάνι Ελαιόλαδο
  • Μισό κουταλάκι αλάτι Αλάτι
  • Δύο ποτήρια νερό χλιαρό
  • Ένα κουταλάκι ξύδι
  • Δύο κουταλιές της σούπας μαγιά ξηρή
  • Ένα κουταλάκι μαχλέπι

Για την γέμιση:

  • 5-6 φλιτζάνια Κολοκύθα
  • 1 ποτήρι Σταφίδες
  • 1 φλιτζάνι πλιγούρι 
…

Περισσότερα

κολοκύθα

pumpkin 56573374

Μια γεύση από την ιστορία της κολοκύθας

Οι αναφορές στις κολοκύθες  χρονολογούνται από πολλούς αιώνες. Το όνομα κολοκύθα προέρχεται από την ελληνική λέξη για το “μεγάλο πεπόνι”, που είναι “pepon” . Η λέξη “Pepon” έγινε στη γαλλική γλώσσα “ponpon”. Και στα αγγλικά το “ponpon”   έγινε “Pumpion” . Ο Σαίξπηρ αναφέρεται στην «pumpion” στις «Εύθυμες κυράδες του …

Περισσότερα

κολοκύθα

halloween 113293567

Halloween: Η κολοκύθα των γιορτών και των παραμυθιών

Οι κολοκύθες είναι ένα από τα λαχανικά, που καλλιεργούνται ευρέως  και  είναι πλούσια σε  ζωτικής σημασίας αντιοξειδωτικά και βιταμίνες. Αυτό το ταπεινό τρόφιμο  μας δίνει λίγες θερμίδες,  ενώ παράλληλα περιέχει βιταμίνη Α,  και φλαβονοειδή ή πολυφαινολικά αντιοξειδωτικά  όπως  ξανθίνη, καροτένια. Το φυτό,  είναι μια ταχέως αναπτυσσόμενη άμπελος που έρπει στην …

Περισσότερα

vitc2

Η βιταμίνη C μειώνει τη χοληστερόλη

Μείωση της ολική χοληστερόλη και της χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεϊνης (LDL ή κακή χοληστερόλη) υπόσχεται η καθημερινή λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης C, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Journal of Scientific Research.

Η ινδική μελέτη διαπίστωσε ότι με τη λήψη 500 mg βιταμίνης C σε μορφή δισκίων μία φορά την ημέρα …

Περισσότερα

pregnantwine

Το αλκοόλ κατά την εγκυμοσύνη μειώνει το IQ των παιδιών

Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ότι τα παιδιά των γυναικών που πίνουν ένα έως έξι μονάδες αλκοόλ την εβδομάδα έχουν χαμηλότερο IQ στην ηλικία των οκτώ ετών, απ’ ότι οι συνομήλικοι τους.

Τα ευρήματα της έρευνας αποτελούν προειδοποίηση για τις μητέρες να αποφεύγουν την κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης …

Περισσότερα

αχλάδι

pears 109936643

Αχλάδι – το «δώρο των θεών στους ανθρώπους»

Τα νόστιμα, αρωματιστά και ζουμερά αχλάδια, είναι φρούτα αγαπητά σε όλο τον κόσμο και περισσότερο στο βόρειο ημισφαίριο. Εκτός από τη νοστιμιά τους είναι υγιεινά και προσφέρουν πολλά οφέλη στον οργανισμό.

Η αχλαδιά ή απιδιά είναι οπωροφόρο δέντρο και ανήκει στην τάξη : «Ροδώδη» και στην οικογένεια των Ροδοειδών και …

Περισσότερα

© 2026 foodbites